Antrenament concentrativ de auto-relaxare
Autorul: Jozef Hašto
Editor: Editor F 2005
EAN: 9788088952404
Antrenamentul autogen în traducere înseamnă „exercițiu sistematic auto-creat”. A fost dezvoltat de neuro-psihiatrul și psihoterapeutul J. H. Schultz. Este un sistem sofisticat de lucru interior cu idei, prin care ajungem într-o stare de pace aprofundată, relaxare și conștiință hipnoidă.
Te-ai uitat
Nu v-ați uitat încă la alte produse la noi.
Origine
IKAR 2018 25,00 € 35,00 €
Mai multe despre carte
Antrenamentul autogen în traducere înseamnă „exercițiu sistematic auto-creat”. A fost dezvoltat de neuro-psihiatrul și psihoterapeutul J. H. Schultz. Este un sistem sofisticat de lucru interior cu idei, prin care ajungem într-o stare de pace aprofundată, relaxare și conștiință hipnoidă. Nivelul de bază al antrenamentului autogen este punctul de plecare pentru exercițiile de meditație (nivel mai înalt al antrenamentului autogen). Antrenamentul autogen este utilizat în tratamentul tulburărilor psihice și psihosomatice experiențiale, în prevenire (protejează împotriva stresului excesiv) și, de asemenea, în dezvoltarea potențialului uman ascuns în sănătate.