Conectați-vă cu prietenii sau familia, alegeți subiecte și rezervați un seminar privat cu Rady Active direct la domiciliu.

Consiliul activ al seminarului vă va ajuta?

Seminarul privat Advice Active este conceput pentru persoanele care sunt interesate de schimbarea reală a stilului de viață și fac ceva. Nu doar vorbind despre asta.

În cele 5 ore pe care le veți avea la dispoziție, putem prelua în detaliu și foarte individual sferele care reprezintă cea mai mare problemă pentru dvs. (și în care oamenii nu sunt familiarizați în mod implicit).

Persoane fizice, familii și grupuri

Conectați-vă cu familia sau prietenii (maximum 5 persoane pe seminar) și rezervați un seminar privat adaptat acasă. Sănătatea familiei și a prietenilor este primordială.

Companii

Acordați-vă cu șeful și colegii dvs. (maximum 5 persoane pe seminar, grupuri mai mari după acord) și rezervați un seminar privat Board Active pentru compania dvs. Un angajat sănătos este un angajat executiv.

Ce subiecte puteți alege?

Puteți alege unul dintre subiectele pe care vi le recomandăm sau să le alegeți pe a dvs.

Nu vă vom învăța ce zaharuri, grăsimi și proteine ​​sunt la seminar. Nu vom număra calorii. Răspunsurile noastre vor fi extrem de practice, bazate pe cunoștințele științifice actuale și experiența personală de-a lungul anilor lucrând cu diverși clienți.

Sfârșitul dietei

Cum să stabiliți o dietă sănătoasă, astfel încât să o puteți urma mult timp.

Cumpărături

Unde, când și cum să cumpărați alimente sănătoase fără a vă strica bugetul personal.

Înainte și după antrenament

Ce să consumi și să bei înainte și ce după antrenament. Pentru ca antrenamentul tău să aibă sens.

Exerciții pentru scăderea în greutate

Ce exerciții trebuie să faceți dacă obiectivul dvs. principal este să pierdeți grăsime corporală.

Modele de mișcare

Stăpânirea tehnicii modelelor de mișcare de bază (ghemuit, deadlift, lovire, presiune, tracțiune).

Plan propriu de instruire

Cum să vă antrenați și să vă configurați propriul plan de antrenament pentru sală sau sală.

Antrenament acasă

Cum să procesați și să vă configurați propriul plan de antrenament acasă în funcție de echipamentul disponibil.

Dureri de spate

Cum să preveniți eficient durerile de spate și de spate.

Tema personalizată

După acordul nostru reciproc, puteți alege și alte subiecte proprii.

Cât te va costa?

Prețul introductiv al seminarului privat Active Council este de 500 EUR. Acest preț include 5 ore de educație de calitate pe teme selectate pentru maximum 5 persoane. Plătim noi înșine transportul la loc (cheltuieli de călătorie).

Dacă sunteți interesat de educația corporativă pentru un număr mai mare de oameni, scrieți-ne. Vom conveni împreună despre o soluție adecvată.

Familie/Grup

pentru 1 seminar privat pentru 5 persoane

  • maxim 5 persoane
  • subiecte individuale
  • 5 ore de educație
  • Sfaturi active personal
  • Plătesc eu însumi călătoria
Colegi/Companie

pentru 1 seminar privat pentru 5 colegi

  • maxim 5 colegi
  • subiecte individuale
  • 5 ore de educație
  • Sfaturi active personal
  • Plătesc eu însumi călătoria

Unde va avea loc seminarul?

Oriunde vrei. Putem veni la tine acasă, școală sau companie.

Seminarul poate avea loc chiar acasă. De exemplu, în camera de zi sau în bucătăria ta.

Seminarul poate avea loc și la școala, sala de sport sau sala de sport.

Și, desigur, și în compania dvs. sau în orice alt spațiu adecvat.

De ce un seminar cu Active Council?

Cine suntem noi

Suntem profesioniști certificați. Cu toate acestea, învățăm și ne perfecționăm constant. Vino la noi și ne vom ocupa de tine.

Filozofia Consiliului activ

Siguranța este pe primul loc. Abia apoi orice altceva. Vă vom învăța nu numai să vă antrenați în siguranță, ci și să vă deplasați în siguranță.

Sfaturi pentru servicii active

Vă oferim servicii personale. Fără servicii la distanță și online. În oferta noastră veți găsi instruiri personale, consiliere și educație.

Educă bine. Rezervați un seminar privat

Sunteți interesat de educație suplimentară?

Rady Active BLOG

Consultare VIP pentru antrenor

subiecte

Ordin de consultare

Vă vom contacta în curând și vom conveni asupra unei date și a unui loc pentru consultare/seminar.

Ordin
consultarea programului

Vă vom contacta în curând și vom aranja o primă consultare.

Rezervați un interviu de intrare gratuit

Sunteți interesat să aflați cum funcționează cu noi înainte de a decide să lucrați cu noi? Completați formularul de mai jos și comandați la GRATUIT A NUPRIZONIER interviu de intrare cu antrenorul nostru.

Vă vom contacta în curând și vom stabili o întâlnire pentru un interviu introductiv.

Sunt absolvent Universitatea de Medicină Veterinară și Farmacie în Košice în programe „Siguranța furajelor și alimentelor”, precum și "Piața alimentară și calitate".

Studiul mi-a oferit o viziune unică asupra problemelor calității și siguranței alimentelor și furajelor (să nu uităm că calitatea a ceea ce mâncăm depinde și de calitatea a ceea ce a mâncat mâncarea noastră), cu care o dietă sănătoasă este strâns legată.

Mulțumesc unor subiecte precum biologie, microbiologie, chimie, biochimie sau biofizică Am un filtru de balast mai capabil, care este încă împletit cu sfera nutriției adecvate. Mai mult, subiecte precum tehnologia de producție și calitatea diverselor alimente, analiza senzorială, evaluarea nutrițională sau cultivarea și calitatea fructelor și legumelor proaspete oferă cunoștințe unice despre ceea ce înseamnă mâncarea de calitate și modul în care este produsă. Ultimul, dar nu cel din urmă, cunoașterea legislației, a controlului oficial și a sistemelor de management al calității îmi permite să nu fiu supus știrilor alarmante pe care mass-media, în special, le revarsă zilnic.

Bonusul a fost elaborarea lucrare de licență și masterat intenționat pe tema zerului. Astăzi, piața este plină de diverse accesorii de această natură. Vă voi sfătui cum să alegeți.

Pasiunea mea este alimentația

Nutriția este pasiunea mea, dar dacă ajungeți suficient de profund în această problemă, veți găsi că este mai complexă decât cosmologie. Securitatea cunoașterii științifice despre proprietățile corpurilor cerești este în contrast puternic cu fragilitatea cunoștințelor noastre despre lucruri complexe, cum ar fi nutriția umană, este fără îndoială.

Oamenii de știință încă nu pot fi de acord cu privire la ce mâncare este bună pentru noi. Există un sens real în care dietetica este mai dură decât cosmologia. Sir Martin Rees, astronom britanic

Prin urmare, simplific semnificativ recomandările nutriționale pentru clienți. Este nevoie să înțelegem esența și să dezvoltăm noi obiceiuri. Numai acestea vă vor aduce, deși nu atât de repede, dar rezultate constante, care sunt durabile pe termen lung. A fost suficientă dietă.