Veți evita să cumpărați, să gătiți și să speculați în mod constant cât câștigați. Compania va face totul pentru tine. Mâncarea cântărită, porționată, adusă zilnic direct la casă sau la birou este o pierdere absolută în greutate în aceste zile. Am aflat dacă conținutul cutiilor ne va pune în pericol sănătatea.
Modul de a mânca ascuns în numele „dietă cutie” este un mare succes, dovadă fiind numărul de companii care s-au decis pentru acest tip de afacere. Mulți oameni și-au încredințat consilierii și bucătarii lor în ceea ce privește atât mâncarea, cât și pierderea în greutate. Cu toate acestea, ei plătesc o mulțime de bani în fiecare zi pentru o aprovizionare regulată a unei diete sănătoase și echilibrate caloric. Deci, cel puțin companiile individuale o declară.
Viață fără cumpărături
Miroslav Blaho s-a alăturat și mulțimii de meseni, care își iau cele cinci cutii în fiecare zi în timpul săptămânii de lucru. De la micul dejun la cină. Care a fost motivația lui? „Am mâncat destul de neregulat și în ultima vreme nesănătos. Acest lucru, desigur, mi-a afectat și greutatea. Eu și soția mea nu avem timp să gătim acasă, așa că am rezolvat masa de prânz în bordelurile de lângă locul de muncă, apoi pizza sau un restaurant seara. Am căutat pe internet o anumită companie și m-am abonat la serviciile lor timp de douăzeci de zile. Am avut informații despre alte companii de la colegii mei care au mâncat așa. Am implicat-o și pe soția mea, așa că ne-am redus cumpărăturile și cina zilnică afară. ”Împreună cu Miroslav, colega și prietenul său Saša Žilavá au decis, de asemenea, să meargă la dietă. Întotdeauna a avut probleme cu mâncarea regulată. „Nu pot să mănânc de cinci ori pe zi și, în plus, mi-am făcut două găluște pe burtă și, când adulmec, se reunesc”.
Minus 5 kilograme
Niciunul nu a consultat un medic cu privire la decizia lor, pe de altă parte, nici nu suferă de alergii alimentare și în mod normal mănâncă totul. Cu toate acestea, Miroslav crede că o astfel de dietă nu este una dintre cele mai sănătoase. Cu toate acestea, greutatea sa a arătat două kilograme după cinci săptămâni. Conform recomandării, el ar trebui să ia 7.000 kJ pe zi, iar femeilor li se administrează 5.000 kJ. Miro este în prezent „în picioare”, pe care îl atribuie păcatelor din weekend. „Uneori nu pot rezista ciocolatei, apoi se adaugă o sărbătoare de familie și nu este renumită nici pentru mișcare. Dieta în sine este bună, ne-am prăjit o singură dată în acele trei săptămâni, altfel totul este comestibil, uneori chiar gustos. Nu am reușit încă un singur mic dejun. Ceea ce apreciez, acestea sunt spread-uri diferite, nu ne-am ocupa de ele acasă. ”Sasha nu a observat pierderea în greutate. „Ei bine, trebuie să spun că stomacul meu este mai fericit, nu mai am crize de foame de lup de când mănânc de cinci ori pe zi. Pe lângă cutii, mănânc și fructe și legume. Este minunat că nu trebuie să-l gătesc eu în fiecare zi, dar recunosc că nu mă mai bucur și aștept întotdeauna cu nerăbdare weekendul când pregătesc ceva. ”Miroslav a decis să continue, Saša, pe dimpotrivă, nu mai. Se presupune că are destule.
Slăbește cu noi
Meniu zilnic
MIC DEJUN
Pâine de in cu brânză de vaci
GUSTARE
Iaurt cu piersici
MASA DE PRANZ
Supă de mazăre de vită cu cartofi
OLOVRANT
Gustare de ton
MASA DE SEARA
Taitei de pui dulci si acri
Pro
- Dieteticienii ajută unele companii să compileze meniul.
- Va trebui să vă faceți griji cu privire la gătitul și spălatul vaselor.
- Dieta regulată. Unele companii furnizează și alimente în weekend.
- De asemenea, puteți împacheta cutiile pentru o călătorie sau o călătorie de afaceri.
Contra
- Valoare energetică extrem de redusă a alimentelor importate.
- Porții reci care trebuie încălzite la cuptorul cu microunde.
- Nu ne vom bucura niciodată de mâncarea din cutie cu plăcere.
- În loc de legume înăbușite, este adesea oferită sterilizată.
- Unele feluri de mâncare nu au un gust bun, sunt prea fierte și sărate.
- În loc de ierburi proaspete, se folosesc uscate.
- Nu primiți întotdeauna mâncare de calitate în farfurie.