A fost folosit ca elixir medicinal din 400 î.Hr. A fost folosit de tatăl medicinei moderne Hipocrate pentru diverse probleme de sănătate. Toată lumea ar spune că este un medicament secret, în timp ce acest lichid este ascuns de cămara noastră!

fiecare

Este imposibil de descris în cuvinte cât de puternic este oțetul de mere. Toată lumea ar trebui să o încerce pe propria piele și să-și vadă singură efectele. Mulți îl au în cămară, din care îl scot doar ocazional, de ex. pentru a gusta bucatele. Daune mari! Păstrați-l la îndemână, deoarece poate face literalmente minuni cu corpul uman. Este recomandat să îl consumați în principal înainte de culcare, când activează procesele de vindecare din organism!

Pierdere în greutate

Oțetul de mere conține acid acetic, care încetinește acumularea de grăsime. În plus, consumarea acestuia te va face să te simți mai plin după ce ai mâncat. La final, mănânci mai puțin.

Scade colesterolul

Un studiu publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry a efectuat cercetări pe baza cărora au găsit descoperiri interesante despre relația dintre oțetul de mere și colesterol. Niveluri scăzute de colesterol LDL, adică rău și trigliceride, au fost observate la șoareci cărora li s-a administrat oțet de mere pe o dietă care crește colesterolul. Al doilea grup de șoareci nu a consumat oțet de mere. Nu a existat nicio scădere a colesterolului.

Detoxifică

Din nou, cu acid în oțet de mere! Acea poate lega substanțe dăunătoare, care sunt apoi levigate din corp. Potasiul conținut de acesta, la rândul său, are grijă de descompunerea mucusului acumulat în corp și curăță ganglionii limfatici.

Sprijină digestia

Oțetul de mere ar trebui utilizat în principal de cei care suferă de probleme digestive. Deja o cantitate mai mică ajută la calmarea stomacului. Are proprietăți antibiotice care suprimă bacteriile rele. Alte surse spun că vinovații sunt acizii și pectina, care se vor ocupa de ameliorarea tensiunii stomacale și intestinale.

Previne formarea rinitei

Descompune mucusul și trece prin cavitățile nazale-urechi! Datorită proprietăților sale antibacteriene, poate preveni infecțiile și rinita. Dacă sunteți deja rece, luați o cantitate mică de apă și oțet de mere. Acest amestec vă va ajuta să respirați mai ușor.

Piele și păr frumos

Încercați și efectele oțetului de mere pe exterior! Diluați-l cu apă într-un raport de 1: 1 și aveți loțiune perfectă. Curățați-l înainte de a merge la culcare. Crește pH-ul pielii, unifică tonul și îl curăță temeinic. Veți observa efectele sale imediat după curățare, pielea va fi încordată cu o nuanță roz. Oțetul de mere este, de asemenea, considerat un luptător împotriva mătreții. Clătește-ți capul cu oțet și apoi aplică șampon.

Ce trebuie să căutați atunci când îl cumpărați?

Vă rugăm să rețineți că numai oțetul de cidru de mere de calitate are efectele de mai sus! Prin urmare, acordați atenție selecției sale chiar și cu prețul de a petrece mai mult timp în magazin. Ar trebui să fie în mod natural tulbure și maro auriu. În acest fel puteți fi siguri că veți obține toate mineralele din acesta. Nu trebuie să fie nefiltrat, nepasteurizat și îi puteți recunoaște calitatea prin faptul că este făcut din mere întregi, nu numai din coji și miezuri!

Producția de oțet de mere propriu

Dacă nu doriți să vă bazați pe calitatea oțetului de mere pe care îl cumpărați, îl puteți face și dvs. Macar vei fi sigur că ai un produs foarte bun!

Ai nevoie de: 1 kg de mere, 3 l de apă fiartă

Procedură: Spălați și împărțiți merele. Scoateți tulpina și radeți-o. Apoi puneți-le într-un pahar mare și turnați un litru de apă fiartă, dar răcită. Acoperiți cu tifon și înfășurați cu bandă de cauciuc. Se lasă să fermenteze 10 zile într-un loc cald. Se amestecă în fiecare zi. După zece zile, adăugați încă doi litri de apă fiartă, răcită. Acoperiți și lăsați timp de 20 de zile. Apoi se strecoară și se toarnă în sticle curate.