Din punctul nostru de vedere, aminoacizii sunt interesanți datorită efectului lor pozitiv asupra erecției, apetitului sexual sau fertilității., dar mai întâi să vorbim despre ele informatii de baza, inclusiv diviziunea lor de bază. Apoi vă voi prezenta cele care sunt reprezentate în preparate - tablete pentru susținerea sănătății intime. Deși nu sunt complet dominante în compoziția acestor suplimente nutritive, ca substanțe suport, cu siguranță își au locul lor de neînlocuit și nu există o marcă de calitate care să nu le conțină. Printre cele mai importante în această direcție se numără L-arginina, dar importante sunt și L-citrulina, L-lizina, L-ornitina, L-carnitina sau L-tirozina ...
TIP: Dacă sunteți în căutarea unei soluții rapide și convenabile, Recomand aceste pastile care îmbunătățesc erecția cu aminoacizi importanți - au funcționat cel mai bine pentru mine personal: ✅ eJoy ✅ Zerex și ✅ Proerecta.
Aminoacizi - ce este, adică
Aminoacizii sunt în principal elementul de bază al proteinelor. Mii de aminoacizi sunt uniți prin lanțuri lungi, întotdeauna într-o altă compoziție, cantitate și, de asemenea, ordinea care determină proprietățile și funcția unei anumite proteine.
Fiecare aminoacid este apoi format dintr-o grupare amino (NH2), o grupare carboxil (COOH) și o grupare laterală R, care este unic pentru fiecare aminoacid și datorită acestui lanț R are propriile sale caracteristici și misiune.
L- și D-aminoacizi
Aminoacizii pot apărea în forme L sau D, dar celulele noastre folosesc doar forme L. Este adevărat că L și D sunt imagini în oglindă unul cu celălalt. D din latinescul „dexter” înseamnă dreapta, L din latinescul „laevo” înseamnă stânga.
Funcțiile de bază ale aminoacizilor
-
bloc proteic aprovizionarea cu energie buna funcționare a creierului, a inimii, a digestiei funcționarea corectă a reproducerii, sistemul hormonal reglarea tuturor proceselor metabolice parte a enzimelor și hormonilor sinteza de ARN și acizi nucleici ADN creșterea și regenerarea celulară (creșterea și regenerarea musculară) detoxifierea organismului întărirea imunității protecția împotriva bolilor
Lipsa aminoacizilor din organism cauzează mai multe probleme de sănătate. Printre altele, dezechilibrul hormonal (lipsa testosteronului, estrogenului și a altor hormoni), problemele sistemului cardiovascular, pierderea masei musculare, regenerarea mai slabă a corpului, concentrarea afectată, nervozitatea crescută, depresia și, nu în ultimul rând, impotența.
Citiți mai multe despre acest subiect
- Aminoacid - definiție, structură, fapte - https://www.britannica.com/science/amino-acid
- Aminoacizi - structură, avantaje, clasificare a proprietăților - https://aminoacidsguide.com/
- Aminoacizi - beneficii, dozaje, efecte secundare, studii - https://aminoacidstudies.org/
- Aminoacizi pe Wikipedia - https://en.wikipedia.org/wiki/Aminoacid, https://en.wikipedia.org/wiki/Amino_acid
- Aminoacizi cu formula - https://web.vscht.cz/
Distribuție - aminoacizi
Deoarece există un număr mare de diviziuni de aminoacizi și definițiile acestora, mă voi concentra asupra acestui lucru diviziune de bază, datorită cărora te vei orienta aproape imediat. În funcție de faptul dacă fac parte din proteine, acestea sunt împărțite în standard (proteinogen) A non-standard (non-proteinogen), în ceea ce privește disponibilitatea și importanța lor pentru corpul uman pe in esenta A neesențiale (+ grup de tranziție semi-esențial) aminoacizi.
Aminoacizi proteinogeni
Sunt α-aminoacizi, având o grupare -NH2 și o grupare -COOH atașată la același atom de carbon. Ele sunt elementul de bază al proteinelor. Dintre aminoacizii cunoscuți, doar 20 sunt implicați în construcția proteinelor. Acestea sunt apoi împărțite în esențiale (corpul nu le poate crea singur și trebuie să le mănânce), neesențiale și semi-esențiale.
➡️ Aminoacizi proteinogeni esențiali: izoleucina, leucina, lizină, metionină, fenilalanină, treonină, triptofan, valină
➡️ aminoacizi proteinogeni neesențiali: alanină, asparagină, cisteină, glutamină, glicină, acid aspartic, acid glutamic, prolină, serină, tirozină
➡️ Aminoacizi proteinogeni semi-esențiali: histidină, arginină
Deoarece în multe texte, doar denumirea din trei litere este adesea utilizată ca abreviere pentru numele complet de aminoacizi, În următoarea listă a celor mai importanți 20 de aminoacizi proteinogeni, veți găsi, de asemenea, următoarele abrevieri recunoscute la nivel global:
| alanină (Ala) | acid glutamic (Glu) | prolină (Pro) |
| arginină (Arg) | glicina (Gly) | serină (Ser) |
| asparagină (Asn) | histidină (A lui) | treonină (Thr) |
| acid aspartic (Asp) | izoleucină (Ile) | triptofan (Trp) |
| cisteină (Cys) | leucina (Leu) | tirozină (Tyr) |
| Fenilalanină (Phe) | lizină (Ușoară) | valină (Val) |
| glutamina (Gln) | metionină (Întâlnit) |
Aminoacizi neproteinogenici
Pe lângă cei 20 de aminoacizi proteinogeni bazici menționați, alte substanțe nestandard pot fi prezente în corpul uman (inclusiv proteinele). aminoacizi neproteinogenici, care apar ca intermediari în metabolismul aminoacizilor.
Sunt foarte multe (peste 700 de specii, dintre care aproximativ 300 sunt de origine vegetală), dintre care cele mai renumite sunt ornitină A citrulina, dar și cistină, teanină sau acid gamma-aminobutiric (GABA). Dintre derivații aminoacizilor, betaina este atunci importantă, carnitină, carnozină, creatină, hidroxitriptofan, hidroxiprolină, N-acetilcisteină, S-adenosilmetionină, taurină, tiramină ...
➡️ Aminoacizi esențiali
Esenţial înseamnă „substanțial, semnificativ ...”. Cu toate acestea, aminoacizii esențiali sunt aparent mai puțin importanți pentru corpul nostru, deoarece animalele au pierdut capacitatea de a le sintetiza în timpul evoluției și este mai ușor și mai simplu pentru corpul nostru să le obțină prin hrană. Și doar să-ți permiți a însemnat multă curaj. Oricum - acești aminoacizi sunt esențiali pentru viața noastră. Toți aminoacizii esențiali pot fi sintetizați numai de plante și bacterii, care sunt apoi sursa tuturor celorlalte organisme.
Aminoacizi esențiali = corpul nu le poate produce, ele trebuie ingerate. Lista de nume: valină, leucină, izoleucină, metionină, treonină, fenilalanină, triptofan, lizină.
Astfel, în principiu, numai aminoacizii esențiali sunt aceia, care au un lanț ramificat, heterociclu sau porțiune aromatică în molecula lor și organismul nu le poate sintetiza și este exclusiv dependent de aportul alimentar al acestora. Cele mai bune surse sunt alimentele de origine animală, cum ar fi carnea, laptele, ouăle și produsele lactate. Dintre alimentele vegetale, acestea sunt în principal cereale și leguminoase.
Un alt fapt interesant și important în același timp este acela aminoacizii esențiali nu pot fi luați în considerare. Cei care nu sunt implicați imediat în producția de proteine sunt „degradate” în organism prin inactivarea grupării aminei, iar azotul este excretat din organism prin ciclul ureei. Prin urmare, este importantă și o aprovizionare constantă cu alimente care conțin aminoacizi esențiali.
➡️ Aminoacizi neesențiali
Aceștia sunt aminoacizi pe care organismul îi poate produce din alți aminoacizi, dacă este necesar, glucoza și acizii grași și nu este necesar să le luați cu mâncare (cu excepția unor tulburări metabolice și a unei nevoi crescute de oricare dintre aminoacizii, de exemplu la sportivi sau la o vârstă fragedă).
Aminoacizi neesențiali = corpul le poate crea singur, nu este necesar să le mănânci. Lista de nume: alanină, asparagină, cisteină, glutamină, glicină, acid aspartic, acid glutamic, prolină, serină, tirozină (proteinogenă).
➡️ Aminoacizi semi-esențiali
Acești aminoacizi pot fi sintetizați chiar de corpul nostru, dar la o anumită vârstă sau în situații diferite. când organismul necesită aportul lor crescut (boală, activitate fizică solicitantă) este necesar să le suplimentați cu alimente. „Vechea noastră cunoștință” aparține acestui grup arginină și un aminoacid numit histidină.
➡️ aminoacizi BCAA
Foarte des puteți întâlni și abrevierea BCAA pentru aminoacizi. Ce anume este?
BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat) sunt de fapt aminoacizi esențiali cu lanț ramificat. Specific leucina, izoleucina și valina. În același timp, însă, sunt cei mai importanți aminoacizi în ceea ce privește efectele anabolice și anticatabolice - asigură sinteza proteinelor în creșterea masei musculare și a regenerării musculare. Sunt de fapt singurii aminoacizi care sunt sintetizați direct în mușchi, țesut și creier și nu în ficat ca alți aminoacizi.
Importanța aminoacizilor BCAA este apreciată în special de sportivii activi. Efortul fizic crescut consumă multă energie și glicogen, iar atunci când nu mai este de unde, corpul ajunge la energie din fibrele musculare. O astfel de pierdere musculară poate fi prevenită prin aportul de BCAA, deoarece acești aminoacizi sunt cunoscuți în principal prin faptul că se pot schimba foarte repede la energia necesară.
Funcțiile de bază (comune) ale aminoacizilor BCAA:
- creșterea performanței
- susține creșterea masei musculare
- regenerare mai rapidă
- recuperare mai bună a fibrelor musculare
- susținerea arderii grăsimilor
- sprijin în sinteza altor proteine și aminoacizi
- reglarea nivelului de zahăr din sânge
- sprijin în menținerea nivelurilor normale de hormoni în organism
- suprimarea producției de acid lactic (ameliorarea oboselii și durerilor musculare)
➡️ Aminoacizii din punct de vedere al erecției - funcționarea corectă a sistemului de reproducere
Importanța aminoacizilor pentru buna funcționare a organelor genitale acoperă mai multe domenii. Sunt cu siguranță importante efect asupra circulației sanguine și o mai bună alimentare cu sânge a țesuturilor genitale (L-arginină, L-citrulină), care este importantă în diferite disfuncții sexuale, cum ar fi disfuncția erectilă la bărbați sau frigiditatea la femei. Pentru o permeabilitate vasculară mai bună contribuie, de asemenea, prin îmbunătățirea flexibilității lor, datorită stimulării producției de colagen (L-lizină și alți aminoacizi).
Printr-un flux sanguin mai bun către mușchiul neted afectează în mod pozitiv întregul curs al erecției (de exemplu, L-Ornitină). Efectul asupra libidoului și potenței în general este, de asemenea, semnificativ, iar baza este efect pozitiv asupra cantității și calității spermei în ejaculare. Este de la sine înțeles, de asemenea susținerea stării și vitalității fizice și mentale (o.i. și L-tirozină și L-carnitină). De asemenea, susțin, de exemplu regenerare mai bună și ameliorează oboseala și stresul, cresc concentrația și performanța mentală, ceea ce contribuie fără îndoială în mare măsură la îmbunătățirea calității vieții intime.
Arginina
Acest aminoacid este considerat cel mai important din punct de vedere al susținerii erecției. L-arginina este un precursor esențial al oxidului nitric (NO), o moleculă care este responsabilă pentru relaxarea corectă a pereților vaselor de sânge și a arterelor, ergo fluxul normal de sânge în țesuturile corpului uman.
Efecte și utilizări
-
îmbunătățirea fluxului sanguin către întregul sistem reproductiv și organele genitale funcție mai bună a celulelor musculareeliberarea mai ușoară a hormonului de creștereprelungirea performanței fizice (fără febră musculară) și datorită proprietăților sale antioxidante protejează celulele de stresul oxidativ - îmbătrânire asistență cu leziuni externeîntărind funcția sistemului imunitar
Citiți mai multe despre L-arginină
L-arginina este populară nu numai parte a preparatelor pentru întărirea erecției la bărbați sau creșterea libidoului la femei, dar este și abundent folosit și de sportivi pentru a îmbunătăți performanța și a sprijini mușchii și pot fi luate într-o varietate de forme (băuturi, siropuri, pulbere, tablete). Atât în formă pură, cât și în combinație cu alte substanțe importante. Există multe suplimente nutritive și alegerea celei potrivite este uneori o sarcină Sizyfa. Dacă aveți nevoie de sfaturi, iată o listă mică cu cele mai bune mărci pentru promovarea funcției sexuale atât pentru bărbați, cât și pentru femei:
- Aloe Vera în buzunar - suc pur 99,8%, 24x20 ml - produse naturale Good Nature și suplimente nutritive
- Arthroser; pretul; farmacie; experiențe; recenzii; forum Najlep; adică v; în viaţă; accesorii
- Avantajele utilizării Vitaminei C Global Fitness Suplimente nutritive pentru sportivi și un stil de viață sănătos
- Asc - sensul cuvântului
- Accesorii americane - Accesorii americane