Am cântărit aproape 120 kg, ceea ce însemna presiune ridicată, dureri de spate, somn slab și așa mai departe pentru mine. În aprilie, fiica noastră trebuia să se nască și nu voiam să fiu un tată care nu se putea juca cu ea fără să respire după 5 minute. Principala mea problemă a fost că am mâncat puțin și neregulat. Am fost bolnav după micul dejun și cea mai mare masă a zilei a fost cina, după care am avut niște fulgi în timp ce mă uitam la televizor. A trebuit să-mi schimb stilul de viață.

pentru

După ce m-am gândit mult, am decis să fac o schimbare fundamentală în viața mea

De aceea am vizitat ramura It's my life! în Pardubice, unde draga doamnă Irena mi-a explicat totul. După ce a analizat dispozitivul special, ea mi-a arătat valorile exacte care vor trebui aruncate. Am stabilit obiectivul inițial pentru o greutate sub 100 kg. Începutul nu mi-a fost ușor, pentru că eram obișnuit să mănânc dulciuri zilnic și să beau băuturi energizante, așa că m-am gândit să renunț la el după o săptămână.

După prima verificare, starea mea de spirit s-a ridicat când am văzut că am avut rezultate bune în ciuda suferinței inițiale. După câteva săptămâni, am putut adăuga legume și, în cele din urmă, am experimentat senzația că aș putea să mușc din nou ceva. Am urmărit totul pe măsură ce am primit prescrisul, iar rezultatele au venit rapid. Treptat am adăugat o dietă normală și greutatea a scăzut încă frumos.

În cele din urmă, am câștigat 87 kg, ceea ce este mult mai mult decât îmi doream din obiectivul meu inițial. Mulți oameni îmi spun că este o risipă de bani și că îi voi lua înapoi imediat, dar asta mă motivează doar să le arăt tuturor că nu este. Este o dietă cu adevărat eficientă, fără efect de yo-yo. * Mănânc practic toate mesele de 5 ori pe zi, îmi urmăresc în mod regulat greutatea și o dată pe lună mă duc la We’s my life for weighting! și totul rămâne la fel. Este posibil să te îngrași după fiecare dietă dacă nu ai o voință puternică.

Aș dori să mulțumesc doamnei Irene și It's my life! pentru că m-a ajutat să-mi schimb stilul de viață și mi-am recomandat ce să mănânc când vreau să slăbesc. Și recomand oricui are probleme cu greutatea să încerce. Totul este doar în capul nostru!

Rezultatul lui Radek este uimitor

* Rezultatele pierderii în greutate pot varia și depind de metabolismul fiecărui individ.

Cu E viața mea! te schimbi, astfel încât împrejurimile tale să nu te cunoască. Incepe astazi.