Când mă duc la sală, mă asigur întotdeauna că sunt pregătit pentru antrenamentul care urmează. Asta înseamnă că am pantofii și echipamentul potrivit, știu ce parte a programului meu voi face și am căști - împreună cu o carte audio la telefon pentru divertisment maxim.
Da, știu că nu este normal. Majoritatea oamenilor își aleg cel mai viu și inspirat playlist pentru o coloană sonoră practică și nu este doar pentru a îneca sunetul accidentelor de fier sau a traficului. Muzica sa dovedit a crește performanța atletică, iar sentimentul de sincronizare a repetărilor sau pașilor este greu de învins.
Dar am găsit structura narativă a cărților audio
[19659005 (Westend61 [19659006] Nu sunt singura persoană care nu crește congestia de fiecare dată când pompezi fier Tehnologia podcast-urilor platformei Megafonul sugerează că tot mai mulți oameni opresc podcast-urile pentru antrenament, deoarece au găsit programe descărcabile pentru Apple's High Hour este ora 7 Dimineața, acestea sunt momentele cele mai probabile când datele Biroului Statisticilor Muncii din SUA sunt disponibile până la ora 8 dimineața și la ora 19 seara.
Acesta nu este cel mai bun record pentru a arăta că Le Switch to Podcasts on a Massive Basis - Data Data se aplică doar oamenilor Ascultați podcast-uri pe Apple Watches și este doar speculații că oricine descarcă emisiuni la orele de vârf le va duce la sala de sport. - Dar cred că au ceva în fața ta.
Muzică, podcast-uri, cărți sau nimic?
Un sondaj informal al personalului meu pentru sănătatea bărbaților a constatat că alte câteva podcast-uri sau cărți audio ascultă antrenamentul. Editorul-șef adjunct, Jordyn Taylor, a declarat că podcast-ul său preferat face din Cardio o jucărie și chiar și membru al cover-ului MH, Jon Bernthal, din ianuarie, ne-a spus că imnurile sale de lucru erau podcast-uri și Howard Stern pentru că „îmi place” bine poveste.
Alții erau convinși. Editorul executiv Spencer Dukoff consideră că are nevoie de muzică el însuși. „Dacă nu există un BPM care să fie ceva specific, nu pot practica”, a spus el. „/ Cărți audio pentru ascultător”. Între timp, directorul pentru sănătate, Marty Munson, preferă să alerge fără piese de fundal, cu o perspectivă de tip zen că „natura este cel mai bun podcast”.
Am decis să cerem Twitter să aibă o idee mai bună despre cum se simt toți oamenii despre asta
Spectatorii de acolo (până acum) au fost clar de acord că muzica este prima alegere pentru sunet în timpul spectacolelor - dar podcast-uri și