asupra

Toată lumea are acces la trifoi - pur și simplu ieșiți pe pajiște și alegeți unul. Vă vom sfătui ce să faceți cu ea acasă și cu ce dificultăți vă va ajuta.

Trifoiul de luncă sau Trifolium pratense este o plantă din familia leguminoaselor. În medicina naturală, este utilizat mai ales pentru a trata probleme respiratorii (astm, tuse sufocantă sau bronșită), probleme ale pielii (eczeme și psoriazis), boli inflamatorii precum artrita și probleme cu organele genitale feminine.

Florile de trifoi conțin o varietate de substanțe nutritive, inclusiv calciu, crom, magneziu, niacină, fosfor, potasiu, tiamină și vitamina C. Sunt, de asemenea, o sursă bogată de izoflavone, care sunt utilizate ca supliment în tratamentul colesterolului ridicat, osteoporozei și menopauzei. dificultăți.

În medicina naturală, trifoiul este utilizat pentru a trata următoarele afecțiuni:

Simptomele menopauzei

Trifoiul este utilizat pentru tratarea simptomelor menopauzei, în special a bufeurilor neplăcute.

Pierderea oaselor

Trifoiul susține sănătatea oaselor, în principal datorită izoflavonelor. Unele suplimente de vitamine care conțin trifoi au și acest scop. Contribuția sa va fi apreciată în special de femeile aflate în postmenopauză, ale căror gât se subțiază cel mai rapid.

Cancer

Unele studii preliminare sugerează că trifoiul merită folosit pentru a preveni cancerul de prostată. Potrivit oamenilor de știință, utilizarea trifoiului duce la o reducere a cantității de antigen specific prostatei (PSA), care este mai frecvent în organism, în special la bărbații cu cancer de prostată.

Pe de altă parte, trebuie menționat faptul că trifoiul din corp acționează similar cu estrogenul, deci ar putea favoriza dezvoltarea cancerului de sân sau endometrial.

Boala de inima

Trifoiul este, de asemenea, benefic în îngrijirea sănătății inimii. Din nou, este cel mai eficient pentru femeile aflate în postmenopauză.

Dacă nu doriți să colectați trifoi în pajiște, îl puteți cumpăra sub formă de ceaiuri, tincturi, pastile, capsule și extracte. Trifoiul este rareori singurul ingredient din aceste produse, poate fi găsit adesea în combinație cu alte plante. Respectați recomandările de pe ambalaj atunci când utilizați produse farmaceutice.

Cum se face ceai de trifoi

Ceaiul de trifoi se prepară din capetele uscate ale plantei. Unele rețete recomandă chiar utilizarea întregii plante. Pur și simplu turnați una până la trei lingurițe de ierburi uscate cu apă fierbinte (care nu fierbe) și lăsați-o să se infuzeze timp de 15 minute. Pentru cele mai bune rezultate, beți o ceașcă de ceai de cel puțin trei ori pe zi.

Efecte secundare

Utilizarea pe termen scurt a trifoiului este sigură și benefică, dar cu utilizarea pe termen lung, ar trebui luate în considerare unele efecte secundare. Potrivit cercetărilor publicate în revista PLOS ONE, consumul de trifoi pe termen lung poate contribui la dezvoltarea tumorilor pe mucoasa uterului.

Consumul de trifoi trebuie evitat în totalitate de către mamele care alăptează și de oricine suferă de cancer al sistemului hormonal.

Cu ce ​​medicamente să nu îl utilizați

Trifoiul are efecte care ajută la curățarea vaselor de sânge și la creșterea efectului anticoagulantelor și al medicamentelor de prevenire a trombocitelor. Dacă o intervenție chirurgicală vă așteaptă, nu trebuie să luați trifoi timp de cel puțin 2 săptămâni înainte de aceasta.

Deoarece izoflavonele acționează similar cu medicamentele care reglementează hormonii, este posibil ca trifoiul să contracareze și efectele contracepției hormonale.

Metotrexatul este un medicament utilizat pentru tratarea anumitor tipuri de cancer și a psoriazisului avansat sau a artritei reumatoide. De asemenea, acest medicament nu trebuie combinat cu consumul de trifoi.