minune

"Chlorella este planta cu cea mai rapidă creștere de pe pământ. Conține, de asemenea, mai multă clorofilă și acizi nucleici (ARN și ADN) decât orice plantă. Este o sursă excelentă de proteine. Eu o consider unul dintre superalimente datorită proteinelor sale, acizii grași esențiali, varietate de vitamine, minerale și enzime ", spune consultantul în nutriție Martin Škába, scriu lidovky.cz.

Cu toate acestea, algele de apă dulce chlorella conțin și vitamine (D și B12), aminoacizi, substanțe biologic active și este cea mai bogată sursă de clorofilă. Îndepărtează metalele grele și toxinele din organism, este, de asemenea, un antibiotic natural și are un efect antiinflamator și alcalin.

"NASA a descoperit, de asemenea, că este o hrană atât de completă, încât organismul poate supraviețui doar mult timp pe ea. Conține toți cei 10 aminoacizi esențiali, deci este o sursă foarte plină de proteine. Nu puteți supradoza cu chlorella deoarece nu este depozitat în corp. "explică Škába.

Efecte de întinerire
Chlorella ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge, dezinfectează cavitatea bucală, favorizează fertilitatea și funcția creierului - ajută la concentrare și induce o dispoziție mai bună. Femeilor menopauzale li se recomandă să ia chlorella deoarece reduce la minimum simptomele menopauzei și are efecte de întinerire. Sprijină tratamentul bolilor infecțioase, a problemelor pielii, a problemelor limfatice, a supraponderabilității sau a tensiunii nervoase și a stresului.

„Datorită faptului că organismul nostru este expus constant la stres - stres mental și fizic, inclusiv activități sportive - alimentele verzi acționează ca un puternic agent anti-stres. Acestea reduc stresul, accelerând astfel regenerarea, astfel încât organismul poate pierde în greutate mai eficient . din țesut adipos, care este de dorit pentru persoanele care doresc să slăbească. Chlorella suprimă pofta de mâncare și mâncăruri dulci, sărate, dar și nesănătoase ", adaugă Škába.

Când se folosește chlorella, organismul se detoxifică, în a doua fază, utilizarea duce la regenerare. În același timp, curăță, dar hrănește întregul organism. Pe lângă detoxifierea algelor deja menționată, curăță și sistemul digestiv, participă la procesul de hematopoieză, protejează sistemul vascular și luptă împotriva depozitării excesive a grăsimilor.

„Chlorella a început să fie utilizată mai masiv după al doilea război mondial, când medicii căutau un remediu adecvat pentru detoxifierea generală a populației din Japonia. Alge de apă dulce chlorella este unul dintre alimentele verzi cu un conținut ridicat de vitamine și minerale legate. sursă bogată de beta-caroten. Este potrivit și pentru persoanele care au o dietă fără gluten ", spune Tomáš Arndt de la Prozdravi.cz.

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.