Bukovský a prezentat cele mai recente cercetări, conform cărora creează substanțe care îl influențează.

probleme

Distribuiți articolul

În coloana obișnuită din Telerán, Igor Bukovský a prezentat cele mai recente descoperiri privind bacteriile din intestine, care au un impact asupra acesteia. „Nu numai că ne afectează să mergem regulat la toaletă dimineața, ci ne ajută întregul corp. Se referă la activitatea mentală, imunitatea și, conform ultimelor informații, contribuie la hipertensiune (ed. Tensiunea arterială mai mare de 140/90)," el a spus.

Cum este posibil? Explicația este destul de simplă. Bacteriile intestinale produc substanțe care intră în circulația noastră și afectează mecanismul de reglare a tensiunii arteriale prin reținerea sodiului în celule, ceea ce contribuie la creșterea tensiunii arteriale.

El a citat ca exemplu că unii oameni li s-a ajustat tensiunea arterială după tratamentul cu antibiotice. "Până acum, nu se știa de ce, dar acum oamenii de știință au descoperit primul tip de bacterii din sistemul intestinal care contribuie la acest lucru. Tratamentul, desigur, nu va fi antibioticele, ci modificarea dietei", a explicat el.

Al doilea subiect despre care a vorbit a fost micul dejun. Potrivit acestuia, este un aliment atât de important încât, dacă îl tăiați sau mâncați mai puțin de cinci la sută din valoarea calorică zilnică, crește riscul de obezitate, calculi biliari, diabet, înrăutățește activitatea mentală și imunitatea. Conform celui mai recent raport, omiterea primei mese a zilei crește și riscul de ateroscleroză, chiar și la tineri.

"Omiterea micului dejun este un semnal al unui mod de viață nepotrivit. Majoritatea acestor persoane sunt obeze. Dacă nu luați micul dejun, aveți tendința de a mânca excesiv seara", a spus Bukovský, adăugând că micul dejun este o bază importantă pentru organism și nu ar trebui să ne lipsească.