Emily Hazzel este o femeie care a fost diagnosticată cu depresie la vârsta de 21 de ani. A început un remediu natural și, mai târziu, a deschis un restaurant în Melbourne, unde gătește „alimente de fericire”, așa cum le numește ea.
Mâncarea te poate face mai fericit
Emily crede că mâncarea poate îmbunătăți starea de spirit. În restaurantul său, servește mâncăruri speciale care susțin producția de serotonină în intestine. Acest hormon este responsabil pentru sentimentul de bunăstare și fericire.
Mâncărurile sunt nu numai gustoase și hrănitoare, ci și plăcute ochiului. De exemplu, dacă cereți un cappuccino, îl veți obține cu siguranță cu un zâmbet pe spumă. Fiecare fel de mâncare este foarte frumos proiectat estetic și conține cel puțin cinci culori.
Susțineți producția de serotonină cu alimentele potrivite
Bucurați-vă de viață cu mâncare bună
„Folosim o mulțime de carbohidrați complecși - orez, quinoa, cartofi dulci. Atunci când este combinat cu un antrenament de 23 de minute, puteți scăpa de depresie și vă puteți stabiliza starea de spirit,„Spune Emily Hazzel.
Restaurantul cu serotonină este un mare succes, iar tânărul proprietar intenționează să deschidă mai multe facilități.
- Copiii au nevoie de articole de infografie cu vitamina C MAMA și mine
- Raport semestrial Există semne de articole obiective pentru copii MAMA și Eu
- Ajutor, câine! BĂBĂTUL TĂU SE FRICE DE CÂINI CĂPĂTĂȚII Articole MAMĂ ȘI MINE
- Cuvintele de ananas din gura unui copil sunt cărțile noastre de vizită Articole pentru copii MAMA și Eu
- De ce există astăzi un asemenea halou în jurul nașterilor mamei? Articole MAMA și Ja