alte

imagine oferită de moggara12/FreeDigitalPhotos.net

Curățați bananele, tăiați-le și puneți-le în congelator până congelează complet (1-2 ore). Puneți un blender împreună cu câte curmale punem banane și amestecați frunzele de spanac până la o consistență cremoasă. Inghetata este gata

Pentru a atinge gusturi diferite și a furniza organismului substanțe diferite, putem schimba ingredientele. Vom folosi smochine în loc de curmale, alteori vom adăuga scorțișoară sau cacao sau roșcove. De asemenea, putem congela și adăuga căpșuni, afine și vom avea înghețată de căpșuni sau afine.

Dacă mâncăm înghețată cu o lingură, o putem presăra cu cânepă decojită sau semințe de dovleac. Pentru a înmuia gustul, putem adăuga creme de nuci gata preparate sau ciocolată la amestecare.

Puteți găsi mai multe rețete în cărți

Mai multe articole despre vitarianism și alimente crude

Mai multe informații despre mixer făcând clic pe imagine:

Blender G21 Perfect smoothie maker, mixer RAW 1500 W, 1000 - 35000 rpm.

Toate informațiile furnizate pe site-ul web EZOpress provin de la colaboratori independenți sau doar o colecție de informații din surse interne și străine disponibile în mod gratuit și, în niciun caz, nu instruiește cititorii să înlocuiască îngrijirile medicale de rutină necesare sau medicamentele de urgență sau revendicările cu privire la efectele vindecătoare ale produselor sau proceduri. Opiniile autorului nu reflectă neapărat punctele de vedere ale acestui site, care nu este responsabil pentru orice informație incorectă.
EZOpress oferă spațiu libertății de exprimare și dreptului la informație, care este garantat de Actul Constituțional nr. 460/1992 Coll. Artă. 26 din Constituția SR.
. Orice persoană are dreptul să-și exprime opiniile sale oral, în scris, tipărit, în imagini sau altfel, și să caute, să primească și să transmită liber idei și informații, indiferent de frontierele naționale.