5. Agent antitumoral
Apa de ghimbir oferă puternice proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Această băutură este unul dintre cele mai bune remedii naturale atunci când vine vorba de prevenirea cancerului.
Cum se fierbe apa de ghimbir
Ingrediente necesare:
- Câteva felii subțiri de condiment de ghimbir
- 5 litri de apă
- Suc de lămâie (opțional)
Pregătire:
Se fierbe apa si se adauga feliile de ghimbir. Gatiti 15 minute. Se ia de pe foc și se lasă să se răcească. Adăugați suc de lămâie. Utilizați această băutură în fiecare zi înainte de micul dejun și înainte de cină.
Alte efecte:
6. Îmbunătățește circulația sângelui
Ghimbirul este bogat în magneziu și zinc, ambele putând îmbunătăți circulația sângelui.
În plus, ghimbirul are proprietăți care împiedică acumularea de colesterol rău în ficat, care previne diverse probleme cardiovasculare.
Amintiți-vă că ghimbirul este potrivit pentru reducerea febrei și transpirației excesive.
7. Îmbunătățește absorbția nutrienților
Consumul de ghimbir asigură o mai bună absorbție a nutrienților importanți în organism.
Eficacitatea sa se datorează capacității sale de a imita secreția gastrică și enzimele pancreatice. Mestecarea unei bucăți mici de ghimbir înainte de masă poate stimula apetitul.
8. Previne răceala și gripa
Ghimbirul are proprietăți puternice de antibiotice și expectorante care pot vindeca problemele gripale. De secole, rădăcina de ghimbir a fost folosită în Asia ca remediu natural pentru gripă, răceli și tuse. Este dovedit științific că ceaiul de ghimbir este eficient în reducerea simptomelor de răceală și gripă.
9. Îmbunătățește digestia
Pe lângă îmbunătățirea absorbției nutrienților în organism, ghimbirul poate ameliora durerile abdominale care apar din cauza inflamației din stomac. În plus, poate preveni constipația, poate îmbunătăți digestia și reduce gazele intestinale.
10. Întărește sistemul imunitar
Consumul regulat de ghimbir va stimula sistemul imunitar și va proteja organismul de posibile infecții, boli cronice, gripă, tuse și răceală.
În plus, ghimbirul poate reduce riscul de accident vascular cerebral și este foarte util împotriva infecțiilor intestinale bacteriene.
11. Ameliorează durerile articulare
Datorită proprietăților sale anti-inflamatorii puternice, ghimbirul poate reduce durerea, inflamația articulațiilor și alte boli conexe.
- Apă cu ghimbir Cea mai eficientă băutură pentru arderea grăsimilor
- Apă cu hidrogen - prostie sau o băutură a viitorului Ce experiențe are știința - Michal Pataky - blog
- O băutură minune! Vă va scăpa de grăsime, va îmbunătăți memoria, vederea și auzul
- Straturile de grăsime din jurul taliei provoacă
- Limonadă cu ghimbir - o băutură pentru sănătate