Deși cel mai greu au fost primele 48 de ore, au durat aproximativ trei luni până mi-au trecut pofta de mâncare. Mi-au mai luat încă șase luni să nu mă mai gândesc la băut, recunoaște o jurnalistă americană care nu se considera alcoolică, dar bea în fiecare zi.

încetat consum

În septembrie am avut ultimul glod de vodcă cu var. Fără o faimă bună, mi-am luat rămas bun de la cocktailuri. Nu am vrut să arunc gura în aer, pentru că încercasem fără succes să termin de mai multe ori. De obicei îmi dura câteva zile, cel mult săptămâni. Când am încercat de data aceasta, nu știam cât va dura. Speram cel puțin o lună.

Cu toate acestea, acele 30 de zile s-au schimbat în mai mult de un an. Deși îmi este dor de senzația relaxantă de pătrundere a alcoolului în sânge, nu am nicio dorință pentru ceea ce a urmat de obicei - maimuțe ocazionale, somn slab și înroșirea durerii inexplicabile după trezire.

Alcoolic abstinent: Publicitatea pentru alcool este punctul culminant al îndrăznirii, sper să o interzică

Mi-am dat seama că voi bea cel puțin o băutură în fiecare zi și, deși nu mi-ar strica viața sau sănătatea, am decis să încerc ce se va întâmpla dacă mă opresc.

Bar și în sala de gimnastică

A fost crud că a apărut alcool oriunde am încercat să evit. Aș putea lua vin în salonul de coafură, au băut în fiecare program de pe Netflix, iar rețelele de socializare au fost inundate în mod constant de poze cu cocktail-uri și glume conform cărora timpul dintre cafea și vin a fost „cea mai înspăimântătoare parte a zilei”. De asemenea, au oferit alcool gratuit la evenimente de afaceri sau la petreceri de ziua copiilor. Chiar și sala mea de sport are un bar.

Sincer cred că am reușit să renunț mai ales pentru că eu, împreună cu soțul meu, care sunt abstinent de la liceu.,