Autorul: Daniel Petri 2014 mai. 14.
REȚETĂ PENTRU ARDEI Umplut PREPARAT DIN CARNE DE PUI.
Ingrediente: 3 ardei verzi mai mari, 600 g pui, 1 ceapă roșie, 1 cățel de usturoi, 400 ml piure de roșii, sare, piper negru măcinat
Abordare:
Mai întâi pregătim umplutura de carne. Macinati carnea, sarati-o, condimentati-o si dati-o deoparte.
Tăiați mărunt ceapa curățată, prăjiți-o într-o tigaie și adăugați usturoiul zdrobit. Lasa ceapa si usturoiul sa se raceasca si amesteca-le cu carnea tocata.
Scoatem ardeii verzi din sâmburi și îi umplem cu carne tocată. Din restul cărnii facem bile.
Aduceți piureul de roșii la fiert într-o tigaie de wok mai adâncă, diluați cu 2 dcl de apă, condimentați cu îndulcitor, sare și puțin pătrunjel.
Puneți ardeii umpluți și chiftelele în suprapresiunea pregătită în acest fel și gătiți împreună la foc mic timp de 40-45 de minute.
Ing. Roland Méhes
Articole recente
- ÎNTREBĂRI FRECVENTE DESPRE COMBUSTIA GRASIMILOR
2017 iul. 21. - FEMEI ȘI VOLUMUL I.
2017 iul. 19. - ÎNAPOI LA ELEMENTELE DE BAZĂ
2017 iul. 11. - ACCESORII SPORTIVE: UN GHID PENTRU ÎNCEPÂTOR SCURT
2017 iun. 30. - COMBUSTIA LOCALĂ A GRASIMILOR - CARE ESTE ADEVĂRUL?
2017 iun. 16. - ROLUL VITAMINELOR ÎN PIERDEREA DE GREUTATE
2017 iun. 08.
Sentimentul de succes
Urmăriți-vă preferatele și fiți informat cu privire la ofertele noastre exclusive. Oferte speciale, teste de produse și o mulțime de informații utile vă așteaptă, astfel încât să puteți face tot posibilul.