Ați auzit și de la persoanele în vârstă că o ceașcă de ceai se poate răci mai bine decât un pahar de apă cu gheață? Este adevăr sau mit?

băuturile

Gândul de a lua o ceașcă fierbinte de ceai sau supă fierbinte într-o zi fierbinte poate să nu fie foarte plăcut. Cu siguranță ar trebui să ajungeți la un pahar de apă cu gheață sau la o altă băutură cu gheață.

Cu toate acestea, această metodă de răcire are ventilatoarele sale și chiar un fundal științific. Potrivit acestora, o băutură fierbinte poate reduce temperatura corpului prin activarea mai semnificativă a glandelor sudoripare.

Poate fi mai cald pentru tine să bei băutura, dar după aceea, când începi să transpiri mai intens, ar trebui să se producă răcirea dorită.

Ce spune știința?

Există dovezi științifice care să susțină acest mod minunat de răcire? Un studiu de la Universitatea din Ottawa din 2012 a dat un rezultat care susține acest efect.

Rezultatele spun: „Dacă bei o băutură fierbinte, rezultatul este o cantitate mai mică de căldură stocată în corpul tău - cu condiția ca transpirația suplimentară care se formează atunci când bei o băutură fierbinte să se evapore”.

Transpiratia trebuie sa se evapore

Cercetătorul Ollie Jay a comentat rezultatele mai clar: „Am constatat că atunci când bei o băutură fierbinte, volumul transpirației crește. Dacă băutura fierbinte este mai caldă decât temperatura corpului, adăugați căldură corpului pentru a crește transpirația. Când transpirația se evaporă, corpul se răcește. ”Cu toate acestea, este important ca transpirația să aibă șansa de a se evapora.

Când nu funcționează?

Când transpirația provocată de consumul unei băuturi calde nu se poate evapora. Adică, dacă este o zi fierbinte și umedă, sau dacă purtați multe haine sau dacă aveți atât de multă transpirație încât nu se poate evapora de pe suprafața pielii și începe să curgă. De asemenea, nu vă va ajuta când lucrați fizic într-un mediu fierbinte și când nu vă puteți dezbrăca.

Ce să nu bei în zilele toride

În zilele fierbinți, este recomandabil să vă limitați aportul de cofeină și băuturi alcoolice, deoarece acestea vă cresc temperatura corpului și vă fac să vă simțiți mai puțin confortabil. Cantități mari de alimente au același efect.

Este recomandabil să evitați băuturile cu un conținut ridicat de zahăr. Și amintiți-vă că atunci când transpirați mult, trebuie să luați lichide. După ce beți dintr-o băutură fierbinte, dar indiferent de aceasta, trebuie să beți apă rece sau suc de fructe diluat continuu în timpul zilei.