• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Poate cineva să mă sfătuiască câteva surse de informații (link-uri, cărți, publicații, videoclipuri ...) despre antrenament autogen și tehnici imaginative pentru ameliorarea stresului și anxietății?
ei bine, multumesc.

autogen

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Sper să reușești să păstrezi ceva care înseamnă atât de mult pentru tine;)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

doar sa-mi spuneti. O să încerc oricum.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Așa că mă interesează, sunt mare:) Dacă o poți face, scrie aici;) Cel mai bine ar fi să-l salvezi pentru ca mai mulți oameni să o audă;)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

jeeej, mulțumesc pentru sfat, voi încerca, poate o voi face. dacă pot să o fac, vă pot trimite dacă vă interesează.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

trebuie doar să puneți cablul audio obișnuit (trebuie să aibă același capăt pe ambele părți ca și cablul de pe căști), introduceți o parte în magnetofon în aparatele auditive, cealaltă parte în computerul în care este plasat microfonul. Apoi, trebuie să descărcați un program pentru înregistrarea muzicii, de ex. Îndrăzneală. Și pur și simplu începi să înregistrezi în comp, apoi fixezi caseta și tu:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

L-am avut cu mult timp în urmă, psihologul mi l-a dat, dar îl am: este pe o casetă și atunci când magnetofonul meu se strică, nu voi avea cu ce să-l pierd, pentru că pot ' t transferați-l pe un CD sau un computer. și nu l-am găsit nicăieri altundeva, l-am încercat deja în magazin. Știu că cumva poate fi transferat pe un CD și un computer, dar trebuie să existe un dispozitiv pentru care nu am.