Dacă te lasă păcălit de „băut moda” poți provoca daune grave
Nebunia pH-ului încurcă mulți oameni; prin urmare, mulți devoră apă alcalinizată (alcalină sau altfel alcalină) deoarece consideră că aceasta va proteja împotriva cancerului și a altor boli. Apa alcalinizată este, de fapt, dăunătoare pentru oameni și nu îndeplinește așteptările care i se atribuie. Ar fi mult mai important ca oamenii să cumpere purificatoare de apă adecvate și să nu cumpere diverse dispozitive de alcalinizare - spune dr. Mercola în articolul său.
Apa curată și limpede este baza sănătății. Corpul uman este format în mare parte din apă, astfel încât o alimentare stabilă cu apă este o condiție pentru funcționarea funcțiilor de bază.
Se știe, în general, că majoritatea izvoarelor sunt contaminate, dar în același timp există o incertitudine enormă cu privire la ce ape de băut pentru a ne proteja sănătatea și care aparate de uz casnic produc cea mai bună apă potabilă.
În prezent, pentru mulți oameni, aportul principal de lichide este băuturile carbogazoase dulci, în loc de apă pură, astfel încât sănătatea națiunilor întregi este, de asemenea, pusă în pericol.
În prezent, principala sursă de aport caloric pentru un cetățean american este siropul de porumb bogat în fructoză, care conține băuturi carbogazoase dulci. Populația americană, în medie, bea 4 litri de băutură carbogazoasă îndulcită pe săptămână, iar această cantitate brutală de aport de fructoză este principala cauză a bolilor degenerative cronice din țară.
Cea mai eficientă tactică împotriva obezității și a bolilor cronice este, care este, de asemenea, strategia cea mai practică și eficientă din punct de vedere financiar - schimbul de apă pentru toate băuturile îndulcite și carbogazoase.
Totuși, problema este că apa de la robinet este contaminată cu substanțe toxice precum de ex. subproduse dezinfectante, fluor și produse farmaceutice - doar pentru a numi câteva.
Este important ca apa să fie disponibilă, dar dacă doriți să rămâneți sănătoși, aceasta trebuie purificată.
Pe lângă puritatea apei, există și problema pH-ului apei. Ar trebui să bem apă alcalină sau acidă? Unii fac afirmații șocante despre efectele apei alcaline asupra sănătății. Dar aceste afirmații sunt adevărate?
Teoria apei alcaline, pe scurt, este că apa alcalină (ionizată) este un puternic antioxidant, cu exces de electroni care leagă radicalii liberi din vase. Marketerii spun că apa alcalină corectează aciditatea excesivă a țesuturilor, oprind sau inversând cancerul, artrita și alte boli degenerative.
Tomas Houston lucrează în industria de purificare a apei de 10 ani. Am întrebat, de asemenea, alți doi experți în acest domeniu, în afară de el, și am confirmat, de asemenea, că dispozitivele ionizante care produc apă alcalină nu sunt cea mai bună alegere.
Despre apa „minune” care vindecă totul
Când am postat pe Facebook că pregăteam un raport cu Houston și aveam nevoie de câteva întrebări, cele mai frecvente erau dacă ar trebui sau nu să bem apă alcalină.
Marea majoritate a aderenților apei alcaline sunt convinși că puterea de vindecare a apei alcaline nu are abur și, astfel, o protejează vehement. Sunt, de asemenea, sigur că majoritatea va protesta dur împotriva opiniei mele, care este în cele din urmă decizia lor. Decizia și responsabilitatea mea este să spun adevărul despre acest sistem, pe care mulți oameni îl vor crede în efectul protector asupra sănătății - din păcate nejustificat.
Am impresia că justificarea științifică pentru curățarea echipamentelor de acest tip este incompletă, iar acești clienți au fost fermecați de un bun expert în marketing care a folosit în mod selectiv informațiile pseudo-științifice și până atunci a confundat capetele clienților până când au cumpărat un produs sub pierderea judecății. .
Există un număr imens de certificate și așa-numitele studii științifice care „demonstrează” că apa alcalină vindecă toate bolile. Mulți clienți cheltuiesc multă energie pentru a înțelege jargonul profesional, dar din neînțelegerea mâinilor frustrate scrise. Realitatea este că există foarte puține studii reale care să demonstreze că apa alcalină este bună pentru sănătatea umană.
Faptul este că aceste informații sunt diseminate de specialiști în marketing, iar aceste informații au o valoare științifică foarte mică pentru a le susține de fapt afirmațiile.
Este în continuare complicat de faptul că majoritatea ionizatoarelor sau echipamentelor de producere a apei alcaline sunt extinse prin sisteme de marketing pe mai multe niveluri (MLM). Vă vor vinde un dispozitiv foarte scump la care puteți obține o reducere dacă deveniți reprezentantul lor și, de îndată ce veți deveni parte a sistemului MLM, nu ar mai fi o decizie fericită să vă răzgândiți cu privire la utilitatea acestor un produs (mai ales nu dacă doriți să-l vindeți) - chiar dacă nu ați găsit că apa alcalină (leșie) nu ajută pe nimeni.
De asemenea, am fost abordat în mod repetat personal (Dr. Mercola) pentru a vinde aceste sisteme și, dacă aș decide să fac acest lucru, aș putea avea un venit mare. Cu toate acestea, nu aș oferi niciodată un produs pe care nu l-aș folosi singur și vă pot asigura, de asemenea, că nu aș bea niciodată apă alcalină ca sursă regulată de apă potabilă.
În orice caz, trebuie să se înțeleagă că nu am intenții în culise prin publicarea acestor puncte de vedere. Nu vând produse concurente. Singurul scop al acestui articol este de a avertiza oamenii că apa alcalină (leșie) nu este ceea ce majoritatea oamenilor cred despre aceasta.
Nu există nicio îndoială că mulți oameni, de îndată ce vor începe să bea apă alcalină, își vor îmbunătăți sănătatea, dar cred că acest lucru are motive complet diferite și că nu este deloc o strategie sănătoasă pe termen lung, așa că recomandăm ca fiecare să evite ionizatorul de apă alcalină.
Mai mulți oameni simt o îmbunătățire inițială atunci când încep să bea apă alcalină. Acest fenomen este mai degrabă cauzat de procesele de detoxifiere, care au fost declanșate de consumul de mai multă apă. Detoxifierea este singurul avantaj al apei potabile de acest fel, dar acest avantaj poate fi ÎNTREȚINUT PENTRU TIMP FOARTE SCURT (în nici un caz mai mult de una sau două săptămâni).
Voi explica mai detaliat ce este de fapt apa cu leșie, dar înainte de aceasta voi spune câteva idei de bază despre apă și proprietățile acesteia.
Tipurile de apă care sunt disponibile pentru toată lumea
În timpul unui interviu cu Houston, ea a explicat de ce ar trebui evitată apa potabilă sau cum Daniel Vitalis, un entuziast al apei lichide, îl numește un entuziast al apei brute. El crede că apelarea apei de la robinet nefiltrate este prea generoasă și, din păcate, trebuie să fiu de acord cu el.
Mai jos sunt câteva definiții ale diferitelor tipuri de ape:
Apa purificata: este apa care a fost tratată fizic pentru a elimina contaminarea (de exemplu, distilarea, neutralizarea ionilor, filtrarea carbonului, osmoza inversă).
Apa distilata: apă fiartă, care a fost lăsată să se evapore și apoi lichefiată. Nu mai conține minerale.
Apa imbuteliata: Această sursă de apă provine de obicei dintr-un izvor sau este apă care a fost supusă tratamentului cu osmoză inversă. Cu toate acestea, unele mărci de apă sunt doar apă de la robinet care nici măcar nu s-au filtrat.
Apă ionizată sau apă alcalină: Apa descompusă prin electroliză în elemente alcaline și acide, care se bazează pe ioni de magneziu și calciu cu încărcare electrică care apar în mod natural; apa potabilă industrială este apă alcalină ionizată cu o valoare a pH-ului mai mare de 7.
Apă fără ioni sau minerale: este apa în care s-au extras ioni minerali (săruri precum sodiu, calciu, fier, cupru, clorură și brom) (levigate, extrase) în așa fel încât să impregneze apa într-o rășină încărcată electric care leagă sărurile.
Apă dură și moale: Apa dură are un conținut ridicat de minerale solubile, în timp ce apa moale este apă tratată în care singurul cation (ion încărcat pozitiv) este sodiul.
Înțelegerea valorii pH-ului
Principiul acidității sau alcalinității corpului sau apei noastre este determinat de scala pH-ului. Ca rezultat, este important să înțelegem teoria de bază a pH-ului.
Valoarea pH-ului este o unitate simplă de măsură pentru concentrația ionilor de hidrogen. De fapt, pH-ul este o abreviere, care ne informează despre exponentul ionilor de hidrogen. Cu cât pH-ul este mai mare, cu atât conține mai puțini ioni de hidrogen și cu cât pH-ul este mai scăzut, cu atât conține mai mulți ioni de hidrogen. O unitate de pH înseamnă o modificare de zece ori a cantității de concentrație ionică, de ex. de zece ori mai mulți ioni de hidrogen se găsesc într-un fluid cu pH = 7 decât într-un fluid cu pH = 8.
Intervalul pH-ului de la 0 la 14, iar valoarea phH = 7 este o valoare neutră.
Orice sub pH = 7 este considerat acid, de ex. acidul din baterie este unul dintre cei mai puternici acizi cu pH = 1, în timp ce orice peste pH = 7, este alcalin în natură (este leșie, bazică), leșia se află în partea superioară a gamei, are o valoare a pH-ului = 13.
Apa disponibilă pe planeta noastră are o valoare cuprinsă între 6,5-9 pH, în funcție de solul și vegetația din jur, de schimbările sezoniere și de vreme și, de asemenea, de soare. Activitățile umane afectează, de asemenea, pH-ul, poluarea toxică industrială. Majoritatea animalelor și plantelor s-au adaptat la un pH special și, chiar și cu o mică modificare a pH-ului, pot dispărea. pH-ul sub 4 și peste 10 ucide majoritatea peștilor și foarte puține animale pot rezista la pH sub 3 sau peste 11.
Dacă sistemele vii sunt atât de sensibile la modificările pH-ului, nu este de mirare că TU, ca organism viu, ești la fel de sensibil la modificările pH-ului apei potabile.
Instrucțiuni pentru un pH bun al apei potabile
Deci, ce este autoritar și ce se recomandă pentru pH-ul optim legat de apa potabilă? OMS a publicat un studiu de aproape 600 de pagini intitulat: Ghiduri privind calitatea apei potabile.
Pe baza acestui volum grosolan, am presupune că vom găsi aici tot ceea ce am vrut să știm despre apa potabilă, nu?
Aproape totul, cu excepția recomandărilor referitoare la pH-ul apei potabile, adică nu conține recomandări de sănătate referitoare la valorile pH-ului!
Aceștia au afirmat că pH-ul nu are un efect direct asupra consumatorilor, deși scriu că pH-ul este unul dintre cei mai importanți factori în determinarea calității apei.
Ei recomandă ca apa să aibă un pH cuprins între 6,5 și 8,0, pentru a nu provoca ruginirea conductei, dar NU menționați sistemul de conducte al organismului:
"Controlul alcaliilor și al calciului contribuie la stabilitatea apei și își menține agresivitatea împotriva țevilor și a aparatelor de uz casnic sub control."
Astfel, OMS pare să se preocupe mai mult de sistemul de apă decât de sistemul de conducte din corpul nostru.
După toate probabilitățile, putem spune că pH-ul optim pentru corpul nostru este în intervalul 6,5-7,5.
Cercetarea alcalinității I: floră și faună
Deși cercetările au explicat în mod clar că apa alcalină (leșie) este dăunătoare animalelor și plantelor, nu există multe studii cu privire la efectele apei de leșie asupra oamenilor.
După revizuirea literaturii, au găsit câteva dovezi anecdotice (povestiri destul de anecdotice) despre importanța pH-ului pentru unele organisme vii, dar, după cum știm în prealabil, pH-ul optim variază în funcție de tipul de organism.
Literatura științifică menționează că pH-ul joacă un rol important în nutriție și vitalitate.
De exemplu:
Universitatea de Stat din Michigan a studiat mediul de creștere a serelor (inclusiv pH-ul mediului) cu concluzia că este necesar ca mediul să fie ajustat înainte de plantare, adaptat nevoilor plantei. Un pH prea mare (mai mare de 6,5) va crește deficiența de micronutrienți. Un pH prea mic (mai mic de 5,3) determină, la rândul său, toxicitate pe magneziu/calciu/sau pe mangan.
Universitatea de Stat din Ohio spune că apa cu leșie afectează capacitatea plantei de a absorbi nutrienții din sol și va schimba pH-ul solului în timp.
Un studiu olandez de mediu a concluzionat că un aflux de apă alcalină a distrus o plantă antică numită Stratiotes aloides L.
Peștii expuși în mod constant la apă alcalină ușoară au prezentat semne de stres (uneori letale), în timp ce alți pești care trăiesc în apă alcalină dură nu au găsit astfel de efecte adverse - potrivit studiilor de la Universitatea din Columbia Britanică.
Dacă sunteți grădinar, atunci puteți vedea efectul pH-ului asupra mediului la fiecare pas. Dacă pH-ul este scăzut, hortensia dvs. va fi roz, dar dacă pH-ul este ridicat, veți obține flori albastre.
Dar care este situația la noi?
Cercetarea alcalinității II: Oameni
Au existat numeroase dispute care, schimbând alcalinitatea corpului, ne putem confrunta cu succes cu cancerul. Desigur, întrebarea că cancerul a devenit recent epidemic (alături de alte boli cronice sau boli care provoacă incapacitatea de a lucra) a ieșit imediat în evidență, iar corpul nostru a devenit din ce în ce mai acid datorită alimentelor procesate.
Cu toate acestea, cercetările științifice privind beneficiile alcalinizării nu sunt deloc convingătoare.
Astfel, pH-ul pare să aibă un efect semnificativ asupra mitocondriilor:
Celulele normale mor în condiții alcaline excesive. Potrivit unui articol de specialitate publicat în Journal of Biological Chemistry, alcalinitatea (creșterea pH-ului într-o celulă) provoacă moartea celulelor datorită unei modificări a funcției mitocondriale.
O altă analiză a Universității Cornell afirmă că antioxidanții nu sunt eficienți în multe boli neurodegenerative și a constatat că acest lucru se datorează comportamentului mitocondriilor din interiorul celulei la diferite valori ale pH-ului.
Mai multe lucrări științifice resping absolut alcalinizarea, în special în cazul prevenirii sau tratamentului cancerului.
Potrivit lui Robert Gilles, care a studiat aciditatea și formarea tumorii, el spune că este natura tumorilor să creeze un mediu acid în jurul lor, chiar și în cazul structurii de leșie a celulelor, cu alte cuvinte, acestea își creează propriul mediu acid. .
Oamenii de știință care au căutat să dezvolte un medicament anticancer care poate distruge selectiv celulele tumorale prin interferența cu pH-ul celular au ajuns la concluzia că tratamentele alcaline NU au atins rezultatele scontate, dar un mediu puternic acid a reușit.
Prin analogie, stingeți focul, celulele canceroase care iubesc acidul sunt distruse de acid.
Deci, se pare că ceea ce ne-am dori să fie într-o celulă canceroasă nu este alcalinitate mare, ci scăzută.
Așadar, niciun distribuitor care recomandă un dispozitiv alcoolic pentru prevenirea cancerului nu are nicio idee despre concluziile la care au ajuns cercetările științifice.
Un studiu din 2005 al Institutului Național al Cancerului, care a reexaminat rolul vitaminei C (acid ascorbic) în tratamentul cancerului, a concluzionat că administrarea intravenoasă a unei doze farmacologice de acid ascorbic a distrus cu succes celulele canceroase fără a deteriora celulele normale. Acesta este un alt exemplu de celule canceroase sensibile la aciditate, în timp ce nu sunt sensibile la permeabilitate.
Se vede clar din soare că au simplificat complet relația dintre levigare și cancer, au tras concluzii prea timpurii, mai ales bineînțeles cei care vor să beneficieze de frica ta...
Astfel, concluzia lor finală este că apa alcalină este un antidot miraculos împotriva cancerului.
Echilibrul este cheia pentru orice
Ca și în cazul tuturor celorlalte lucruri, în cele din urmă, echilibrul este calea corectă de urmat. Apa prea acidă sau prea alcalină dăunează sănătății umane și poate duce la perturbarea echilibrului nutrițional. Acest lucru a fost arătat și într-un studiu suedez al apei din puțuri, în care au arătat că ambele extreme ale pH-ului au cauzat probleme de sănătate. Corpul nostru pur și simplu nu este conceput să consume tot timpul apă foarte alcalină.
Prin urmare, cred că cel mai bun mod este atunci când suntem FOARTE atenți atunci când vine vorba de un lucru atât de fundamental ca să bem apă potabilă în fiecare zi. Dacă greșim, ne putem provoca daune foarte grave.
Are sens, deoarece suntem proiectați să bem apă dintr-o sursă naturală, iar acest lucru împiedică să bem apă alcalină cu un pH de 8 sau mai mare.
Bând în mod constant apă cu leșie, reducem aciditatea stomacului, care nu va putea digera corect alimentele, care are consecința directă a formării unui ulcer de stomac. Acest lucru deschide ușa înmulțirii paraziților în intestinul subțire și, prin urmare, digestia proteinelor nu va avea loc într-un mod ideal. De asemenea, va însemna că mai puține minerale și substanțe nutritive sunt încorporate în organism - de fapt, acestea sunt problemele de sănătate care apar atunci când consumă o cantitate mare de apă alcalină în utilizatorul său.
O altă proprietate proastă a apei alcaline este că are efecte antibacteriene și perturbă astfel echilibrul culturii bacteriene benefice a corpului.
Apă vie
Ceea ce ne dorim este apă limpede, pură, echilibrată, sănătoasă, nici prea acidă, nici prea alcalină. Apa potabilă ideală ar trebui să aibă un pH de aproximativ 7, i. apă cu o valoare neutră a pH-ului. Astfel, între 6 și 8 este acceptabil.
Cele mai sănătoase ape din lume, care sunt apele de munte de izvor, sunt de fapt acide cu un pH de aproximativ 6,5 și le-aș consuma doar dacă ar fi disponibile pentru mine. Această apă de munte de izvor este „structurată” într-un mod care nu este încă bine explicat. Sper că vor exista mai multe informații despre acest lucru în viitor. „Apa vie” este în mod similar vie, la fel cum alimentele crude sunt „alimente vii”.
Unul dintre principalele motive pentru care am fost întotdeauna în favoarea consumului unor cantități mari de alimente organice proaspete, neprelucrate, sunt biofotonii. Biofotonii sunt cele mai mici particule de lumină care sunt furnizate și stocate și utilizate de organismele biologice, inclusiv de noi, oamenii. Este energia de bază și intră în celule consumând alimente biodinamice.
La fel ca alimentele neprelucrate, apa naturală este vie și plină de energie biofotonică.
Dacă vrei cu adevărat să-ți alcalinizezi corpul, atunci fă-o cu apă de cea mai bună calitate, care poate asigura sucurile de legume. Sucurile de legume verzi normalizează în mod natural valoarea pH-ului corpului.
Cred că refuzi să consumi alimente moarte, deci atunci de ce ai consuma apă stricată?
Ionizatoarele de apă NU sunt filtre!
Este foarte important să înțelegem că ionizatoarele de apă nu poluează în niciun fel apa potabilă. Pentru mulți, un filtru cu cărbune activ maxim este încorporat, deoarece sistemele pe bază de osmoză inversă sau sistemele de producere a apei distilate nu permit producerea de apă alcalină.
Dacă niciuna dintre informațiile de mai sus nu vă poate convinge să nu cumpărați un dispozitiv de ionizare, atunci cel puțin merită să verificați dispozitivul de filtrare. Acest articol se referă numai la echipamentele de ionizare și la apa de leșie.
Optimizarea pH-ului corpului nostru: înapoi la elementele de bază
Alimentele americane medii (și slovace - cu note proprii) sunt pline de zahăr și alimente procesate, care împiedică procesul de ajustare optimă a pH-ului corpului nostru. Deși corpul nostru are proprietatea de a putea regla valoarea pH-ului, mulți dintre noi trăim într-o acidoză ușoară constantă, deoarece consumăm multă calitate slabă, hrană excesiv procesată, lipsită de viață.
Strămoșii noștri nu au avut probleme cu pH-ul, deoarece înainte de agricultură, ei se ocupau de vânătoare și pescuit, consumau multe plante, mâncau carne de calitate și nu se umpleau cu cereale.
Valoarea corectă a pH-ului poate fi atinsă dacă mâncăm așa cum au făcut strămoșii noștri, dacă dieta noastră este bogată și neprocesată, organică, cu valoare completă, ceea ce va contribui la echilibrul metabolic al corpului nostru.
Vreau să fiți conștienți de importanța unei înțelegeri mai profunde a modului în care funcționează corpul nostru. Corpul nostru are o față biochimică multifuncțională complexă care nu va răspunde în mod adecvat la terapiile orbite, cum ar fi apa alcalina.