17.4. 2016 7:15 Dieta cu biscuiți este o dietă care conține alimente cu conținut scăzut de calorii. Principiul este că vei mânca fursecuri, brioșe și alte bunătăți, care sunt totuși pline de proteine și nu de carbohidrați. Acesta este așa-numitul înlocuitori de proteine pentru dulciurile tale, fără de care nu-ți poți imagina viața. Și vei slăbi!
O dietă cu biscuiți este o dietă în care înlocuiți una sau două mese principale pe zi cu aceste bunătăți. Acestea conțin toate mineralele și vitaminele de care organismul are nevoie, deci nu veți avea un deficit nutrițional. În acest fel, puteți lua 1500 de calorii inofensive pe zi.
Dietele hipocalorice trebuie făcute sub supraveghere medicală, cel puțin inițial. Corpul este un mare luptător și chiar și în acest caz poate începe să lovească. Cu toate acestea, o dietă hipocalorică nu a rănit atât de mult pe nimeni încât ar trebui considerată periculoasă.
Aceste „dulciuri” substitutive conțin o cantitate mare de proteine, care sunt concepute pentru a suprima pofta de mâncare și pentru a vă ajuta să evitați consumul de alimente bogate în calorii. Dacă păstrați aportul de calorii la 800 cu o porție de cookie-uri sau brioșe, puteți pierde o lire pe săptămână. Dacă în mod normal aveți nevoie de 2000 de calorii pe zi pentru a vă menține greutatea actuală, cu siguranță ar trebui să compensați acest deficit de calorii. Materialul pentru producția de alimente proteice poate fi cumpărat din magazine sau îl puteți comanda online și pe site-uri de sport, unde este mai ieftin. Căutați doar aluatul proteic sau orice altceva pe care îl are în nume - proteine!
Concurență: Alătură-te marelui sondaj Detox și câștigă pachete sănătoase!
Mulți oameni nici nu își dau seama că organismul lor este plin de toxine care le afectează starea de spirit, sănătatea, culoarea pielii, problemele pielii, apetitul pentru anumite tipuri de alimente. Toxicitatea constantă a organismului duce ulterior la pierderea imunității și la prăbușirea sistemului circulator.
Alăturați-vă sondajului și câștigați unul dintre numeroasele premii. Am pregătit pentru dumneavoastră „pachete sănătoase” cu o serie de produse de detoxifiere, precum și noutatea cărții „Superfoods - Energy from Nature”! Mai multe informații găsiți AICI.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Ați auzit despre o dietă blândă pentru vârstnici - un adevăr util
- Întărește corpul, risipește boala și te încântă cu gustul. Ai auzit deja despre ceaiul oolong
- Ați auzit despre forma lipozomală a vitaminelor Au o absorbție și o eficiență ridicate - Top Fashion
- Ați auzit deja de „dieta militară; Aruncați o privire la argumentele pro și contra
- Ați auzit de sirtuine. Doriți să începeți genele de subțire în corp și să întineriți pe Zuzana Líšková -