Neclasificat
Apa sclipitoare este adesea făcută din apă minerală, dar nu întotdeauna. Aruncați o privire la eticheta cu apă potabilă carbogazoasă pentru a afla ce alte ingrediente pot conține și puteți fi surprins de câte minerale de calitate sunt disponibile în apa pe care o alegeți.
Dacă încă nu sunteți sigur de apa spumantă, acest articol vă va ajuta. Mai jos este o mulțime de informații pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine relația dintre apa spumantă și sănătate.
1. Apa carbogazoasă poate ajuta stomacul
Apa spumantă carbogazoasă conține adesea bicarbonat de sodiu, un mineral excelent pentru calmarea stomacului. De fapt, este o substanță prezentă în majoritatea antiacidelor și tabletelor gastrice fără prescripție medicală. Deci, dacă aveți o problemă cu supărarea stomacului asociată cu boli sau supraalimentare, cu puțină apă spumantă sănătoasă vă puteți simți mai bine.
Dar rețineți că vă poate umfla din cauza bulelor, deci este o idee bună să vă luați în considerare opțiunile și să vă asigurați că nu vă simțiți mai rău.
2. Apa spumantă poate ajuta la reducerea bolii de dimineață
Unele femei care suferă de boli de dimineață severe constată că sunt mai în măsură să gestioneze aceste simptome consumând încet apă spumantă. Apa sclipitoare rece pare a fi mai bună decât apa caldă pentru majoritatea femeilor, dar fiecare dintre aceste opțiuni este bună. Rețineți totuși că acest lucru nu se aplică tuturor, așa că încercați mai întâi cu atenție pentru a nu vă simți mai rău.
Nu beți apă spumantă toată ziua dacă sunteți gravidă. A avea o dimineață mică pentru a face față bolii de dimineață este în regulă.
3. Apa spumanta poate ajuta la boala de miscare
Dacă ați condus de mult timp sau ați avut o plimbare interesantă și acum simțiți că ați putea voma, ajungeți la apă spumoasă sănătoasă. Consumul de apă saturată cu dioxid de carbon pentru sănătate și nutriție vă poate calma stomacul atunci când vă simțiți inconfortabil din cauza bolii de mișcare.
Amintiți-vă din nou că vă poate umfla. Umflarea după vărsături este o experiență dureroasă și neplăcută!
4. Apa spumanta te poate ajuta sa slabesti
Dacă beți în mod regulat apă spumantă sănătoasă, este posibil să vă simțiți „plin” după doar un pahar de apă. Din acest motiv, mulți oameni folosesc apa carbogazoasă ca mijloc de suprimare a poftei de mâncare. Chiar dacă nu ar trebui să înlocuiți niciodată întreaga masă cu apă spumantă.
Nu uitați să beți alte tipuri de apă pe tot parcursul zilei pentru a obține cele mai bune rezultate.
5. Apa spumante poate ajuta cu minerale
Dacă suferiți de o lipsă de minerale, consumul de apă carbogazoasă spumantă, care este făcută din apă minerală, este un mod excelent și ușor de a vă îmbunătăți aportul de minerale. Amintiți-vă că nu ar trebui să exagerați, deoarece este posibil să aveți o problemă și altfel și, în unele cazuri rare, puteți ajunge chiar la otrăvirea mineralelor.
Mulți oameni care au un dezechilibru mineral sunt capabili să-l controleze consumând alimente mai sănătoase și consumând apă de la robinet, care conține și câteva urme de minerale. Contactați medicul înainte de a încerca să tratați această problemă cu apă spumantă.
După cum puteți vedea, multe beneficii mari vă așteaptă atunci când le descoperiți, acestea vor face parte din viața dvs. de zi cu zi. După cum sa menționat, desigur, nu toată lumea va obține aceleași rezultate din apa carbogazoasă, deci este o idee bună să o testați mai întâi până când vedeți cum va reacționa corpul dumneavoastră. Dacă aveți probleme de sănătate, vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a bea apă spumantă.
Apa spumantă bună saturată cu dioxid de carbon își are locul în aproape fiecare plan de îngrijire a sănătății. Cu toate acestea, aveți grijă să nu cumpărați apă care conține mult sodiu, îndulcitori (reali sau falsi) sau alte substanțe chimice. Este posibil să găsiți apă spumantă cu aromă naturală, dar de multe ori poate conține mai mult sodiu decât aveți cu adevărat nevoie.