altfel crezi că ar putea fi și faptul că m-am răsfățat cu un radler în ultima vreme? Este totuși suficient de zahăr? dar m-am simțit bine în căldură
Încă nu înțelegi un lucru, acele kg „îngrășate” nu sunt grase dacă nu ești gravidă și îndrăznești dimineața pe stomacul gol și după-amiaza după masă - diferența poate fi la fel de liniștită ca 1,5 kg - dar asta nu înseamnă că ați câștigat 1,5 kg
@mogaa stiu: D dar sunt sigur ca kilogramele vor ramane cu mine desi indraznesc dimineata si chiar simt ca m-am ingrasat peste tot pe fund si pe maini.
turnat apă, atât. deoarece sunteți gravidă, corpul reține în mod natural mai multă apă. poti ingrasa cu usurinta 20 kg si dupa nastere vei avea 5 kg in plus (orice altceva poate fi un bebelus, placenta si APA). femeile repetă de jur împrejur că faptul că ai xy kg mai mult nu înseamnă că este gras. greutatea este o cifră foarte inexactă în timpul sarcinii, hormonii funcționează mai automat, corpul este mai hidratat, crește în tine o persoană care va avea și propria greutate. greutatea după naștere va fi importantă pentru dvs., nu în timpul sarcinii. și nu contează dacă după naștere veți avea 5 kg sau 10 kg în plus, sunt întotdeauna kilograme pe care le puteți arde - vă ajustați dieta și începeți să vă exercitați și în jumătate de an aveți o cifră ca înainte de sarcină