Anemie - Anemia este o scădere a numărului de celule roșii din sânge sau o pierdere a hemoglobinei.
Acest lucru afectează cantitatea redusă de oxigen pe care sângele este capabil să o transporte.
Anemia limitează cantitatea de oxigen disponibilă celulelor din tot corpul. Ca urmare, celulele au mai puțină energie pentru a-și îndeplini funcțiile normale. Procese importante, cum ar fi activitatea musculară și formarea și regenerarea celulelor, sunt încetinite și mai puțin eficiente. Când creierului îi lipsește oxigenul, acesta poate confunda mintea și poate afecta abilitățile mentale.
Cea mai frecventă cauză a anemiei este carența de fier. Fierul este un factor important, deoarece este necesar pentru producerea hemoglobinei și este o componentă a celulelor roșii din sânge care se leagă și transportă oxigenul.
Primele semne ale apariției anemiei pot fi pierderea poftei de mâncare, constipație, dureri de cap, iritabilitate și dificultăți de concentrare. Anemia dezvoltată se poate manifesta prin slăbiciune, oboseală, părți periferice reci ale corpului, depresie, confuzie, paloare generală (cea mai vizibilă pe unghii), durere la nivelul gurii și, la femei, de asemenea, slăbirea menstruației. Anemia nu este atât o tulburare, cât o manifestare a unei probleme ascunse. Uneori este primul simptom detectabil al artritei, infecției sau al unei boli grave, inclusiv a cancerului. Prin urmare, anemia trebuie întotdeauna investigată cu atenție și identificată cauza acesteia.
Cauzele anemiei - anemie:
- tulburări hormonale, sângerări menstruale abundente, sarcini frecvente,
- inflamație cronică, hemoroizi, artrită reumatică, leziuni hepatice, tulburări tiroidiene,
- boala maduvei osoase,
- deficiente nutritionale,
Ajutor cu anemie:
- o dieta echilibrata, cu mult fier si toate mineralele, oligoelemente si vitamine,
- sprijinirea organismului prin suplimente nutritive,
- vitalizarea totală a organismului,
- mult exercițiu în aer curat și odihnă.