Ayurveda este una dintre cele mai vechi metode de vindecare. Este originar din India, originile sale sunt înregistrate în perioada de acum 5.000 de ani și este folosit și astăzi. Se ocupă atât de sănătatea fizică, cât și mentală și de armonie. Prin urmare, i s-a dat adjectivul „mamă de medicină”. Numele ei provine din cuvintele ayur, care înseamnă viață și longevitate, iar știința, doctrina lui. Se bazează pe principiile mileniilor verificate în viață, care sunt în conformitate cu legile naturii și bioritmurile.

medicină

Se ocupă în detaliu nu numai de tratament, ci și de prevenirea bolilor și longevitate. Conform constituției corpului, rasei și condițiilor climatice, el recomandă o dietă compusă individuală, exerciții fizice și stil de viață general. Potrivit Ayurveda, sănătatea se bazează pe echilibrul celor trei energii ale vieții - dosha - și pe echilibrul corpului și minții. Natura bolii este dată de dezechilibru. Organismul exprimă acest dezechilibru prin manifestările bolii. Cu nutriție adecvată și alte forme de tratament, în special masaje, Ayurveda ajută activitatea slabă a dozelor individuale și fie o susține, fie slăbește dozele. Se spune că Ayurveda, ca mijloc de aur, face posibilă realizarea acestui echilibru, adică sănătate și longevitate.

Ayurveda se ocupă de întreaga persoană și tratează cauza bolii. Acesta își propune să mențină echilibrul energetic din organism, cea mai importantă afecțiune a sănătății. Ayurveda folosește numai remedii naturale fără efecte secundare.Terapia trebuie să acopere toate aspectele vieții - adică dieta, preparatele pe bază de plante, exercițiile fizice, odihna, schimbarea stilului de viață, conversația terapeutică și masajul.

Ayurveda, la fel ca ierburile pe care le folosește, are o gamă largă de efecte. La fel ca în medicina chineză, conform Ayurveda, omul este compus din cinci elemente și anume teren, spaţiu, foc, apă A de aer. În medicina chineză, în loc de spațiu, există metal.

  • La om pământul reprezintă structura organelor și a țesuturilor, adică a materiei (schelet, mușchi). Caracteristicile acestui element sunt rezistența, stabilitatea și duritatea. Pământul este o substanță stabilă.
  • Spaţiu sunt cavități ale corpului (sânge, limfă). Domeniul din care vine totul și în care se întoarce totul. Spațiul în care au loc evenimente.
  • Foc controlează digestia (enzimele), inteligența (puterea), care poate transforma o substanță dintr-o stare solidă în lichidă și invers.
  • Apă, acestea sunt fluide corporale (limfa, sânge, apă). Trăsătura sa caracteristică este fluxul. Apa este o substanță fără stabilitate.
  • Aerul reprezintă mișcări corporale - starea gazoasă a materiei. Mișcarea și dinamica sunt caracteristice. Este o existență fără formă.

Cele cinci elemente ale vieții se condensează în trei dosha. Doshas sunt denumite cu cuvintele originale în sanscrită: vata, pitta și kapha. Fiecare individ este o combinație unică care apare în momentul concepției. Este tipic pentru majoritatea oamenilor să predomine unul sau două principii. Ayurveda pune mai mult accent pe masajul capului și pe utilizarea uleiului în ureche. Un masaj de la picioare și un masaj la picioare sunt, de asemenea, foarte importante. Masajul ayurvedic este de obicei energic și răcoritor, persoana care este masată își schimbă poziția de mai multe ori. De asemenea, implică comprimarea punctelor de presiune în care se intersectează căile de energie. Blocurile de pe aceste căi limitează activitatea corpului, masajul ajută la relaxarea lor.

Masaj clasic (Limba germana)
OlDXGrcsTYQ