@ maminka4432 accesorii pentru culturisti. acolo te vor sfătui. pe fb au scris despre trei că este minunat, dar nu-mi amintesc numele, știu doar că l-au cumpărat acolo. 😉
Am cumpărat cetonă de zmeură și până acum nu pot decât să laud.
@luciahaluskova vă rog să-mi dați un link?
@luciahaluskova de unde ai cumpărat ce, dacă îmi pot cere pentru că și eu am vrut, sunt doar cu conținut diferit de cetone.
@ maminka4432 și xl-s medical nu au încercat - leagă grăsimile de alimente, nu am încercat-o, dar ieri am citit revista Slovenka, numărul ianuarie dake și au fost 10 bebeluși, care a fost implicat în proiectul de slăbire cu xl-s și cred că a slăbit frumos, în două luni cred că de la 5 la aproximativ 8-9kg. 😉
@ lucula73 nu si nu o voi face. După părerea mea, aceste „pastile” publicitare sunt o înșelătorie pură. asta ar face pe fiecare obez sărac
Fac exerciții și, prin urmare, am nevoie de un incinerator
@ dada200 salut și cât ai scăpat?
Pe lângă exerciții fizice și o dietă sănătoasă timp de o lună de 5 kg, dar am început să o iau până la sfârșitul primei măsurători și cântăriri, așa că o să văd luna aceasta.
@ maminka4432 îl folosesc pentru a recomanda antrenori.
@ maminka4432 L-carnitină, am cumpărat „obișnuit” în DM-ke în tablete 😉 bine se spune că este mai bun lichid. Ei bine, nu am studiat-o cumva.
@ maminka4432 L-am licitat la licitații doar că o bunică avea 100 de bucăți pentru 10e acolo sau încercați-l pe portalul de reduceri odpadnes.sk este cu siguranță mai convenabil acolo.
@ lucula73 Am 100mg in ele
Folosesc acest lucru de două săptămâni http://www.natur-sport.cz/carnitin-synephrine-/.
El a fost în acțiune la Tesco. Sunt mulțumit. Încep să văd mușchii din stomac, pe care deja am uitat să-i fie uscați
Se ia chiar înainte de micul dejun și a doua cu 30 de minute înainte de exercițiu, care mi se potrivește și este un pachet relativ mare.
Chiar și doza de cofeină din ele este suficientă pentru ca eu să nu mai beau cafea
@nyusika și ți-a plăcut, lipo6. bo acolo scriu asta pentru culturisti 😕
@nyusika aha, acum am observat că ai mai aruncat un produs 😉
@ silvia216 și aveți rezultate cu acest produs? Exersez și nu vreau nimic gratis! Pur și simplu nu am motivație când nu se întâmplă nimic:( și trebuie să dau cu piciorul 😲
@ maminka4432 Poate ai o dietă combinată necorespunzător. Mă întâlnesc cu o dietă înainte și după antrenament, mănânc doar proteine seara, știu ce este permis, ce nu este permis după antrenament. Am băut lapte până am observat că are de până la trei ori mai mulți carbohidrați decât proteine. Pe locul de fitness, am găsit o dietă aproximativă înainte și după antrenamente și au excretat lapte acolo, precum și bare energizante, produse de patiserie și paste. Uneori se crede că, de exemplu, salata de ton cu paste și legume, este minunat. Da, este minunat și este foarte caloric pentru aceste paste, așa că trebuie să ajustați restul dietei în timpul zilei și intensitatea antrenamentului.
@ maminka4432 Am o experiență foarte bună cu asta. În urmă cu doi ani, am slăbit 15 kg în 3 luni, deși am făcut și mișcare și mi-am schimbat dieta, dar nu a fost nimic în plus. Când am luat o pastilă, eram ca un iepuraș cu coadă lungă, am durat două ore să practic cardio și, cel mai important, te sfătuiesc să slăbești. este exact cât de mult cântăriți atunci când arătați bine. Cu siguranță nu cântăresc 50 kg, ci adesea 70 kg, nu pentru că au grăsime, ci pentru că au mușchi. Așadar, cu siguranță m-aș concentra mai mult pe aspect decât pe greutate.