• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Mi-a trecut prin minte să încep un subiect în care să putem scrie câteva sfaturi, rețete despre alimentația sănătoasă.

forum

Aș vrea să încep să mănânc sănătos. Lucrez la asta, am aruncat dulciuri, prăjite, grase și nesănătoase din meniu în urmă cu aproximativ jumătate de an. Dieta mea constă din fructe, legume, cereale integrale (paste, produse de patiserie), produse lactate, carne (pui, curcan, ocazional șuncă de pui), fulgi de ovăz, cereale, orez, cartofi, cuscus și altele asemenea. Dar acum aproximativ o lună, am început să studiez articole despre alimentația sănătoasă și scriu ceva diferit peste tot. Undeva scriu cât de important este laptele și carnea pentru noi, undeva cu siguranță că nu este. Deci, ce părere aveți despre o dietă sănătoasă și în ce ar trebui să conste ?

Va multumesc pentru toate raspunsurile:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Mănânc carne, legume, fructe și lapte, dar pe cât posibil din grădina noastră sau din reproducția de acasă. Îmi place să merg la automatul pentru lapte, iar acasă se pot face multe mâncăruri: iaurturi, pâine sau gemuri. Nu spun că este 100% sănătos sau complet inofensiv, dar măcar știu ce mănânc.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

cea mai ușoară cale este să cazi undeva în pustie unde sunt triburile și să trăiești acolo cu ei într-un mod natural:)
BJ și cu mine ne-a părut rău pentru copaci, legătura nr. 3: aceasta.
în ceea ce privește alimentația sănătoasă - vom muri o dată, este necesar pentru a ne simți bine, eu și corpul meu.
că bărbatul a murit de cancer nu trebuia să provină din dietă. cancerul are multe cauze.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Geneza: Mulțumesc pentru sfat, voi încerca să-l controlez. De fapt nu mi-a plăcut ceea ce îmi place, dulciurile sau prăjiturile Nu mi-a plăcut niciodată în vreun fel în plus, dar uneori am avut și eu. Pur și simplu nu știu dacă aș putea renunța de ex. lapte. De fapt, sunt convins de mult că veganii sunt cu siguranță mai sănătoși decât noi, de obicei mâncând.

Dar ce zici de Steve Jobs? A murit de cancer și a fost vegan toată viața și a urmat o dietă macrobiotică.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Geneza, ea este deja o epavă a fiecărei piese.
Este fruct. Sunt legume. Este o cereală integrală. Este un produs lactat. Și există carne.
În niciun caz nu trebuie ca o persoană să obțină lucruri grase în ulei și cu cât se îngrașă mai puțin, cu atât mai bine.
După părerea mea, dieta pe care o am este încă nesănătoasă, dar este mult mai bună, dar nu o distruge la fel de repede ca și cum ar fi mâncat slănină și brânză prăjită.

Dar, după cum a scris Geneza, alimentația sănătoasă nu înseamnă cu siguranță în mod automat sănătate. Astăzi, sănătatea este o problemă realizată cu privire la materiile prime de bază din alimentele vegetale, pur și simplu pentru că nu le înveți bine.
Pâinea din magazin, un lucru, este un sajrajt absolut, ca orice produse de patiserie. Produse lactate în cupe și recipiente, la fel. Carnea, este cea mai rea și nu contează. este de proastă calitate și toxic. Dulciurile sunt complet nesănătoase, în special grăsimi complet întărite.
Și ce este mai rău, nici fructele de calitate nu mai pot fi obținute.
Așa ar trebui să arate fructele de calitate:
www.ireceptar.cz

Soiuri vechi rezistente, sunt atât de vitale încât pot rezista la diverse dăunători. Un copac sănătos și puternic dă roade sănătoase și puternice. Cine le consumă este sănătos și puternic.

Și obțineți de obicei astăzi:
imageshack.us

Și aici se vede ce greșeli se fac adesea și rezultatul este fructe în care pur și simplu există puțină viață.
www.ekozahrady.com

Când puneți totul împreună, veți descoperi că o dietă sănătoasă este o poveste de detectiv incredibil de dificilă și că sunteți detectivul.
Uitați de articole. La 99%, am simțit în ele aceleași prostii și jumătăți de adevăruri, trebuie să te apleci în el în mod corespunzător, altfel doar te lași spălat și rezultatul va fi haos. Și ai prefera să rămâi acolo unde ești acum, este mai bine decât să faci ceea ce fac majoritatea oamenilor astăzi.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Până în prezent, omenirea știe despre alimentația sănătoasă bilele mari. ceea ce poate fi sănătos pentru cineva te poate ucide liniștit la propriu. ai o mulțime de oameni care sunt sănătoși într-un mod exemplar și în același timp suferă de o mulțime de boli.

Dacă pot să vă sfătuiesc, s-au dus să studieze nutriția sănătoasă. este infectată cu o mulțime de informații înșelătoare, deoarece este infectată și prin câștigarea de bani

mâncați o dietă variată înseamnă puțin, de exemplu, puteți să-i dați o salată de legume cu brânză, dar și brânză prăjită cu margini și tartru . sau slănină și ochi de taur. trebuie rotit

ferește-te doar de acele alimente despre care suspectezi că nu-ți fac bine