uleiul

Mergi la mare sau faci drumeții? Împachetați uleiuri esențiale și uleiuri vegetale în geantă de călătorie. Nu au chimie, miros plăcut, au efecte vindecătoare și înlocuiesc cosmeticele clasice. Nu sunt grase, nu înfundă porii, te scapă de micoză și îți protejează pielea de radiațiile UV.

Ce vrei să spui prin aromoterapie? O lampă parfumată pe care o aprinzi din când în când pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit? Sau o baie în care picurați ulei parfumat ieftin cumpărat într-un lanț de retail? Eroare. „Mulți oameni cred că este suficient ca uleiul să miroasă frumos. Dar aromoterapia nu înseamnă doar miros. Mai importante sunt efectele sale de vindecare și efectele asupra psihicului. O percepi nu numai prin miros, ci și prin piele. Substanțele aromatice penetrează toate straturile sale în sânge. De aceea este cel mai bine utilizat în masajele faciale și ale întregului corp, în băi, comprese și prin inhalare ", explică Zuzana Štefanská de la Estetico Studio din Bratislava.

ESENȚE RARE

Aromaterapia folosește o combinație de uleiuri esențiale și vegetale naturale. Uleiurile esențiale sau esențiale sunt obținute din plante, flori, copaci, fructe, ierburi și semințe. Acestea sunt distilate în țara lor de origine din plante culese manual, care nu sunt fertilizate chimic, fără erbicide și pesticide. Cultivarea și prelucrarea lor este costisitoare, de exemplu, veți folosi până la opt tone de petale de trandafir pe litru de ulei de trandafir. Uleiurile esențiale autentice cu certificat de bioqualitate nu sunt ieftine și le puteți cumpăra numai în magazine specializate.

„Pentru ca uleiul să aibă efecte terapeutice, acesta trebuie să fie pur, adică 100%. Există multe mărci pe piață care pretind că sunt naturale. Dar de multe ori sunt fie copii chimice care imită parfumul, fie uleiuri esențiale reale amestecate cu uleiuri minerale sau animale. Este mai bine să le combinați numai cu uleiuri vegetale naturale. Pielea simte componenta chimică și reacționează adesea cu hipersensibilitate ", spune Zuzana Štefanská.

PARFUMURILE miros, de asemenea
Puteți picura ulei esențial de lavandă și arbore de ceai direct pe piele. Pentru utilizarea lor universală, nu ar trebui să lipsească în nicio trusă de prim ajutor. Alte uleiuri esențiale sunt concentrate foarte puternice și trebuie amestecate într-un purtător în care se dizolvă. Uleiurile vegetale naturale sunt cele mai des folosite pentru aceasta. Sunt diverse amestecuri de acizi grași saturați și nesaturați, care conțin vitaminele E, A și alte substanțe active care hrănesc și regenerează pielea.

Elementele de bază sunt jojoba, migdale, susan, floarea-soarelui și măsline. Multe altele sunt folosite în aromoterapie, inclusiv ulei de primăvară, gălbenele, nucă de cocos, măceș sau ulei de sâmbure de caise. „Uleiul de măceșe amestecat cu tămâie arabă are un efect uimitor de întinerire. În același timp, este suficient dacă răspândiți o picătură pe pielea umedă ”, dezvăluie aromaterapeutul Monika Véghová. „Uleiul de susan are un factor de protecție UV, îl puteți vopsi atunci când faceți plajă, cătina conține o mulțime de rădăcină beta și conferă pielii o nuanță de bronz.”

De asemenea, subliniază efectele curative ale amestecurilor de uleiuri. „Uleiul vegetal combinat cu uleiul esențial de lavandă, mandarină și mușețel are un efect excelent asupra nevrozelor. Vopsiți amestecul în sensul acelor de ceasornic în jurul buricului.

Uleiul de arbore de ceai este foarte bun pentru micoze și ciuperci, mirt amestecat cu apă ca gargară pentru laringită și afte. Lavanda sau o combinație de sunătoare și ulei de măsline este potrivită pentru arsuri.

Pielea copiilor tolerează bine uleiul de migdale, așa că îl folosim ca purtător de bază pentru copii. Untul de karité are proprietăți similare. Este potrivit pentru pielea uscată și aspră, dar și pentru condiții extreme, precum starea în deșert sau pe vreme geroasă.

Pentru eczeme și vulpi, recomand să combinați uleiul de gălbenele cu uleiul de primăvară. Uleiul de semințe de struguri cu salvie face o piele bună, predispusă la acnee, baia de bergamotă este utilizată pentru inflamația tractului urinar. "

COMBINAȚII PERSONALIZATE
Crezi că uleiurile vegetale sunt grase și mai ales neplăcute vara? Monika Véghová susține contrariul. „Grăsimea este adăugată în cremă de uleiurile minerale, care înfundă porii și, împreună cu o serie de componente chimice, pot provoca alergii. Uleiurile vegetale nu vor provoca acest lucru niciodată. "

Combinarea uleiurilor esențiale și a celor vegetale este o artă și o știință și, dacă nu îndrăznești să le amesteci pe ale tale, primește sfaturi de la magazine specializate. După consultare, aromaterapeuții instruiți vă vor spune care ulei este cel mai potrivit pentru problema sau situația dvs. și îl vor amesteca pentru dvs.

Puteți cumpăra nu numai uleiuri sau amestecurile lor, ci și produse cosmetice pentru față - lapte demachiant, tonic, spray hidratant, cremă hrănitoare, lipstick, ulei multifuncțional pentru piele sau capsule din bronz. Există chiar și geluri lubrifiante care nu conțin uleiuri minerale, parfumuri sau alte substanțe chimice. Le veți aprecia dacă aveți probleme cu uscăciunea în timpul sexului, atunci când introduceți un tampon, după tratament cu antibiotice sau oncologice.

SFATURI PENTRU CĂLĂTORIE, PLAGĂ ȘI RELAXARE
Zuzana Štefanská și Monika Véghová vă vor spune câteva trucuri de vacanță: