Bebelușul poate, de asemenea, să plângă

Copiii și adulții care dorm suficient sunt mai capabili să-și regleze emoțiile. Problemele de somn și lipsa somnului la o vârstă fragedă pot duce la probleme de comportament la bătrânețe. Lipsa somnului are efecte negative pe termen lung asupra copilului, dar și asupra părinților acestuia.

somn

Lipsa somnului bebelușului contribuie la creșterea stresului și a iritării părintelui. În același timp, lipsa somnului copilului mărește hormonul de stres cortizol pentru o lungă perioadă de timp. Dimpotrivă, stresul și depresia mamei afectează negativ copilul și somnul său, astfel încât familiile intră adesea într-un cerc vicios. Mama este obosită, epuizată și deprimată, deoarece bebelușul nu doarme. În același timp, copilul simte neliniștea mamei și doarme și mai rău.

Când bebelușul nostru începe să plângă, observăm și ne îngrijorăm imediat cum să-l calmăm cât mai repede posibil, astfel încât să nu plângă.

Ce se întâmplă dacă ți-aș spune să încerci să asculți ceea ce a vrut să-ți spună bebelușul pentru o clipă în loc de o ușurare imediată? J

Este posibil să fi observat că bebelușul dvs. are și diferite tipuri de plâns care sună diferit. Plânsul este o formă de comunicare. La fel ca râsul, a vorbi în timp, a plânge este ceva la care copilul are dreptul. De ce simțim că un copil care nu plânge este bun? Crezi că un bebeluș care plânge este mai rău? Nu există copii mai buni și mai răi. Deseori întâlnesc gândurile mamelor în chestionare: „Copilul meu este atât de bun. El nu plânge niciodată. ”Chiar este așa? Este un indicator al faptului că bebelușul este bun sau pur și simplu nu face ceva care interferează cu părinții: „Plânge”.

Plânsul ca manifestare a emoției la care copilul are dreptul - copilul are dreptul să fie furios

Nu orice strigăt secretă un hormon al stresului și nu fiecare strigăt este garantat ca fiind o amenințare la stres pentru psihic și sănătate. Pentru ca plânsul și stresul rezultat să fie dăunătoare, a trebuit să dureze foarte mult timp, zi și noapte, timp de câțiva ani. Plânsul în prezența unui părinte nu dăunează copilului.

Întrucât plânsul este una dintre puținele forme de comunicare pentru copiii noștri cu vârsta sub 18 luni, nu văd niciun motiv pentru care ar trebui să „tăcem” un copil cu orice preț, doar pentru a nu plânge. Plânsul vrea să ne spună ceva. La urma urmei, nici nu ne-ar plăcea, dacă la prima propoziție, atunci când vrei să te plângi de vreme, cineva ți-ar face imediat shhhh. De parcă ți-ar fi durerea de stomac, ai vrea să împărtășești cu cineva această durere și el te-ar tăcea imediat cu un pahar de lapte, doar ca să fie liniștit. A făcut-o iar și iar. S-ar putea să vrei să-i spui ceva?

Când ești trist, nu te simți mai bine, doar plângi și nu sufoci emoția negativă, tristă și frustrarea din tine?

De ce ar trebui să fie diferit pentru copiii noștri. Nimeni nu spune că trebuie să-ți lași bebelușul să plângă toată noaptea și să-l ignori.

Scopul acestor rânduri este să vă aducă plânsul chiar și într-un alt mod decât nedorit din punct de vedere social și nepotrivit sau dăunător.

Bebelușii noștri se nasc cu adevărat doar cu capacitatea de a plânge, iar la naștere nu sunt capabili din punct de vedere neurologic să se calmeze fără ajutor dacă plâng mult. Prin urmare, nu este potrivit să lăsați bebelușii mici (0-4 luni) să plângă fără tăcere dacă au mai puțin de 4 luni. În ciuda unei vârste atât de mici de 0-4 luni, bebelușii sunt echipați cu capacitatea de a-și ajusta răspunsurile la stres, când creierul, în ciuda plânsului bebelușului, poate înceta să mai trimită un semnal către corp în anumite momente pentru a produce cortizol. Aceasta înseamnă că corpul și creierul bebelușului încetează să evalueze situațiile ca fiind stresante. O astfel de situație poate fi, de asemenea, o schimbare de scutec sau purtarea de pijamale sau plânsuri, pe care le veți cunoaște seara când bebelușul este obosit și nu poate adormi nici măcar cu ajutorul dumneavoastră. Chiar și la această vârstă, bebelușul este capabil să adoarmă fără ajutor, dacă părinții lui îi creează condiții adecvate. În acest caz, vorbim despre somn fără ajutor, care nu este asociat cu emoția. Așa că puneți bebelușul în pătuț sau unul lângă celălalt și adoarme calm sau cu un zâmbet.

Din 4.-6. lunar, creierul bebelușului este atât de dezvoltat încât începe să-și controleze comportamentul și interacțiunea. Desigur cu limitele sale. De la această vârstă, este capabil să adoarmă fără ajutor.

Plânsul are și efecte vindecătoare. Când aveți de-a face cu o situație stresantă (pe termen scurt) sau frustrare, doar plângerea bebelușului ajută la procesarea situației mai bine și la rezolvarea acesteia. Noi, adulții, în mare furie, trebuie prea des să eliberăm emoțiile acumulate prin plâns, pentru a ne ușura sufletele.

A învăța să adormi nu este un strigăt

De multe ori întâlnesc mame care confundă conceptul de plâns (ignorând total copilul până când acesta doarme/se trezește) cu câteva minute de plâns în prezența lor. Le este teamă că acele câteva minute le-ar putea răni copilul sau chiar să lase consecințe durabile. De obicei, extrag aceste informații de pe site-urile „mame” neprofesionale, respectiv. „Oferă sfaturi vecinilor buni.” Cu toate acestea, nu este adevărat că plânsul într-o asemenea măsură dăunează copilului. Are capacitatea de a recunoaște situația dintr-un anumit moment și creierul său încetează să mai ofere informații că este stres, deși copilul plânge, de exemplu. Mamele simt că există doar „fie - fie” când vine vorba de plâns și învățare. a adormi. Dar, dimpotrivă, puteți învăța un copil să doarmă la mijloc.

Plâns și stres

Pentru ca plânsul să fie stresant pentru copil și astfel să dăuneze dezvoltării sau relației sale (mamă-copil), copilul ar trebui abandonat și ignorat în timpul zilei și al nopții timp de mai multe luni și ani pentru a lăsa daune psihologice.

Putem împărți stresul (într-o generalizare foarte mare) în termen scurt și lung. Stresul pe termen scurt crește cortizolul și adrenalina, dar crește imunitatea și îmbunătățește memoria. Desigur, stresul pe termen lung funcționează în sens opus, ceea ce reduce imunitatea și afectează memoria. Niciun studiu nu confirmă faptul că stresul pe termen scurt este dăunător. Chiar și stresul pe termen scurt îi învață pe copii să gestioneze mai bine stresul în viitor. Prin urmare, teama de a plânge pe termen scurt, care ar afecta un copil, nu este justificată științific sau altfel 1. Dacă cineva îți spune, este pentru că doar așa crede ...

Și în cele din urmă, aceste linii neobișnuit de lungi? Copilul tău are dreptul să plângă, iar acest plâns nu-l dăunează atât timp cât are o viață scurtă, iar în afara acestui plâns, copilul este iubit necondiționat și nevoile sale sunt satisfăcute. Faptul că nu-i oferi copilului tău un croissant, de exemplu, și apoi să plângi timp de 30 de minute nu-l face rău, așa cum nu strică să refuzi să adormi sânul de fiecare dată și să-l înveți că tu poate adormi în alte moduri. De asemenea, îl va ajuta să doarmă mai mult și mai sănătos. Acceptați că uneori copiii noștri sunt supărați pe noi. Cuțitul pe care l-ai luat din mână sau bucata de picior a fratelui cu care copilul a vrut doar să se joace, îl va înfuria și va plânge o vreme. Și este perfect.

Detalii importante - acest articol vrea să prezinte o altă viziune asupra plânsului. Explicați că lumea nu se va prăbuși atunci când bebelușul dvs. va plânge în prezența voastră. El nu vrea să vorbească și să încurajeze nicio ignoranță și desconsiderare pentru expresiile și emoțiile pe care ni le oferă copiii noștri. Iubirea necondiționată trebuie întotdeauna dată unui copil, chiar și atunci când plânge.