Dacă aveți kilograme în plus, pierderea în greutate are, fără îndoială, un efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră generale.
Cu toate acestea, pierderea în greutate trebuie să fie treptată și, dacă este supraponderală, kilogramele trebuie pierdute sub supravegherea unui specialist. Și chiar mai mult decât suferiți de unele boli în același timp. Dacă pierderea în greutate apare brusc, poate fi periculoasă pentru sănătatea umană. Și ia o inimă.
Colesterolul, nivelul zahărului din sânge și secreția de insulină vor atinge un număr mai bun după o săptămână de slăbire controlată. Odată cu scăderea nivelului de grăsime hepatică (cu până la 42%), pierderea în greutate poate fi o amenințare pentru inimă, așa cum este descris de dr. Jennifer Rayner de la Universitatea Oxford.
Depozitele de grăsime sunt reduse, ceea ce poate reduce puterea de „pompare” a mușchiului inimii. De ce? Datorită scăderii bruște a aportului de calorii, grăsimea stocată în organism este eliberată în sânge și ajunge la mușchiul inimii. Și asta e periculos. Prin urmare, în special persoanele cu probleme ale sistemului cardiovascular ar trebui să fie atenți la pierderea drastică în greutate, scrie revista „Apotheker Krone”.
- Feriți-vă de caloriile din fructe! Dacă slăbești, ia în considerare - Viață sănătoasă - Femeie
- Aveți grijă dacă păziți linia! Ai nevoie de niște fructe din dietă pentru a exclude o viață sănătoasă - Femeie
- Ajută corpul să slăbească chiar și atunci când ești la birou - Viață sănătoasă - Femeie
- Cinci motive pentru care este o greșeală să cântărești pierderea în greutate - Viață sănătoasă - Femeie
- De ce nu merită să înșeli pierderea în greutate Viață sănătoasă - Femeie