Au testat efectul băuturilor dietetice!
Oamenii de știință americani au strălucit pe favoritele lor băuturi dietetice, pentru a vedea dacă într-adevăr îi ajută pe oameni să slăbească și ce efecte au asupra corpului uman. Descoperirile lor, publicate în Jurnalul American de Sănătate Publică, este puțin probabil să mulțumească pe cineva care se bucură de ele în mod regulat, într-un efort de a-și reduce greutatea.
Pentru a face ca dieta să bea într-adevăr complet fără zahăr și în același timp să mănânce măcar puțin, producătorii folosesc îndulcitori artificiali. Și ele constituie piatră de poticnire încercând să slăbească,deoarece îndulcitorii artificiali în cantități mari afectează capacitatea creierului de a controla pofta de mâncare și astfel perturbă în cele din urmă pofta de mâncare și consumul de alimente - rezultând un aport crescut de alimente. Cu alte cuvinte, o persoană influențată de îndulcitori artificiali nu se poate controla, are gusturi și dorințe diferite și, de asemenea, trebuie să mănânce mai mult.
Urmăriți ce și cât mâncați?
Alegeți o dietă personalizată în lista dietelor care funcționează >>
- Pierderea în greutate BĂUTURILE DULCI sunt o sursă uriașă de calorii
- Pierderea în greutate BĂUTURI DULCE și CAFEINĂ vă vor oferi prea multe calorii
- Scăderea în greutate BĂUTURI DULCEI îți va îndulci viața, dar adaugă și câteva kilograme în plus
- Pierderea în greutate BĂUTURI BĂUTURI și APE MINERALE și pierderea în greutate
- Pierderea în greutate Cum să mănânci 100 de calorii mai puțin în fiecare zi