Vă întrebați ce procent din grăsimea corporală și masa musculară aveți? Ești optim hidratat? Slăbești și faci mișcare corect? Ce procent din grăsimea corporală ați pierdut? Ați crescut masa musculară? Care este IMC-ul tău? Care este greutatea ta ideală? Slăbiți rapid și nu doriți să pierdeți masa musculară? Profitați de posibilitatea analizei bioimpedanței, care este utilizată în mod standard în sfatul asistenței medicale, sportive și nutriționale. Vizitați-ne în Prešov.
Analiza bioimpedanței - principiu
Principiul BIA este propagarea curentului alternativ de intensitate redusă prin structurile corpului. Corpul uman acționează ca un circuit electric. Metoda evaluează compoziția corpului pe baza determinării rezistenței diferite a țesutului adipos și a altor țesuturi în timpul trecerii curentului electric alternativ de intensitate scăzută și frecvență înaltă.
Analizorul funcționează pe principiul bioimpedanței cu frecvență multiplă (MFBIA). Bioimpedanța reprezintă valoarea rezistenței pe care o pune corpul uman atunci când trece un curent electric de mică intensitate la diferite frecvențe. Măsurarea se efectuează la 20 kHz, 50 kHz și 100 kHz
Metoda BIA este utilizată în mod standard în sănătate, sport și pentru studii științifice.
Parametri testați
1. Analiza compoziției corpului
Apă totală în organism/TBW (kg).
Cea mai importantă componentă anorganică a corpului uman este apa. Este o componentă de bază a mediului interior. La un bărbat adult, aceasta reprezintă aproximativ 60% din greutatea sa corporală, la femeile adulte aproximativ 55% și la persoanele obeze aproximativ 50%. Cantitatea de TBW depinde și de vârstă. Cu cât individul este mai tânăr, echipa
are un volum TBW mai mare. La bătrânețe, proporția de grăsime corporală crește și volumul de apă din corp scade.
Proteine (kg)
Proteinele sunt elementul de bază al tuturor celulelor corpului uman, ceea ce înseamnă că sunt prezente în toate țesuturile (mușchi, oase, piele). De asemenea, fac parte din enzime, hormoni, anticorpi și sânge. Sunt implicați intens în toate procesele metabolice.
Minerale (kg).
Țesutul mineralizat este osul și țesutul dentar. Componenta minerală reprezintă până la 65% din greutatea osoasă. În plus față de funcția sa de susținere, țesutul osos servește ca depozit de minerale care sunt eliberate înapoi în sânge, după cum este necesar. Valoarea mineralelor este calculată ca un ghid. Densitometrele sunt utilizate pentru a determina cu exactitate calitatea osoasă.
Masă fără grăsimi/FFM (kg)
FFM reprezintă greutatea organismului după scăderea masei grase. Odată cu vârsta, proporția FFM în greutatea corporală scade. Bărbații au FFM mai mare decât femeile. FFM contribuie major la cheltuielile energetice bazale.
Grăsime corporală (kg)
Grăsimea corporală este principala sursă de energie. De asemenea, are o funcție endocrină, conține substanțe lipofile (de exemplu, vitamine liposolubile) și diverse enzime. Procentul mediu de grăsime la bărbați este de aproximativ 15% și la femei de aproximativ 20%. Îl putem împărți în subcutanat și visceral (intern). Grăsimea internă este o problemă gravă de sănătate prin faptul că este mai greu de degradat și favorizează dezvoltarea bolilor legate de sindromul metabolic (diabet de tip II, hipertensiune, boli cardiovasculare).
2. Analiza musculară și a grăsimilor
Masa musculară scheletică (MSM) reprezintă cea mai mare proporție de masă slabă. În funcție de sex, vârstă și sănătate, aceasta reprezintă o treime până la jumătate din toate proteinele din corp. Afectează în mod semnificativ buna funcționare a aparatului locomotor și activitatea metabolică a corpului.
Valoarea grăsimii este suma grăsimii subcutanate și viscerale.
3. Analiza obezității
IMC/indicele de masă corporală (kg/m2)
Indicele masei corporale exprimă raportul dintre greutatea corporală și înălțime. Se calculează din greutatea persoanei în kg împărțită la pătratul înălțimii sale în metri. IMC este puternic corelat cu excesul de grăsime, dar nu întotdeauna înseamnă exces de grăsime. Este un indicator statistic și poate fi relativ inexact în cazul persoanelor cu masă musculară semnificativă.
PBF (%)
Acesta este procentul de grăsime corporală în comparație cu greutatea corporală. Este un indicator foarte important, mai ales în ceea ce privește determinarea obezității.
WHR (%)
Indicele WHR (prescurtare pentru Raportul Talie la Șold) determină raportul dintre talie și șolduri.
% apă
La un bărbat adult, aceștia reprezintă aproximativ 60% din greutatea sa corporală, la femeile adulte aproximativ 55%, la persoanele obeze aproximativ 50%.
4. Diagnosticul obezității
Pe baza parametrilor de intrare măsurați și a evaluării lor ulterioare, veți primi informații despre gradul de obezitate.
5. Evaluare cuprinzătoare
O evaluare cuprinzătoare constă în evaluarea parametrilor nutriționali, evaluarea greutății și analiza obezității.
6. Controlul greutății
Pe baza parametrilor de intrare, dispozitivul calculează greutatea ideală și evaluează câte kg ați deviat de la greutatea ideală. Determină excesul (+) sau deficiența (-) de grăsime și mușchi în kg.
Calculează metabolismul bazal, evaluează parametrii de sănătate pe o scară de la 1 la 100 de puncte și calculează vârsta fiziologică în funcție de valorile măsurate.