CARE ESTE FACTORUL PRINCIPAL AL CÂNTĂRIRII LA SCARĂ?
De fapt, nu există un factor major de creștere în greutate, deoarece această problemă poate apărea din mai multe motive, afectând aproape mai mult de 20% dintre persoanele care vorbesc în întreaga lume. Principalele cauze ale obezității vor fi enumerate mai jos.
1. Stilul de viață al mamei tale
Copiii cu mame, care muncesc mult, tind să fie mai obezi decât copiii ale căror mame petrec mai mult timp acasă și se ocupă de treburile casnice și de îngrijire. Același lucru este valabil și pentru copiii care au fost concepuți de mame majore sau care au consumat multe mese bogate în grăsimi în timpul sarcinii.
2. Sănătatea ta din copilărie
Copiii care au suferit o operație amigdaliană (numită și angină pectorală în unele țări) tind să se îngrașe după operație. Cei care intră în contact cu un tip de virus al răcelii numit adenovirus 36 atunci când au copii tind să fie supraponderali atunci când sunt adulți.
3. Genele tale
Cercetătorii continuă să caute și să descopere anumite gene care sunt asociate cu obezitatea. În acest caz, creșterea în greutate este legată de problemele ereditare, dar exercițiile fizice îl pot ajuta să lupte.
Ceai de pierdere în greutate
Ceaiurile sunt un remediu excelent pentru pierderea în greutate. Nu numai că vor fi proprietățile sale care contribuie, dar în momentul consumului de ceai, acele băuturi complet dulci care ne afectează corpul și care cauzează creșterea în greutate vor rămâne deoparte. Există ceaiuri care, pe lângă pierderea în greutate, ajută la prevenirea și controlul altor boli și creează astfel un sistem de întărire în corpul corpului.
Următoarea listă prezintă cele mai eficiente ceaiuri în ceea ce privește pierderea în greutate.
Ceai de curcuma
Curcuma este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru indigestie, deoarece ajută la stimularea secrețiilor și contribuie la crearea unei digestii bune. Este bine să beți acest ceai de curcumă în principal pe stomacul gol, deoarece se presupune că va beneficia de pierderea în greutate.
Ceai de scorțișoară
Printre principalele proprietăți ale scorțișoarei, iese în evidență puterea sa antiinflamatoare și antiseptică. Ajută la pierderea în greutate, deoarece crește arderea grăsimilor.
Ceai de rozmarin
Dacă sunteți unul dintre cei care suferă de retenție de lichide, ceaiul de rozmarin va fi una dintre cele mai bune opțiuni, deoarece este considerat un stimulator al stomacului și diuretic.
Ceai de anason
Una dintre funcțiile sale principale este de a ajuta la combaterea digestiei și a supărării stomacului, este, de asemenea, un diuretic excelent care ajută la acționarea împotriva fluidelor corporale și elimină ulterior toxinele găsite în organism.
Avem ideea că cei care consumă mai puține calorii în dieta lor sunt mai predispuși să piardă în greutate. Deși acest lucru poate fi adevărat, pe de o parte, atunci când corpul nostru își dă seama că îi oferim mai puține calorii, acesta începe să protejeze sistemul de deshidratare și să acumuleze grăsimi din acesta pentru energie. Prin urmare, alimentele vă accelerează metabolismul dacă alegeți alimente sănătoase care furnizează substanțe nutritive.