răspândit

Timp de pregatire

Numărul de porții

Număr de calorii (porție)

272 kcal/1137 kJ

O vom pregăti ca un tartat de avocado?

Înjumătățiți avocado, îndepărtați piatra și separați pulpa de piele.

Într-un castron, stoarceți avocado cu o furculiță, care este apoi picurată cu suc de lămâie.

Adăugați cremă de brânză, amestecați și stropiți cu suc de lămâie.

Condimentează cu piper negru și bulion de legume Este viața mea! .

Ingrediente necesare pentru a pregăti untul de avocado cu jetoane fără grăsime Este viața mea!

Avocado1 bucata
Lunca/žervé80 g
Ceapa rosie mica1 bucata
Aromatizantsuc de lămâie, piper negru, bulion de legume Este viața mea!
Jetoane fără grăsime Este viața mea!1 pachet

Produse Recomandate

Te interesează rețeta?

Abonați-vă la newsletter și nu veți rata nici o rețetă!

Sunteți abonat la newsletter.

Eroare la înregistrare.

E-mailul este într-o formă greșită.

Trebuie să fiți de acord cu politica de confidențialitate.

Mai multe rețete pentru slabire sanatoasa

Dovlecei umpluți cu carne și nuci

Marocani

Briose de Paște

Vin fiert sănătos

Pierderea în greutate s E viața mea

Viața mea este un expert în reducerea greutății și consiliere nutrițională.
O dietă proteică vă va ajuta să pierdeți kilogramele în plus rapid și fără foamete.
Puteți cumpăra pachete dietetice, alimente proteice și suplimente pentru slăbit în magazinul electronic.

Dieta Keto - dieta proteica

  • Calitate materii prime de intrare
  • Vei vedea scădere rapidă în greutate
  • Nu vei muri de foame
  • înștiințare dispoziție mai bună
  • Reduce cu dumneavoastră gust dulce
  • Veți slabeste in siguranta
  • Colesterolul dvs. va fi redus
  • Se va îmbunătăți pentru tine piele

Mai multe articole și știri despre pierderea în greutate

Depresia de toamnă, oboseala și starea de spirit proastă - cum să o combateți?

Zilele însorite de vară se apropie încet, iar zilele încep să se scurte. Mulți dintre noi mergem la muncă în întuneric și ne întoarcem în întuneric.

Fibre dietetice

Fibrele sunt un ingredient important care are un efect benefic asupra sănătății noastre, digestie, protejează intestinele și susține imunitatea. Fibrele au un efect preventiv împotriva mai multor boli (boli cardiovasculare, ...

Colagen de frumusețe

Vă întrebați ce este Beauty Collagen? Este o băutură instantanee unică pentru a hrăni pielea și a-i susține elasticitatea. După pierderea rapidă în greutate, pielea poate rămâne căzută ...

Cetoza, ketodieta

Ce este cetoza? Cetoza este o stare de metabolism în care corpul își obține cea mai mare parte a energiei din corpurile cetonice. Acest lucru se va întâmpla într-o situație în care cotidianul ...