Centru privat imunologic și alergologic
Astmul este o boală care se manifestă prin dificultăți de respirație. Respirația poate fi inițial dificilă doar ocazional. Un astmatic, de exemplu, are dificultăți de respirație care durează câteva minute. Apoi starea lui se îmbunătățește și este destul de bine pentru o vreme. Astfel de accese de respirație scurtă pot apărea în copilărie, adesea în timpul sportului sau când frunzeți ierbarul.
Deși astmul se manifestă ca dificultate la respirație, cauza reală a bolii este inflamația persistentă a căilor respiratorii. Această inflamație persistă chiar și într-o situație în care nu pare să existe dificultăți. Sensibilitatea necorespunzătoare a căilor respiratorii poate fi înnăscută sau dobândită prin influențe ale mediului. Astmul poate fi adesea exacerbat de alergiile netratate, cum ar fi polenul, praful, animalele. Astmul se agravează treptat cu iritarea constantă a plămânilor de către alergeni.
Astmul poate fi, de asemenea, cauzat de componente non-alergice ale aerului, cum ar fi praful, fumul de țigară, fumurile chimice, praful de făină sau praful de construcție la locul de muncă ... Pe lângă impuritățile mecanice, astmul poate fi cauzat și de alergeni. cauza frecventă este virusul - cum ar fi răcelea obișnuită. Astfel, astmul poate fi cauzat și de o reacție alergică, la fel cum unul răspunde la polen cu o clătire ascuțită, altul poate reacționa cu o înrăutățire severă a respirației,.
Astmul este o boală gravă, deoarece respirația poate pune viața în pericol. În faza dificultăților respiratorii, respirația devine dificilă. Provoacă un spasm în mușchii respiratori. Membranele mucoase ale căilor respiratorii se umflă, ceea ce înrăutățește respirația. În plus, mucusul dens începe să se formeze rapid în plămâni, creând o altă barieră mecanică în calea respirației. Această îngustare a lumenului căilor respiratorii cauzează adesea o respirație clar audibilă cu sunetul tipic al unui „fluierat” moale în plămâni atunci când inspirați și expirați. Apare adesea în timpul somnului și în timpul nopții.
Mulți oameni consideră astmul ca fiind o boală afectată de psihic. Dacă un copil are o criză înainte de a scrie sau de educație fizică, acesta poate acționa ca o simulare și o încercare de a evita sarcina. Astmul se poate agrava cu adevărat atunci când o persoană este stresată, frică sau are emoții puternice (chiar bucurie!). Cu toate acestea, starea mentală în sine nu provoacă de obicei un atac de astm. Tinde să fie un factor de cooperare. De exemplu, dimineața înainte de a scrie, apartamentul este ventilat, polenii alergeni și teama de a scrie pot crea împreună o afecțiune care duce la astmul copilului. Sau, înainte de educația fizică, praful se învârte în vestiar - schimbarea polenului și a acarienilor prinși pe haine poate provoca un atac de astm împreună cu teama că copilul va fi ridiculizat în timpul educației fizice. Emoțiile puternice sunt o povară pentru o persoană, la care răspunde respirând mai intens (subconștient). Toți alergenii mai intensi pot curge în plămâni ...
Sportul este foarte important pentru astmatici. Cu toate acestea, trebuie făcut altfel decât fac oamenii sănătoși. În timpul exercițiului, astmaticul răspunde cu o deteriorare bruscă a respirației, așa că de multe ori evită sportul. Acest lucru îi va agrava starea, mușchii (inclusiv respirația) îi vor slăbi, iar obezitatea va crește adesea. Aceștia sunt factori care vor agrava semnificativ evoluția astmului.
Prin urmare, astmaticul ar trebui să exercite în mod regulat, dar foarte atent. Introducerea exercițiului trebuie să fie lentă, foarte lentă. Dacă astmatistul începe exercițiul cu o încălzire lentă, întindere, corpul se va încălzi treptat și nu vor apărea dificultăți de respirație. Apoi își poate concura corpul „normal” pentru a atrage toate beneficiile pe care sportul le oferă corpului.
Pentru astmatici, sporturile ideale sunt necompetitive și cu rezistență mai degrabă decât cu sarcină de impact. Mersul pe jos și cu bicicleta sunt potrivite. Înotul ar fi ideal, dar în piscine apa este clorurată puternic și acest lucru poate agrava astmul. Prin urmare, este mai bine dacă astmaticul nu intră deloc în apă clorurată. Exercițiile de forță - întărirea cu gantere sunt, de asemenea, un sport potrivit. Cu toate acestea, înainte de a face mișcare, consultați-vă medicul și finalizați primele exerciții sub supravegherea unui antrenor cu experiență. Acest lucru va reduce riscul de rănire.
Astmul nu este doar o boală ocazională. Este o inflamație încă prezentă în bronhii, pe care nu o simțiți deloc la o anumită intensitate. Prin urmare, dacă ați fost diagnosticat cu astm, nu neglijați controalele periodice. Chiar dacă nu aveți dificultăți, verificările sunt importante. Pacienții care nu sunt tratați până nu au dificultăți dezvoltă adesea o agravare gravă a stării lor. Bronhiile se îngustează în timp și aceste modificări sunt apoi ireversibile chiar și cu tratament. Nu subestimați astmul, chiar dacă nu pareți să aveți probleme.