Video despre sănătate și medicină: Great Gildersleeve: excursie la pescuit/turneul de golf/plantarea unui copac (februarie 2021)

  • maternitatea

Ultimul rol al lui Nia Long

Nia Long este un simbol al frumuseții, stilului și grației. Așa că nu a fost o surpriză când parfumul Elizabeth Taylor a încercat actrița să fie noul ambasador al mărcii pentru White Diamonds Luster Elizabeth Taylor.

„Îmi place doar că această femeie nu era neînfricată, avea o voce și simțea că femeile trebuie întotdeauna sărbătorite”, a spus alumul „Fresh Prince of Bel-Air” la deschiderea din New York. "Pun pariu că dacă ar fi cu noi astăzi, ne-ar încuraja să mergem mai departe în viață și să ne așteptăm la măreție".

La Long, ea și-a împărtășit propria ei înțelepciune teribilă cu Dr. Ask despre crearea propriilor reguli de frumusețe care îi poartă părul și natura, precum și o strategie parentală care îi menține onestitatea și recunoașterea.

Rețeta ei Perfect-Skin

Long, care are premiera la Club Peters și Marin Ireland la premiera sa pe 16 iulie la Teatrul WE TV, își hrănește pielea din interior cu multă apă, aminoacizi (substanțe nutritive din alimente din soia și lapte) și o dietă sănătoasă, cu o mulțime de fructe verzi.

De asemenea, vă menține pielea pregătită HD cu un amestec unic de produse. „Sunt un imens ventilator de hidratare Chantecaille”, a explicat ea. "Și îmi place crema de ochi a Yonka, pe care am folosit-o pentru totdeauna. Este un pic o furnică, un lucru sclipitor care se întâmplă, dar nu este uimitor pentru tine", a explicat ea. Long se uită, de asemenea, la profesioniști pentru a-i oferi pielii o îmbunătățire radiantă. „Harold Lancer este în Beverly Hills și îmi place [linia lui] pentru că are mai multe baze de tratament”, a spus ea.

Pentru a acoperi cu amestecuri lungi de mai multe produse împreună, găsim o nuanță potrivită pentru tonul pielii. "Mă joc cu fondul de ten pentru că nu sunt o fată cu o sticlă - majoritatea fetelor maronii nu sunt. Trebuie să o amesteci puțin", a spus ea. „Și îmi place un pic de sclipici sau iluminator amestecat în baza mea pentru că îmi place”.

Nu-ți uita gâtul

Multă vreme, urmează o mare poruncă a frumuseții, astfel încât pielea ei să nu devină eternă.

„Cred că este important să te asiguri că te lovești de gât”, a spus ea. „Cred că ne-am concentrat doar pe față de atâtea ori, dar pe măsură ce îmbătrânești și lucrurile încep să se schimbe, asigură-te că includerea gâtului ajută pielea cu aspect sănătos”. Pentru a ține pasul, urmați acești trei pași: hidratați în fiecare dimineață și seară, curățați o dată sau de două ori pe săptămână cu un arbust moale și aplicați protecție solară în zonă zilnic.

Pentru a-și dezvolta părul liber

„Cineva mi-a spus la vârsta de 13 ani că am nevoie de un relaxant", a spus el multă vreme, „și mi-am dat seama că nu am nevoie de el. Așa că îmi place să mă întorc la noțiunile de bază pentru a-mi defini propria frumusețe și nu că le este atât de frică de tendințe ".

Actrița se bazează pe masca de păr Pravana, ulei marocan și proaspăt pentru a-și menține părul sănătos în timpul tranziției. „Am constatat că atunci când fac o mască de păr Pravan și o las peste noapte, părul meu este ca mătasea a doua zi”, a spus ea.

Când vine vorba de coafare, Long a revenit la utilizarea seturilor de role, deoarece acestea nu provoacă daune termice. „Tocmai am decis să număr ce este în fiecare dimineață și să mă distrez și să mă joc cu ea”, i-a explicat noul păr. "Dar ceea ce îmi place la părul natural este că mă simt în viață!"

Tratamentul ei de frumusețe nu poate trăi

Pentru o lungă perioadă de timp, el știe exact cine ar trebui să vadă când trebuie să-și pună pielea în formă. „Trebuie să merg la un centru spa coreean o dată pe lună pentru că simt că este singurul loc în care fac o treabă temeinică”, a spus ea.

De mult timp, din anumite motive, a renunțat la o experiență spa mai relaxantă pentru versiunea tradițională coreeană. „Cred că este mai degrabă un ritual în cultura coreeană, așa că ei chiar ies din pielea moartă, îți fac cu adevărat acest masaj profund și sunt unici pentru cultura lor”, a explicat ea. „Te simți puțin bătut când pleci, dar merită”.

Nativul din Brooklyn acordă, de asemenea, microdermabraziunea și vede un profesionist pentru pielea sa impecabilă. El îți sugerează să faci același lucru. „Faceți-vă timp pentru a merge, aflați ce lipsește sau cum să creați un echilibru”, a spus ea.

O strategie câștigătoare pentru maternitate

Fiind mama a doi băieți, Massai și Kez, a ajutat-o ​​să rămână cinstită și întemeiată. „Te faci mult mai bine pentru că acum știi că nu ești doar pentru tine, ci pentru tine și pentru această altă persoană mică care urmărește tot ceea ce faci”, a spus ea, adăugând că crede că copiii noștri sunt o reflectare directă, cel mai bun din ne.

Stilul ei de părinți este o extensie a modului în care trăiește și un mesaj pe care dorește să îl împărtășească altora. „Dacă în viitor nu putem doar să o oferim copiilor noștri - dacă alegeți să fiți mamă - ci lumea, aceasta întrupează cu adevărat ce înseamnă sora și feminitatea”, a spus ea, adăugând: „Dacă nu vă amintiți decât acea parte a constituției dvs. personale - Inspirați-i pe ceilalți - Puteți merge acasă și puteți spune „OK Am făcut ceva grozav astăzi”.