Fiecare sportiv uman are nevoie de o îngrijire specială pentru sistemul musculo-scheletic pentru a putea oferi performanțe maxime și în același timp pentru a evita leziunile și leziunile. Mușchii, ligamentele, articulațiile și alte structuri ale corpului său sunt stresate în mod disproporționat decât la oamenii obișnuiți care nu sunt expuși unui astfel de efort fizic. Prin urmare, îngrijirea necesită și cerințe speciale.

cereri

Câinii sunt, de asemenea, sportivi și le cerem rezultate. Ne așteptăm automat să funcționeze 100%. Cu toate acestea, dacă depunem mai mult efort în pregătirea lor pentru încărcare, o vom face mai distractivă și mai diversă, ei vor putea performa mai bine și împreună vă veți bucura de sport chiar mai mult! Cu siguranță merită îngrijire adecvată cerințelor noastre!

Imaginați-vă un jucător de hochei profesionist sau un jucător de tenis. Este imposibil ca pregătirea sa să fie formată exclusiv din sportul în care se angajează. Antrenamentul include, de asemenea, exerciții de fitness, exerciții funcționale și compensatorii speciale și regenerare. Sunt implicați și în alte sporturi (înot, ciclism etc.). Un motiv? Ei trebuie să construiască nu numai condiții fizice, ci mai ales să își pregătească corpul pentru sarcină, astfel încât riscul de rănire să fie cât mai mic posibil. Grupurile musculare cele mai stresate în sportul lor trebuie să se relaxeze și să le întărească pe ceilalți. Dezechilibrele musculare sunt cea mai frecventă cauză a durerilor articulare și musculare. Regenerarea este, de asemenea, importantă în îngrijirea completă și are nevoie de cât mai mult timp. Numai astfel corpul lor poate funcționa mult timp și poate aduce rezultate.

Fiecare sport de câine are specificul său. Un câine care se angajează în agilitate trebuie să se antreneze diferit decât un câine care face ascultare. Cererile de condiție fizică, dexteritate sau viteză sunt diferite. Un salvator de câini trebuie să antreneze rezistența și să se deplaseze în diferite terenuri, un câine care face dansul de câini trebuie să învețe o serie de trucuri care necesită dexteritate. În fiecare sport, anumite grupuri musculare și articulații sunt supraîncărcate. De exemplu, câinii care fac agilitate sau flyball suferă mult mai des de leziuni la încheieturi și glezne, cum ar fi apărătorul câinilor. La rândul său, el suferă cel mai adesea de coloana cervicală. În agilitatea câinilor, articulațiile membrelor anterioare sunt supraîncărcate din cauza schimbărilor rapide de direcție, a salturilor sau opririlor ascuțite etc. O categorie separată este deteriorarea sistemului musculo-scheletic în cazurile necontrolate în fiecare sport. Pregătirea și regenerarea trebuie să fie „personalizate” în funcție de cerințele și nevoile speciale ale câinelui.

Trebuie să pregătiți câinele pentru sport nu numai pentru performanța în sine, ci sub toate aspectele. Antrenamentul nu trebuie să constea doar într-un anumit sport, ci să acorde atenție și exercițiilor compensatorii. Exercițiile pe bile sau alte covoare instabile sunt ideale. Puteți citi mai multe despre acest subiect în articolul „DE CE TREBUIE SĂ EXERCIȚI CÂINELE PE O MINGĂ FIT?”
Nu uitați că fiecare antrenament constă din mai multe părți - WARM UP, sportul în sine, COOL DOWN și stretching. Puteți citi despre acest lucru în articolul „PREGĂTIREA PENTRU ÎNCĂRCARE”
Un sportiv de câine trebuie să aibă o nutriție adecvată, care diferă cu siguranță de așa-numita dietă. „Câine canapea”.
Cu toate acestea, sportul nu se referă doar la starea fizică a câinelui, ci și la psihic. Antrenamentul mental este la fel de important - este necesar să construiți motivația, să aveți un proces de învățare bine organizat, să acordați câinelui suficientă odihnă, să minimizați stresul și să știți cum să-l aduceți în bunăstarea mentală.
Doar atunci când toate aceste cerințe sunt îndeplinite, vă puteți aștepta la o performanță completă de la câine, în timp ce ați făcut maximum pentru sănătatea lui!

Mgr. Nina Koleničová
Terapeut DOGfit

Un comentariu

Singapore Sildenafil Citrate Tablets Cobblone generic cialis no prescription Diemitaiva viagra generico farmacia