Copiii adoră dulciurile, în special bomboanele și acadele. Dar cei din magazine sunt adesea plini de substanțe nocive pe care copiii nu ar trebui să le mănânce. Andrea îi sfătuiește pe mame cum pot face cu ușurință și rapid piure sănătoasă în confortul casei lor pe care copiii o vor adora.
BRATISLAVA, 16 noiembrie - Nici o mamă nu vrea să scoată copii de la copii. Andrea Kováčová are acasă doi copii cărora le plac dulciurile. Cartea ei Healthy Homemade Sweets demonstrează că dulciurile pot fi sănătoase și ușor de preparat chiar și în confortul casei tale.
În magazine veți găsi dulciuri pline de zahăr rafinat și grăsimi întărite, care nu beneficiază corpul celor mai mici. "Când fiica mea Petka era mică, nu știa niciun dulce timp de trei ani. Au fost vremuri grozave. Am venit la magazin, ea nu a întrebat nimic, pentru că nici măcar nu știa hârtiile colorate pline cu zahăr. Dar a venit primul Mikuláš, care a vizitat o grădiniță, unde a luat pur și simplu dulciuri, bomboane de ciocolată, acadele și, desigur, a gustat-o ", își amintește Andrea. Acesta a fost și motivul pentru care a decis să facă dulciuri sănătoase acasă. dulceața naturală a fructelor și legumelor. Datorită ideilor Andreei, puteți face urși gumosi din fructe, acadele de zmeură, tort de morcovi, caramel de mere sau budincă de banane chiar acasă.
Faceți împreună cu copiii dvs. dulciuri de casă
Sărbătorile de Crăciun și Sfântul Nicolae vin. Dă-le copiilor tăi un dulce sănătos și făcut în confortul casei. În cartea Dulciuri sănătoase de casă veți găsi cele mai populare delicii pentru copii, cum ar fi bondar, acadea, bomboane gumante sau rafalos gustos.
Andrea le sfătuiește pe mame să-și facă propriul calendar de Advent și dulciuri pentru cizme, pe care le învelesc în ambalaje colorate. Această carte este singura de pe piața slovacă care copiază lanțurile de vânzare cu amănuntul și, datorită ei, veți pregăti o versiune sănătoasă a acelor dulciuri care atrag cel mai mult copiii în magazine.
Andrea a decis să facă dulciuri pentru copii acasă și nu le vor deloc din magazin
Împreună cu un prieten care este nutriționist, și-au dat seama că copiilor nu trebuie să li se refuze dulceața. Trebuie doar să fii atent la forma în care ajung la zahăr. „Am avut și la început o problemă cu cum să-i învăț despre dulciurile din magazin. Copiii mi-au cerut, de asemenea, să le cumpăr un fel de ciocolată în timpul achiziției. Nu este o situație plăcută pentru o mamă să fie nevoită să spună nu copilului ei. Acum funcționează spunându-i fiicei mele că vom face dulciuri împreună acasă și ea așteaptă cu nerăbdare acest lucru.,”explică Andrea.
Toate rețetele pe care Andrea le-a creat împreună cu alte mame se prepară ușor și rapid acasă. În cartea Andreei Healthy Homemade Sweets nu veți găsi doar o nouă inspirație pentru dulciurile gustoase, dar veți afla și cum să coaceți și să le faceți sănătoase și astfel încât copiii să se bucure de ele și în același timp să fie sănătoși.
- Foto: Arhivă: Andrea Kováčová - Foto: Arhivă: Andrea Kováčová - Foto: Arhivă: Andrea Kováčová - Foto: Arhivă: Andrea Kováčová