Sună de necrezut, dar este adevărat: există o modalitate de a pierde în greutate fără exerciții fizice, dar cu relaxare completă în cada dvs., dacă ați pregătit-o pentru un anumit tip. baie cu spumă. Există un tip de gel de duș care s-a dovedit că contribuie la pierderea în greutate inutilă, reducând în același timp durerea musculară. Motivul este sărurile "E

Sună incredibil, dar este adevărat: există o modalitate de a pierde în greutate fără exerciții fizice, dar cu relaxare completă în cada dvs., dacă ați pregătit-o pentru un anumit tip de ... baie cu bule.

ajuta

Există un fel de gel de duș, care s-a dovedit că contribuie la pierderea greutății corporale inutile reducând în același timp durerea musculară.

Motivul este Sarea „Epsom” . Vedeți cum sărurile Epsom vă pot ajuta să slăbiți.

Adăugați câte o lingură de sare Epsom în fiecare zi. Se recomandă să începeți cu 1 lingură și să creșteți treptat cantitatea în 2 căni întregi. Dar dacă începeți cu 2 căni de sare Epsom în apă, este posibil să aveți unele reacții adverse ușoare, modificări ale dispoziției, iritabilitate și hiperactivitate.

Dacă doriți să adăugați parfum gelului dvs. de duș, vă puteți gândi că câteva picături de ulei esențial vor picura de la dumneavoastră. Cu toate acestea, unele studii arată că adăugarea altor ingrediente, cum ar fi uleiurile, reduce efectul acestei băi cu bule.

Când este adăugată la apa minerală, sarea Epsom se vindecă în mod eficient dureri musculare . Sarea Epsom este, de asemenea, cunoscută a fi un ingredient cheie baie de "detoxifiere", pentru că ajută îndepărtați toxinele din organism .

Pentru a profita la maximum de această baie Epsom, puteți adăuga oțet sau sifon în apă. Asigurați-vă că sunteți înainte, în timpul și după o astfel de baie cu bule foarte bine hidratat, pentru că sărurile „trag” o mulțime de lichide din corpul tău. Acesta este și un mod de detoxifiere.

Experții estimează că, dacă aveți un gel de duș detoxifiant, cum ar fi sarea Epsom, în mod regulat (de 3-4 ori pe săptămână), veți vedea un procent de grăsime și, prin urmare, greutatea corporală va fi redusă în curând.