Obezitatea la copii crește în fiecare an. Copiii sunt doar o oglindă a părinților lor. Ceea ce pun în ele se va reflecta în viitor nu numai în comportamentul lor, ci și în obiceiurile lor alimentare.

aveți

Învățați copiii să se concentreze mai mult pe calitatea alimentelor decât pe cantitatea consumată. Autor: Shutterstock

Pediatrul David Ludwig de la Boston Children's Hospital este îngrijorat de creșterea pacienților cu obezitate infantilă. „În ultimii 25 de ani, numărul copiilor supraponderali de 6-11 ani a crescut și situația se deteriorează constant. Copiii supraponderali sunt mai predispuși să dezvolte diabet și până la 30 de ani, im rinichii pot eșua și pot apărea amputări ale membrelor ", avertizează medicul.

Ești obez? Căutați cauza care a provocat-o

În clasamentul valoric al părinților, sănătatea copiilor ocupă de obicei un loc prioritar. Dacă doriți ca copiii dvs. să fie cu adevărat sănătoși, încercați să fiți un model pozitiv pentru ei. Mănâncă sănătos și copilul tău va învăța, de asemenea, acest lucru și nu va avea o problemă cu greutatea mare sau alte probleme de sănătate la vârsta adultă.