Recomanda
Este important în timpul activității fizice absorb lichide suficiente, la fel de deshidratare poate avea un efect foarte negativ asupra performanței dvs. Prin sport, pierzi nu numai apă, ci și electroliți prin transpirație. De aceea ar trebui să alegi băutură sportivă, pe care tu suficient hidrați. PowerBar Isolite este un băutură izotonică cu vitamine și sărac în calorii.
- aroma racoritoare de grapefruit si lamaie
- vitaminele B3 (niacina) și B6 (piridoxina) pentru un metabolism energetic adecvat
- vitamina E pentru a proteja împotriva stresului oxidativ și a sprijini sistemul imunitar
- acid folic pentru a reduce oboseala
- sărac în calorii și zahăr
Utilizare recomandată:
Plan universal de hidratare pentru activități care durează mai mult de 60 de minute:
- bea 200 până la 300 ml de băutură cu o oră înainte de mișcare
- în timpul exercițiului pi 150 până la 200 ml de băutură la fiecare 15 minute.
- max. 1 sticlă zilnic înainte sau în timpul sportului. Agitați bine înainte de a deschide.
- ca parte a unei diete variate și echilibrate și a unui stil de viață sănătos.