blues

Bluesul postpartum apare la aproape 80% dintre femei, depresia la aproximativ 20% dintre femei, aproximativ 3% dintre femei sunt tratate, dar doar 1% sunt tratate în mod adecvat de către un psihiatru.

Cum se numește de fapt baby blues postpartum?

Există destule eșecuri mentale postpartum, tristețe, stări de spirit mai proaste și afectează aproape fiecare mamă. Cunoaștem diferite categorii de tulburări mentale postpartum. Cea mai frecventă tulburare este postpartum baby blues - apare aproape în 80% dintre femei. Tulburările de dispoziție se manifestă prin faptul că femeile sunt din ce în ce mai plângătoare, instabile din punct de vedere emoțional, mai puțin bine concentrate, triste, hipersensibile și iritabile, neajutorați, confuzi, anxioși, înclinați spre izolare și adesea fără o cauză specifică. Important este că împreună cu ei rămâne fericirea maternității.

Această afecțiune este probabil strâns legată de modificările hormonale care apar inevitabil după naștere, dar este, de asemenea, un răspuns adaptativ necesar la o nouă situație de viață. Acestea sunt considerate a fi principalul declanșator al acestor stări de spirit probleme de alăptare, sentiment interior de autoinsuficiență în rolul mamei, frică de nou-născut, mai ales dacă are o problemă - doar de ex. icter neonatal obișnuit. Baby-blues-ul postpartum apare în prima săptămână după naștere, dar spontan va suna în timpul săptămânii. Aceasta este o afecțiune complet normală, care nu necesită niciun tratament.

În această perioadă, însă, este foarte important sprijinul personalului medical din maternitate și din mediul apropiat al familiei. În același timp, femeia trebuie să primească informații adecvate despre diferitele capcane ale îngrijirii copilului, despre ea însăși, despre alăptare. În plus, femeile au unele probleme fizice după ce au născut și durează ceva timp pentru ca acestea să revină la normal.

Când vine vorba de depresie, o afecțiune mai gravă?

Depresia apare în aproximativ 20% dintre femei după naștere, aproximativ 3% dintre femei sunt tratate, dar numai 1% sunt tratate în mod adecvat psihiatru. Depresia postpartum poate apărea laîn primele șase luni după naștere.

Toate femeile cu antecedente de boli psihiatrice, femeile cu antecedente de sinucidere în trecut, femeile dependente de alcool, drogurile, femeile care sunt subnutriți, femeile de vârstă mai mică, femeile cu antecedente limitate sunt expuse riscului acestei depresii. sunt izolate social, femeile care au mai mulți copii care au un conflict marital cronic, femeile care nu au o atitudine clară față de sarcină și un nou copil, dar și acele femei care au născut un nou-născut cu risc ridicat.

Care sunt manifestările acestei depresii?

Așa cum am menționat, Clasicul baby blues va dispărea într-o săptămână sau două. Nu există o limită exactă, dar este o perioadă scurtă care va trece cu ajutorul și sprijinul membrilor familiei, iar femeia va fi depășită de toate bucuriile și grijile într-o nouă situație de viață.

Cu toate acestea, depresia postpartum diferă de baby blues prin faptul că o femeie are sentimentul puternic că nu este capabilă să-i iubească suficient de mult pe cei dragi, și mai ales pe bebelușul ei.. Și dacă această afecțiune are tendință ultima lună, două, Este o idee bună să găsiți cel puțin un psiholog, dacă nu un psihiatru, care să ofere sfaturi

Mai ales prima lună este mai dificilă pentru primele mame. Familia creează noi stereotipuri, deoarece a fost obișnuită cu altceva până acum. Durează ceva până când totul merge în urmele normale ale îngrijirii copilului, familiei, vieții sociale. Unele mai scurte, altele mai lungi.

Putem vorbi și despre „depresia postpartum a taților”?

Nu este un terminus tehnic. Cu toate acestea, tații se pot simți uneori excluși din bicicletă. Mama vrea să facă toată grija copilului, a gospodăriei, pentru a arăta cât de perfectă este și poate face totul singură. Apoi, ca și cum tatăl său își pierdea locul.

Dar mama „coase un șopron” pentru ea așa, pentru că cu siguranță are nevoie de ajutorul soțului ei. Îngrijirea copilului o absoarbe atât de mult încât poate fi foarte epuizată, ceea ce la rândul său provoacă o stare proastă, sentimente de tristețe, epuizare. Starea mamei afectează în cele din urmă atât copilul, cât și tatăl.

Să vorbim despre alte tipuri de tulburări mentale postpartum

Recent, se vorbește și despre stres post traumatic, care afectează 1-2% dintre femei în legătură cu nașterea. O imagine tipică a unei astfel de tulburări este reexperimentarea situației nașterii, dacă femeia a experimentat-o ​​ca o experiență foarte traumatică. Este însoțit de o reacție vegetativă marcată, de ex. palpitații, transpirație crescută, roșeață și este însoțită de anxietate mare.

Factori de risc sunt: ​​mame pentru prima dată, naștere complicată, nașterea unui nou-născut cu risc ridicat, decizia bruscă a medicilor de a naște prin cezariană, conflict cu personalul obstetric, senzația de pierdere a controlului asupra propriei persoane și situația în timpul nașterii.

Această tulburare poate apărea și înainte de naștere ca urmare a unei nașteri anterioare. O tulburare nerezolvată poate duce la afectarea funcționării relațiilor sociale, a muncii și a altor activități. Tulburarea necesită tratament. Se poate manifesta în termen de șase luni de la naștere.

Și ceea ce se numește psihoză postpartum?

Este psihiatric po tulburare schotică care necesită spitalizare urgentă într-o secție de psihiatriee și îngrijirea psihiatrică. Ei suferă de această tulburare 1-2 femei din 1000 de femei. Femeile cu antecedente de tulburări psihiatrice sunt cele mai expuse riscului.

Până la 65% dintre femeile care au o boală mintală în legătură cu nașterea au deja un istoric de boală psihiatrică. Aproximativ jumătate dintre aceste femei au tulburări mentale strâns legate.

• Cu doctorat. Katarína Jandová, psiholog de la clinica de ginecologie și obstetrică a Spitalului Universitar Bratislava - Kramáre, a vorbit cu Magdaléna Stolárová., Publicist

Silvia, mama unei fiice de șase ani și de zece luni, are, de asemenea, experiență în depresia postpartum. Ea ne-a mărturisit:

Mi-am urât propriul copil.

Prima și a doua sarcină au avut loc fără probleme semnificative. La început eram foarte tânăr și citisem despre toate cărțile disponibile la acea vreme despre sarcină, așa că am luat mai mult sau mai puțin lucrurile pe măsură ce mergeau, fără prea multe gânduri. Pe lângă muncă, am studiat la un liceu, am fost înconjurat de o familie care mi-a oferit încredere și sprijin de nedescris.

Nici nu știam cum mi-a mers sarcina și s-a născut prima mea fiică. Pentru mine a început o lume cu totul nouă a bucuriilor, dar și a grijilor, pe care așteptam cu nerăbdare, dar nu aveam nici o idee despre ce presupune. Totul era nou pentru mine, a trebuit să învăț totul și cu sprijinul generos al familiei mele, chiar nu am avut timp de depresie.

După ani de zile, ne așteptam la al doilea copil

Mi-am finalizat a doua sarcină și naștere în străinătate. Am înțeles propoziția „Hormonii lucrează cu tine”, dar habar nu aveam ce înseamnă asta în practică. Sarcina a fost lipsită de probleme atunci când a venit în ceea ce privește sănătatea mea și a bebelușului, dar am suferit de o schimbare incredibilă de dispoziție, fie că eram foarte fericită, fie nefericită. Mi-a dorit să mă întorc acasă, la familie și prieteni apropiați și să nu locuiesc în străinătate, deși cu soțul și fiica mea, dar fără un singur super prieten, părinți, bunici, cunoscuți buni - pe scurt, cu oricine cu care poți pur și simplu să alergi și uită de câteva griji.

Am fost acasă toată sarcina, nu am lucrat, soțul meu a plecat dimineața devreme, a venit seara târziu. Eram și mai preocupat de sentimentele și de stările mele deprimate. Și, în ciuda faptului că îmi doream cu adevărat al doilea copil, a fost brusc o povară pentru mine și m-am încurcat într-un singur cerc.

Nu am avut în cine să am încredere.

Soțul a susținut că depresia este cauzată de un exces de timp și plictiseală, iar atunci când o persoană are ceva de făcut, nu are timp pentru depresie. Și familia și prietenele mele erau prea departe pentru a mă înțelege. În plus, ei mă cunosc ca un luptător dur, așa că doar recunoscând de la distanță că sunt doar o persoană obișnuită și că am nevoie de ajutor în acest moment, pentru mine nu era în discuție.

A doua mea fiică s-a născut în sfârșit! A fost cel mai frumos moment din viața mea, la fel ca și nașterea primei mele fiice. Am fost foarte emoționat, am împărtășit acea mare bucurie soțului și fiicei mele și am sperat că depresia este doar un lucru din trecut. Cât am greșit - deodată a apărut o depresie și mai gravă.

Când am fost eliberați din spital, mă așteptau acasă un cuplu de cunoscuți, pe care i-am avut aici, desigur, întâlnindu-se unul câte unul și rămânând în vizită foarte mult timp. Mult timp de când dormeam, fără energie, copilul meu și cu mine nu aveam încă un regim regulat. În fiecare seară minteam la culcare disperată și tot spuneam că va trece, trebuie doar să o suport. Dar era din ce în ce mai rău.

Spre deosebire de fiica întâi născută, care tocmai a râs de la naștere, ea dormea ​​frumos și papala la fiecare trei ore, micuțul nostru a început să plângă neîncetat exact între orele 19.00 și 23.00, după gust. Nimic nu a ajutat, erau doar colici ale unui copil, dar în acel moment habar nu aveam. Puteam să-mi smulg inima că nu-mi pot liniști bebelușul, să mă mulțumesc că nu este fericit și mulțumit.

Incapacitatea mea de a face ceva în legătură cu acel plâns, împreună cu oboseala cumplită, cauzată, că am început să-mi urăsc propriul copil. Este foarte greu să-mi spui și mă doare foarte mult când îmi amintesc, dar în acel moment pur și simplu nu mă puteam abține. Doream să petrec zile și nopți în pat, nu-mi păsa deloc, M-am simțit ca o mamă incompetentă, totul îmi provoacă o problemă și nu mă pot ridica.

Credeți sau nu, nu aș putea recunoaște cuiva că îmi urăsc propriul copil, că tot plâng, că totul mă deranjează. Când mă gândesc la asta de-a lungul timpului, am simțit că este păcat să recunosc așa ceva și, cel mai important, să recunosc cu voce tare. Din fericire, a venit o schimbare și am putut să merg acasă. Acasă printre a ta.

Depresia mea a continuat acasă

Dar am început să vorbesc despre asta cu atenție, mai întâi în general cu mama mea, care mi-a recunoscut că are aceleași sentimente și a vrut și pe cineva să o ajute atunci, și apoi i-am încredințat celui mai bun prieten al meu, căruia i-am spus complet și curat. adevăr. Din fericire, deși încă nu are copii, a înțeles în ce mă înecam.

Ea m-a avertizat să nu spun nimănui că-mi urăsc copilul pentru că societatea noastră nu putea să-l înțeleagă, dar a adăugat că este pe deplin disponibilă să mă ajute și să-l schimb. Ea m-a dus la diverse evenimente, am mers împreună la prânz, la un coafor, la o pedichiură, un masaj, am întâlnit cunoștințe reciproce.

Părinții mei m-au ajutat cu copiii mei, așa că în cele din urmă m-am odihnit și puteam să mă îngrijesc din când în când. Chiar și cel mic a încetat să plângă și a dormit până la cinci ore pe noapte de gust! Sentimentele de depresie au dispărut încet, iar eu și micuțul nostru am creat o rutină zilnică pe care nu reușisem să o creez până atunci., și m-am simțit mai bine imediat. Dintr-o dată am văzut că și soarele strălucea și, de-a lungul timpului, singurul lucru care m-a deranjat a fost cum aș putea spune vreodată că mi-am urât copilul.

Și acesta este motivul - de ce vorbesc despre asta

Cred că nu sunt deloc singură și că astfel de sentimente sunt resimțite de multe mame proaspete, indiferent dacă sunt prima sau mai multe mame. Dar se vorbește foarte puțin despre asta în societate și este considerat mai degrabă o „rușine” decât ceva natural, pentru care mama nu poate nici măcar.