Sfârșitul vechiului an este astfel în mod tradițional o perioadă în care o persoană se gândește la ceea ce a supraviețuit, dacă și-a îndeplinit planurile și angajamentele, ce a eșuat și ce a tușit complet. Mi-aș împărți planurile în două grupuri: familial și personal. Am reușit să le îndeplinim pe cele mai simple dintre cele de familie, din fericire am început să lucrăm pe cele mai complicate și încă lucrăm, sperând că le vom îndeplini cu succes. Aruncând o privire la lista mea personală foarte scurtă, pot spune practic că nu am reușit deloc să realizez nimic.

Nu am pierdut un gram, ci un alibi, dar pot scrie că, pe de altă parte, nu am câștigat un gram:) Nu am reușit niciun eveniment de dormit în pădure cu Rip, nici nu am mers pe un ciclu de mai multe zile călătorie. Eu și fratele meu nu am făcut drumeții, iar eu și Tom chiar am făcut doar câteva plimbări. Daca vreodata. Am neglijat absolut alergarea de la sport. Am „reușit” la ciclism, am condus cu 3046 km, adică cu 1912 km mai mult decât anul trecut. Cel puțin pe Strava, este cel mai mult pe care l-am călărit din 2011. Cu toate acestea, este necesar să se țină seama de faptul că am început să înregistrez toate plimbările în Strava abia în 2016. Prin urmare, este important pentru mine că creșterea de aproape 62% față de anul trecut efectiv. Da, în general este mic, dar responsabilitățile familiale necesare în domeniul locuințelor mi-au luat aproape tot timpul liber din ultimii 3 ani. Din fericire, s-a terminat, așa că dacă sănătatea servește, sper că 2018 va fi mai bun. Cel puțin aproximativ acei 500-700 km.

2017
Thailon, ciclism în 2017 de @veloviewer

Alergatul a fost un dezastru. Complet. Ultima cursă reală pe care am finalizat-o din cauza problemelor la picior a fost MMM în 2016 (dar cu o înregistrare personală). În 2017, împreună cu echipa noastră Geodeticca Running, am luat parte la alergarea de la Tatra la Dunăre, unde am ajuns complet și aproape mi-am deteriorat tendoanele lui Ahile. Timp de patru zile nu am putut merge corect, orice scară a fost Everest pentru mine. Una peste alta, am alergat 39 - 39 km în 2017. Planul pentru 2018 este de a conduce pădurea cel puțin o dată pe săptămână și pădurea cel puțin o dată pe lună. Un astfel de plan este suficient. Voi fi foarte fericit dacă va reuși. Dacă alerg mai mult, va fi bine.

Thailon, rulează în 2017 de @veloviewer

În general, am dedicat 304 ore activităților fizice în 2017 (aproape ca în 2016, când erau 284 ore), dar am ars 52505 kcal mai mult, sau 117584 kcal. Cu toate acestea, așa cum scriu mai sus, nu am pierdut nimic. Deci, fie am mâncat mai mult, fie am mâncat la fel, dar mai puțin sănătos:)

Prezentare generală a activităților
2017: 304: 30 ore, 3257 km, 117584 kcal
2016: 284: 50 ore, 2020 km, 65079 kcal
2015: 352: 40 ore, 2929 km, 98333 kcal
2014: 250: 00 ore, 2758 km, 87727 kcal
2013: 137: 00 ore, 1238 km, 74340 kcal
2012: 135: 00 ore, 1355 km, 85354 kcal
2011: 140: 00 ore, 1465 km, 83014 kcal

thailon în 2017 de @veloviewer thailon în 2017 de @movescount