- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Am o tulburare anxio-fobică și sunt în prezent fără AD. Timp de 4 luni. Este foarte greu, în prezent am o perioadă cumplită.
Pentru a înlocui AD iau un extras de la iubit: http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-St-John-s-W.
Ajută. Dar nu este vorba doar despre pastile, ci și despre atitudinea generală și eliminarea declanșatoarelor automate de anxietate. Aceasta este cea mai grea treabă, dar cea mai eficientă.
Care dintre voi are experiență în plantarea AD și depășirea a tot ceea ce presupune? Cine a renunțat și, în ciuda faptului că a revenit, dificultatea nu a revenit la tratamentul clasic? Cunosc doi oameni care au făcut acest lucru și povestea lor este o inspirație pentru mine.
Iubito, cum ai făcut asta? Care a fost declanșatorul pentru a părăsi AD și a nu reveni la ei ?
M-am oprit după reducerea treptată a dozei. Și, deși probabil că nu s-ar întâmpla nimic dacă aș ieși mai devreme, nu am făcut-o până nu am rămas însărcinată. Am un doctor destul de atent. Am fost fără probleme de câțiva ani, dar sigur am primit o doză de întreținere. Mă bucur că a fost mai atent decât să-mi revină problemele. Din moment ce am fost deja tratat, nu a fost o problemă pentru mine să încetez să mai iau medicamentul, am reușit perfect fără probleme.
Dar starea depinde nu numai de medicamente, ci în principal de atitudini, de modul în care gândești, de modul în care înveți să faci față problemelor și stresului, de modul în care construiești o rețea de relații și, de asemenea, de circumstanțele externe. Pentru mine, situația care mi-a declanșat problemele mentale s-a schimbat în bine, așa că pot să mă descurc mai bine decât înainte. Dar, mai presus de toate, am învățat să mă descurc mai bine.
Am băut sunătoare în combinație cu pamajoran (oregano) înainte de a căuta un psihiatru, dar nu a ajutat la fel de mult ca medicina. În cele din urmă, m-am trezit primind ajutor psihiatric și am făcut bine. Nici măcar ani de psihoterapie nu m-au scos din gropi, nici măcar medicamente. Deci, în cazuri justificate, le recomand tuturor. Dar, așa cum ai spus, nu te poți baza pe ei pentru a-l rezolva.
Dar, pentru a evita neînțelegerile, laud psihoterapia și toate celelalte modalități de a ajuta (sunt și psiholog de profesie). Pur și simplu nu a funcționat fără aceste medicamente în cele din urmă. Abia când medicamentul mi-a corectat starea, am reușit să fac ceva în legătură cu experiența mentală, cu gândurile. do.
@kazunomiya Ei bine, cred că am făcut o greșeală în acest sens, deoarece am încetat să iau medicamentul după 4 luni de reducere a dozei. Și acum aflu că a fost posibil foarte repede.
Este minunat că ești curat și că te simți cool. Există foarte puține astfel de povești, majoritatea oamenilor care sunt deja cu succes în spatele ei nu trebuie să scrie despre asta. Oamenii scriu ceea ce am nevoie de ajutor acut și, prin urmare, rețeaua este plină de știri negative.
Și spui bine, toată atitudinea trebuie schimbată. Încerc să mă schimb, să pun sportul în viața de zi cu zi, să mă depersonalizez și nu doar să mă rezolv și să încerc să trăiesc.
@kazunomiya Cu asta, sunt de acord, în zilele în care nu știi să te descurci cu tine, nici măcar nu te poți face să te gândești, încerci doar să supraviețuiești. E minunat că ai avut un psihiatru atât de atent. Lucrez la acel amant chiar acum, este destul de puternic și ajută. Mă bucur atât de bine că ești bine.
@kachita felicitari. Dacă subiectul AD este de asemenea de interes în general, i. impactul utilizării în masă a AD asupra societății în ansamblu, căutați în arhiva CT2 documentul Pestorilor de pește din cap.
Există mai multe remedii naturale excelente pentru gestionarea depresiei și anxietății. Degete încrucișate.
Documentarul se referă la o societate în care este frecventă utilizarea excesivă a substanțelor chimice care afectează psihicul și, deși există câteva idei interesante, impresia generală a fost puțin puternică.
Ceea ce poate fi cauzat de întreruperea imediată fără îngrijire de susținere este descris în cartea http://obchod.portal.cz/tancim-tak-rychle-jak-d. - este vorba despre o femeie care ani de zile a înghițit valium ca linte la cel mai mic semn de anxietate prescris de psihoterapeutul ei și a decis să le dea jos zilnic. Este o carte destul de dură, dar este interesantă.
@inkinka merită să aruncăm o privire. a fost destul de impresionat de mine. oamenii văd AD și lexaurine ca nimic. După părerea mea, asta este o nebunie 😕
@inkinka @demo doar pentru a clarifica, Valium nu este un antidepresiv, este un medicament anti-anxietate - benzodiazepine, la fel ca Lexaurin și sunteți foarte dependenți. Antidepresivele nu creează dependență și, prin urmare, sunt cu siguranță mai potrivite pentru tratamentul pe termen lung. Deși sunt introduse și treptat, nu pentru că sunt dependente, ci pentru că este necesar ca nivelul lor din corp să nu scadă brusc.
Aș încheia spunând că trebuie să avem bun simț și să abordăm totul cu moderare. Acest lucru se aplică remediilor naturale, precum și medicamentelor și tuturor celorlalte tratamente sau ajutor.
@kazunomiya această rată ar trebui estimată de un expert la care pacientul se îndreaptă ca laic. În cartea de pe linkul pe care l-am dat, expertul nu a estimat cantitatea potrivită din ceea ce este deosebit de înfricoșător.
@inkinka cu siguranță da, trebuie să găsești un expert real, chiar și în Slovacia vor fi astfel de mame 🙂
Bună fetelor, deci acesta este un subiect exact despre mine. 11.12. va fi la 5 luni după ce am oprit treptat AD după reducerea treptată. Mă ajut cu o alternativă, lucrând la mine și am și o salcie butlava aici la Ministerul Culturii, ceea ce m-a ajutat foarte mult și m-a încurajat întotdeauna. Am o tulburare de panică. Cel mai rău este chiar înainte de menstruație, tulburări puternice, de asemenea tensiune, lăcomie și auto-vină, un clasic, da. Atacurile și anxietățile de până acum OK. Nu știu ce se va întâmpla, dar chiar dacă se va dovedi oricum, sunt foarte mândru de mine. De asemenea, în timpul tratamentului meu, unele declanșatoare au fost rezolvate pentru mine și voi lupta cu unii dintre ei toată viața, și poate nu. La începutul plantării complete, cel mai mult mi-a fost jenă manifestările fizice ale bolii, în special constricția gâtului, acum este în retragere, îmi spun uneori în sinea mea - hei tu, ceea ce mă va surprinde și mai mult. Mulțumesc pentru acest subiect, sunt curios despre alte postări. papa
@kachita
Am luat AD timp de 8 ani și a fost cel mai rău moment din viața mea. Când eram complet în partea de jos, am oprit-o de la o zi la alta fără acordul unui medic și sunt bine de 2,5 ani. Dar altceva s-a rupt pentru mine, nu aș vrea să scriu despre asta aici. Sunt și din PP. Îmi țin degetele încrucișate pentru tine.