Omega 3 conține o cantitate echilibrată din cei mai importanți acizi grași nesaturați omega-3 - EPA (18%) și DHA (12%). Omega 3 contribuie la buna funcționare a sistemului cardiovascular, a creierului și a vederii normale.
Semințele de chia (Salvia hispanica) sunt superalimente foarte populare nu numai datorită compoziției lor nutriționale, ci și datorită efectelor lor, care erau cunoscute de azteci și mayași din America de Sud. Au folosit semințele de chia ca sursă de energie.
Semințele de cânepă sunt una dintre cele mai nutritive semințe vreodată. Raportul semnificativ dintre acizii grași omega-3 și omega-6 într-un raport ideal de 1: 3 este considerat unic. Printre altele, conține toți aminoacizii, inclusiv cei esențiali, deci este cea mai bună sursă de proteine din plantă regat.
Semințele de cânepă sunt una dintre cele mai nutritive semințe vreodată. Raportul semnificativ dintre acizii grași omega-3 și omega-6 într-un raport ideal de 1: 3 este considerat unic. Printre altele, conține toți aminoacizii, inclusiv cei esențiali, deci este cea mai bună sursă de proteine din plantă regat.
Semințele de chia (Salvia hispanica) sunt superalimente foarte populare nu numai datorită compoziției lor nutriționale, ci și datorită efectelor lor, care erau cunoscute de azteci și mayași din America de Sud. Au folosit semințele de chia ca sursă de energie.
Omega 3 conține ulei de pește, care este cea mai importantă sursă naturală de acizi grași nesaturați EPA și DHA și vitaminele A și D.
Omega 3 conține ulei de pește, care este cea mai importantă sursă naturală de acizi grași nesaturați EPA și DHA și vitaminele A și D.