copii

Anxietatea face parte din viață atât la adulți, cât și la copii. În unele circumstanțe, este un răspuns emoțional adaptativ natural la un pericol iminent, dar în altele poate perturba viața de zi cu zi și calitatea acesteia. Când vorbim despre anxietate la copii, este important să o percepem în contextul nivelului de dezvoltare al copilului. În timp ce în anumite perioade un nivel crescut de anxietate este normal sau chiar de dorit (pentru a depăși o altă etapă de dezvoltare), la o altă vârstă copilul poate însemna deja o reacție dezadaptativă sau chiar o tulburare.

Este similar cu așa-numita anxietate de separare, care este tipică copilăriei și reprezintă frica de separare de mamă. Când este încă naturală și normală o astfel de reacție la plecarea mamei și la ce vârstă provoacă îngrijorare?

Prima anxietate de separare

În prima jumătate a vieții, un copil și o mamă sunt aproape un singur corp. Separările sunt de obicei destul de izolate și de scurtă durată. Un copil la această vârstă nu se distinge încă de lumea din jur și mai ales nu de mama sa. Ea se percepe ca pe o parte a ei, a ei și a corpului ei ca întreg. Primele manifestări ale anxietății de separare sub forma unui protest plâns vor fi înregistrate de majoritatea părinților în jurul lunii 7-8. Anxietatea de separare este considerată normală la această vârstă, care face parte din dezvoltarea copilului și dispare treptat spontan.

Problema apare dacă simptomele anxietății sunt prea intense sau dacă aceste reacții ale copilului persistă mult timp. Cu cât bebelușul este mai mic, cu atât este mai sensibil la anomalii. Nivelurile ridicate de anxietate pe termen lung îi pot afecta serios dezvoltarea emoțională, socială și chiar cognitivă. Anxietatea excesivă îl împiedică pe copil să se angajeze în activități zilnice, joacă, explorare activă a lumii și învățare.

Anxietatea ca atare este neplăcută pentru copil, dar în această perioadă de dezvoltare este foarte importantă și chiar într-o oarecare măsură dorită, emoția. Când copilul se descurcă, începe să se concentreze mai activ asupra altor persoane din mediul său. Până atunci, centrul universului său este mama, care este în același timp baza unui sentiment de siguranță și securitate.

Tulburare de anxietate de separare

Aproximativ la vârsta de trei ani, când copilul este deja mai independent, el ar trebui să se poată detașa treptat parțial de mama sa. Prin urmare, această vârstă este considerată potrivită pentru intrarea copilului la grădiniță. Vine vremea așa-numitei maturități sociale. Majoritatea copiilor se pot separa treptat de mama lor la vârsta de trei ani și să rămână în echipă fără simptome persistente de anxietate crescută. Protestul pe termen scurt este firesc.

Cu toate acestea, dacă copilul răspunde la separarea de mamă cu plâns intens până la isteric, frică, solicitarea mamei sau refuzând activități în absența ei și comportament inhibat, vorbim la această vârstă despre tulburare de anxietate de separare. De regulă, copilului îi este frică de altceva decât de mediul acasă și de străini. Anxietatea se manifestă prin jocuri, desene, gânduri și vise. Poate avea și simptome psihosomatice, cum ar fi dureri abdominale, cefalee sau greață.

O altă perioadă de manifestare crescută a tulburării de anxietate de separare la copii este al șaselea an, care este asociat cu începerea școlii. La unii copii, anxietatea de separare se poate dezvolta la vârsta de 9-10 ani, când încep să apară primele temeri de pierdere a părinților (boală, moarte, alte dezastre).

Vă va ajuta copilul dacă puneți o bază solidă de siguranță

Senzație de securitate bazală, t. din. sentimentul că lumea este un loc sigur este creat de copii în primul an. Acest timp este crucial pentru stabilirea bazelor viitoarei dezvoltări mentale sănătoase. Copilul își construiește securitatea primară în raport cu mama sau cel mai apropiat îngrijitor (așa-numita mamă). Vorbim despre relația primară mamă-copil, care este direct dependent de comportamentul mamei. Dacă mama este sensibilă la nevoile copilului și încearcă să le îndeplinească (vine când copilul plânge, îl hrănește, îl reambalează, recoltează ...), se stabilește o relație sigură. Bebelușul câștigă certitudinea că mama este aici ori de câte ori are nevoie. Mama va deveni baza sa sigură. Copiii cu o relație sigură reacționează apoi destul de adaptativ la separarea de mamă. Protestul pe termen scurt și plânsul când pleacă mama sunt normale. Cu toate acestea, copilul poate fi calmat de obicei relativ repede și atras de joc. Întoarcerea mamei sale după despărțire îi provoacă bucurie.

Ce trebuie făcut dacă copilul este anxios când este separat