Există aproximativ 350 de milioane de persoane cu reumatism în lume. Cel mai grav aspect al trăirii cu reumatism este durerea cronică. Chiar și cu reumatism, este posibil să încetinească sau chiar să oprească simptomele acestuia. Cu toate acestea, prevenirea este importantă, începând cu diagnosticarea timpurie, nutriția adecvată și exercițiile sănătoase. Am comemorat Ziua Mondială a Reumatismului pe 12 octombrie începând cu 1996. Această dată a fost stabilită de Organizația Mondială a Sănătății pentru a crește gradul de conștientizare a bolilor reumatice din întreaga lume. În Slovacia, aproximativ 50.000 de persoane suferă de artrită reumatoidă.

astăzi

Cuvântul reumatism este derivat din grecescul "rheuma" și înseamnă flux. Astfel, cuvântul se referă la o boală caracterizată prin durere și umflături continue. Medicina modernă distinge mai mult de 150 de forme diferite de boli reumatice, care se caracterizează prin mobilitate redusă, durere la nivelul articulațiilor, mușchilor, tendoanelor, ligamentelor și oaselor. Bolile reumatice sunt cea mai frecventă cauză de invaliditate parțială și a patra cauză cea mai frecventă de invaliditate completă. Cea mai eficientă prevenire împotriva bolilor reumatice este diagnosticarea precoce, stilul de viață adecvat și exercițiile fizice sănătoase.

Liga împotriva reumatismului răspândește conștientizarea și ajută pacienții cu reumatism în Slovacia de 24 de ani. Scopul lor este creșterea gradului de conștientizare a bolilor reumatice și a diagnosticului precoce. Liga împotriva reumatismului a profitat și de ocazie pentru a prezenta o nouă carte, „Maternitate și reumatism”. Cartea spune poveștile mamelor a căror reumatism a afectat cea mai frumoasă perioadă din viața unei femei, adică în timpul sarcinii și maternității. Scopul publicației „Maternitate și reumatism” este de a oferi viitoarelor mame răspunsuri la multe întrebări despre reumatism, de a atenua temerile și anxietățile legate de boală.

Ajutați Liga împotriva reumatismului și sprijiniți Centrul de sprijin social și psihologic pentru persoanele cu boli reumatice. Trimiteți un SMS cu parola DMS REUMA la numărul 877. Puteți găsi mai multe informații la www.mojareuma.sk

Care sunt simptomele reumatismului?

  • rigiditate matinală a articulațiilor
  • dureri articulare în repaus
  • ineficiență fizică, transpirație
  • febră
  • slăbiciune generală și oboseală
  • anorexie, scădere în greutate
  • articulațiile sunt dureroase, calde, umflate
  • piele lucioasă, netedă, atrofică pe zonele afectate

Când să vedeți un medic?

Simțiți dureri persistente în repaus sau rigiditate matinală? Dacă durerea și rigiditatea dimineții sunt asociate cu umflarea mai mult de 10 până la 14 zile, ar trebui consultat un reumatolog. Prevenirea și diagnosticul precoce joacă un rol important în degenerarea articulațiilor. În ciuda gravității bolilor reumatice și a impactului acestora asupra vieții pacienților, este posibil să trăim o viață deplină sub supraveghere medicală profesională și folosind un tratament adecvat.

Cum să lupți împotriva reumatismului?

Reumatismul nu trebuie să fie un coșmar. Deși nu poate fi vindecat complet, există mai multe tratamente eficiente care îi ameliorează simptomele, precum gimnastica cu apă, „crioterapia” care favorizează umflarea în reumatismul inflamator și are efect antiinflamator sau „terapia caldă” care este eficientă în osteoartrită.

Diferite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sunt, de asemenea, utilizate pentru combaterea reumatismului. Reabilitare, fizioterapie, tratament biologic, tratament chirurgical, precum și forme naturale și domestice de tratament sunt, de asemenea, utilizate. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră despre procedura de tratament.

Dacă doriți să luptați împotriva reumatismului, trebuie să vă schimbați și stilul de viață. Pe lângă exercițiile fizice sănătoase, este necesar să se excludă din alimentația zilnică alimentele care cauzează aciditatea organismului, iar unele surse susțin că sunt prezente și alimentele produse din lapte. Pacienții care suferă de reumatism ar trebui să fie atenți la o dietă echilibrată, să mănânce cât mai multe legume cu frunze verzi, fructe proaspete, diverse salate și cereale. Alimentele grase și condimentate trebuie evitate. Dimpotrivă, vă puteți răsfăța cu câteva lingurițe de ulei de ficat de cod sau ulei de pește.

Rețete naturale pentru tratamentul reumatismului:

Ceaiuri antireumatice:

Infuzie de murături, ceai de urzică, ceai de ovăz verde, ceai de frunze de trifoi

Fructe de mare

Acizii grași omega-3 combate inflamația reumatică. Conține ulei de pește sau hering, somon și ton.

Uleiuri vegetale

Uleiurile vegetale ameliorează inflamația și durerea datorită acidului gras omega-6, care conține rapiță, nuci, soia, germeni de grâu și măsline.

Legume si fructe

Dovleacul amar este unul dintre remediile naturale universale și, printre alte boli, tratează și reumatismul. Amestecați sucul de dovleac cu o linguriță de miere și luați regulat două lingurițe din acest amestec înainte de prânz. Este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru debutul reumatismului.

Cartofii sunt foarte buni împotriva reumatismului. Radeți doi cartofi și stoarceți sucul din ei. Vă recomandăm să beți două lingurițe de suc de cartofi în fiecare zi înainte de mese. Este bună și apa în care sunt fierți cartofii.

Sucul de roșii proaspete sau sucul de morcovi ajută și împotriva reumatismului.

Sucul de portocale este foarte eficient în tratamentul natural al reumatismului.Un post de o zi în care bei doar suc de portocale te va ajuta să expulzi toate substanțele toxice din organism. Cei care nu pot să postească sau nu le place pot mânca câte o portocală la micul dejun în fiecare zi. Substanțele din portocaliu tratează reumatismul și suprimă simptomele sale secundare.

Unele condimente s-au dovedit a fi utile și în tratamentul reumatismului. Răsfățați-vă cu ghimbir, piper negru, usturoi și semințe de muștar.