Care sunt principalii factori care afectează debutul acneei?

erupție

Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

a avut loc o eroare

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

Deja în medicina chineză s-a tradus la nivel local acnee are legătură cu anumite probleme de sănătate Autoritățile corpul nostru. Dacă sunteți deranjați de erupțiile care se estompează care apar în mod regulat pe o anumită parte a feței dvs., să aruncăm o privire mai atentă unde probabil se află problema lor.

Fruntea superioară: tractul digestiv și vezica urinară

Acneea de pe fruntea superioară este asociată cu un stil de viață slab. Înlocuiți apa proaspătă proaspătă și cafeaua cu ceai verde. Este apă pură care elimină multe toxine acumulate din intestine și din tractul urinar. Concentrați-vă mai mult pe legumele bogate în fibre.

Fruntea inferioară: inima

Dacă vă vedeți acneea răspândindu-se în partea inferioară a frunții, aceasta poate însemna că totul nu este în regulă cu inima. Evitați situațiile stresante. Chiar și o mică neliniște înainte de testul de la școală îți poate trimite un cadou sub formă de erupții urâte. Întotdeauna trebuie să te calmezi. În caz de stres, este bine să stăpânești câteva tehnici care te vor ajuta să o eviți. De exemplu, exerciții de respirație sau meditație. Fă-ți corpului exerciții fizice regulate și consumă alimente bogate în fibre și limitează în special grăsimile trans nesănătoase (majoritatea conțin alimente prăjite). Desigur, fumatul este, de asemenea, un factor care trebuie eliminat cu siguranță.

Urechi: rinichi

Dacă aveți acnee în urechi, rinichii dvs. probabil nu funcționează așa cum ar trebui. Prin urmare, consumați mai puțin alimentele sărate și limitați cafeaua. Bea multe lichide.

Zona ochilor și zona ochilor: ficat

Acneea din jurul ochilor semnalează că ficatul tău cere ajutor. În acest caz, ar trebui să se evite măcinarea de seară și consumul de alimente grase. Ar trebui să luați o pauză de la lactate și alcool pentru o vreme. Adăugați mai multe legume și fructe în dieta dvs. cu vitamina C. Ele neutralizează toxinele din organism și întăresc sistemul imunitar.

Nas: pancreas

Erupția la nivelul nasului afectează mai mult de jumătate dintre copiii adolescenți, dar și din adulți. Erupțiile inestetice sau punctele negre vă spun că pancreasul nu este în cele mai bune condiții. Prin urmare, limitați aportul de proteine. Pentru a susține pancreasul, încercați ierburi precum trifoiul de grajd, gălbenele, urzică, rădăcină de păpădie, pe care le puteți găsi și în farmacie.

Fața superioară: sistemul respirator

Pentru a reduce o astfel de acnee, ar trebui să vă opriți din fumat. Acest lucru este valabil și pentru fumatul pasiv sau vizitarea locurilor cu aer poluat. În schimb, faceți mai multe antrenamente cardio.

Obrajii inferiori: cavitatea bucală

Veți scăpa de el, având mai multă grijă de gură. Periajul regulat al dinților și clătirea cavității bucale cu ulei de cocos (principalul beneficiu este că această activitate reduce cantitatea de bacterii dăunătoare din gură), vă garantează o îmbunătățire a stării acneei.

Barbă pe laturi: hormoni

Obiceiurile alimentare adecvate și evitarea stresului ne ajută să ne echilibrăm hormonii. Prin urmare, încearcă să mănânci mai sănătos și dă-i corpului tău suficientă odihnă și odihnă.

Centrul bărbie: Stomac și intestin subțire

Este important să beți multe lichide pentru această problemă a acneei. Apa neutralizează mediul din sistemul digestiv și, de asemenea, elimină murdăria din intestine. De asemenea, este necesar să se evite alergenii care apar în alimente. De exemplu: cacao, nuci, cereale ...

Gât și piept: Sistem imunitar

Acneea din această zonă vă spune că sistemul imunitar suprimă inflamația din organism. Pentru a vă consolida sistemul imunitar, ar trebui să vă măriți aportul de vitamina C. De asemenea, este bine să faceți smoothie-uri (sucuri de fructe și legume) pentru micul dejun, care conțin multe substanțe benefice pentru corpul dumneavoastră.