Acțiune
Crăciunul nu este doar o sărbătoare a păcii, ci și a abundenței. O zi întreagă de post îi va afecta.
În ajunul Crăciunului, există multe bunătăți din invenția lumii pe masa noastră festivă. Mesele mai bune se alternează cu caprifoi dulci parfumate sau alte produse de patiserie.
Uneori, după cum se spune, „ochii” înșiși ar mânca, dar stomacul nu mai „prinde din urmă”. Dacă stomacul tău „s-a descurcat” și nu te simți cel mai bine, te vom sfătui cu câteva sfaturi bune care îți vor pune stomacul în ordine.
După o mulțime de mâncare, stomacul este cel mai des auzit. Ce ajută?
- Dacă nu vă simțiți bine, stabiliți o dietă de câteva zile
- Ceaiurile din plante ajută și ele - mentă, ghimbir, scorțișoară, mușețel
- Sucurile de legume care sunt capabile să neutralizeze acidul pot fi, de asemenea, eficiente
- Nu uitați să obțineți o cantitate regulată de lichide, de preferință apă curată
- Consumul de legume și fructe vă va aduce beneficii stomacului
- Alimentele precum cartofii și orezul ajută la regenerare, ulterior, după o ușoară recuperare, este recomandabil să încercați bulion de pui sau bulion tare.
- Puteți încerca, de asemenea, legume tocate, carne tocată, dar și gemuri, de exemplu
Corpul nostru poate prezenta diaree când este mâncat. Ce ajută?
- În cazul diareei, este recomandabil să optați pentru o dietă mai strictă (deoarece probabil că nu veți păstra aproape niciun fel de alimente obișnuite)
- Încercați biscuiți sau un croissant uscat și mai târziu banane
- Bea ceai negru și multă apă curată
- Cărbunele poate ajuta, de asemenea, la curățarea intestinului
Uneori stomacul nostru ne poate răni. Dar nici asta nu este plăcut. Ce ajută?
- Pentru durerile abdominale, se recomandă utilizarea bicarbonatului de sodiu. Se amestecă o linguriță într-un pahar cu apă și se bea. Ceaiurile de plante sau apa de lămâie menționate mai sus pot ajuta, de asemenea.
La unii oameni, starea de supraalimentare se manifestă și prin arsuri la stomac. Ce ajută?
- Primul ajutor este un medicament care conține un ingredient activ - un antiacid. De asemenea, puteți încerca să folosiți bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă, chiar și pentru arderea curând. Consumul de migdale, banane sau un pahar de lapte poate ajuta, de asemenea.
- Un obicei inocent la duș distruge pielea. Cu siguranță nu ar trebui să facem acest lucru!
- Un pacient cu osteoartrita ar trebui să facă acest lucru
- Apropo de făcut dacă bebelușul refuză mâncarea
- Recuperarea cu mușețel cum se face acasă, beneficii adecvate despre sănătate în serviciul iLive
- Poate fi făcut de tineri și bătrâni, va ajuta la pierderea în greutate și prevenirea bolilor