Antrenorul eliptic permite mișcarea eliptică eficientă, care întărește starea fizică și mentală, inima, mușchii picioarelor, mușchii sciatici, mușchii spatelui, umerii, brațele și favorizează pierderea în greutate. Exercițiul pe un antrenor eliptic poate înlocui o bandă de alergare, o bicicletă, un pas cu pas și este, de asemenea, mult mai blând cu articulațiile. În plus, antrenorul nostru eliptic este alimentat de un motor cu control continuu al vitezei, care îl ajută pe cursant în primii săi pași, dacă din diverse motive (boală, vătămare) nu poate deplasa antrenorul prin propria sa putere. Posibilitatea de a atașa exercițiul la o curea vă permite, de asemenea, să vă exercitați pe un antrenor eliptic în relief și crește siguranța, stabilitatea, menține exercițiul în poziție verticală și oferă un sentiment de siguranță. Pentru antrenorii mai avansați, este, de asemenea, posibil să setați intensitatea rezistenței și lungimea pasului pe antrenorul eliptic, care adaptează perfect exercițiul la nevoile și posibilitățile antrenorului, indiferent dacă este antrenament pentru a merge după boli, sau pentru rănire sau stabilitate. antrenament și fitness.
De ce să faci mișcare pe un antrenor eliptic?
• o alternativă excelentă pentru exerciții fizice pentru persoanele obeze și persoanele cu dureri de spate, genunchi sau articulații
• exercițiul pe un antrenor eliptic are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale, circulației sanguine, crește capacitatea vitală a plămânilor și arde grăsimile
• coapsele și mușchii sciatici, vițeii, mijlocul corpului, pieptul, umerii, spatele, brațele și, desigur, cel mai important mușchi - inima - sunt activate
• dacă membrele superioare și inferioare sunt implicate în mișcare în timpul exercițiului, toate părțile musculare ale întregului corp sunt întărite
• combină și combină avantajele bicicletelor, stepper-urilor, benzilor de alergat și echipamentelor de canotaj
• nu împovără sistemul comun, poate fi folosit și de persoanele în vârstă pentru a îmbunătăți starea de sănătate sau pentru a reabilita diferite boli
• nu există impacturi bruște, frânare și schimbări în direcția de mișcare, spatele este menținut în poziție verticală
• îmbunătățește coordonarea sistemului musculo-scheletic
• este potrivit pentru toate vârstele