Atașament sau în traducere relaţie este un termen folosit adesea astăzi pentru a se referi la importanța unei relații timpurii cu mama și la modul în care această relație ne afectează viața ulterioară. Dar chiar este așa? Și mai ales cum o persoană are o putere atât de mare în mâinile noastre asupra vieții noastre viitoare?

Teoria atașamentului s-a născut în 1958 în opera lui John Bowlby, care descrie atașamentul ca fiind „O legătură emoțională invizibilă care leagă foarte specific doi oameni în timp și spațiu”. John Bowlby a lucrat ca psihiatru la o clinică pentru copii din Londra, unde a avut ocazia să observe importanța relației dintre copii și mamele lor. Împreună cu James Robertson, au observat că copiii separați de mame au avut o anxietate intensă care nu putea fi atenuată nici măcar prin prezența unei alte persoane care hrănește copilul. Observațiile lor au contrazis teoria comportamentală dominantă a relației. Ea a subliniat rolul hrănirii mamei copilului ca pilon al relației și a plasat relația dintre mamă și copil în fundal.

Teoria lui Bowlby subliniază faptul că un copil are tendința instinctivă de a se atașa de un individ (cel mai adesea o mamă), cu care copilul formează o relație cu diferite modele de comportament (de exemplu, plâns la distanță, calmându-se lângă ea, zâmbind, etc.). Îngrijitorul răspunde la comportamentul de atașament al copilului cu un răspuns specific înnăscut, care include de ex. schimbarea intonației vocale, mângâierea și înfășurarea copilului, calmarea copilului, imitarea oglinzii, zâmbetul, contactul vizual.

Rudolph Schaffer și Peggy Emersn, care au fost implicați în dezvoltarea relației unui copil, a definit următoarele faze:

nevoia

  • Faza de atașament antisocial (0-6 săptămâni)

În această etapă, copiii formează o legătură cu oricine și nu preferă o anumită persoană. Cu toate acestea, ei preferă în mod clar stimuli de tip uman (de exemplu, păpuși). Autorii se referă la faptul că, atunci când abordează un străin la un copil atât de bătrân, el reacționează în același mod ca atunci când cineva din familie.

  • Faza de atașament neterminată (6 săptămâni - 6 luni)

Copiii devin mai sociali. Ei pot recunoaște deja indivizii și astfel relația începe să se întărească, dar nu se va dezvolta pe deplin până la etapa următoare.

  • Faza specifică de atașament (7-9 luni)

Există o preferință specifică pentru o singură „figură de atașament”, copilul caută o anumită persoană care să îi ofere un sentiment de siguranță, confort și protecție. În această perioadă, există frica de străini și nemulțumirea față de separarea de furnizorul de relații sau de figura de atașament.

  • Faza atașamentelor multiple (10 luni și mai mult)

Copilul începe să fie mai independent și formează mai multe legături emoționale cu alte persoane importante din zonă (tată, frați, prieteni, familie extinsă). Până în a 18-a lună, majoritatea copiilor au atașamente multiple.

Copilul dezvoltă în primul rând o relație cu persoana care se joacă și comunică cu aceasta, care poate să nu reflecte dacă persoana respectivă îl hrănește și îl reambalează. Cu toate acestea, dacă copilul îi este foame sau trebuie să se împacheteze din nou, el are un disconfort considerabil, pe care îl comunică cu plânsul. Prin urmare, este foarte probabil ca acesta să formeze o relație cu o persoană care răspunde nevoilor copilului și, în cele din urmă, să aibă grijă de el sau de ea. Modul în care comunicăm cu copilul, precum și regularitatea acestui contact, joacă un rol extrem de important.

Teoria atașamentului a fost, de asemenea, îmbogățită semnificativ de către psiholog Mary Ainsworth, care, prin observațiile sale, a ajuns la concluzia că a existat diferite tipuri de relații. Metodologia pe care a dezvoltat-o ​​și a folosit-o se numește testarea unei situații necunoscute (Test de situație ciudată) și are loc între a 12-a și a 19-a lună de viață a unui copil într-o cameră de jucării necunoscută acestuia. Mama și necunoscutul sunt în situația cu el. Testul începe cu mama care duce copilul în cameră, mama oferindu-i copilului cât mai mult sprijin posibil atunci când se joacă. După câteva minute, intră în cameră un necunoscut care încearcă să ia contact cu copilul. Ulterior, mama trebuie să părăsească camera după un scurt adio copilului. Plecarea mamei ar trebui să declanșeze un comportament de atașament (observarea mamei care pleacă, apel la ea, plâns). Străinul încearcă apoi să calmeze copilul îndreptându-și atenția asupra jucăriilor. După câteva minute, mama se întoarce, calmând copilul până când se întoarce singură la joc.

Pe baza diferitelor reacții ale copiilor la situația de separare și revenire a mamei, Mary Ainsworth a distins două clasificări de bază ale relației: Sigur și Incert, în timp ce incertul este împărțit în continuare în alte 3 categorii.

Atașament sigur

Se manifestă printr-o legătură emoțională sigură cu mama, în care copiii o caută pe mamă în situații stresante și se simt încrezători că mama va fi disponibilă într-o astfel de situație. În timpul separării de mamă, pot fi prietenoși cu persoana prietenoasă a altcuiva sau pot fi îngrijorați de absența mamei. Când mama ei se întoarce, o întâmpină, arată bucurie, caută contact cu ea și se întorc la jucăriile lor. Cu o legătură sigură, îngrijitorul este disponibil să interacționeze, să prezinte și să poată răspunde într-un mod blând, fiabil și rapid la nevoile și semnalele copilului. Dacă există o neînțelegere în interpretarea semnalelor copilului, copilul percepe efortul îngrijitorului de a înțelege și astfel copilul percepe această experiență pozitiv.

Atașament nesigur

Cu o relație precară, există un risc pentru dezvoltarea psihologică. Acești copii sunt mai puțin rezistenți la stresul mental.

Atașament de evitare incert

În acest tip de relație, copiii tind să se atragă și să ceară mai puțin ajutor. În absența mamei, nu există schimbări de comportament, acestea nu prezintă stres, furie sau anxietate. Copiii continuă să se joace, deși cu mai puțin interes. Când mama se întoarce, o ignoră sau evită apropierea ei. În ciuda lipsei de stres vizibil, cercetătorii Spangler și Grossman au descoperit că nivelurile de cortizol și rata pulsului au crescut în timpul separării, astfel încât acești copii încă experimentează stres fiziologic. Lifturile acestor copii tind să aprecieze autonomia fără a fi nevoie de contactul corpului și fără să plângă, astfel încât acești copii primesc mai puține răspunsuri subtile.

Atașament ambivalent incert

Copiii cu acest tip de atașament sunt anxioși și dependenți de mamă. Înainte de a fi separați de mama lor, acești copii sunt deprimați și exprimă temerile unui străin. În timpul separării, sunt foarte îngrijorați și supărați și este extrem de dificil să-i calmezi. După întoarcerea mamei, ei rătăcesc între contact și rezistență, care se manifestă adesea prin călcarea, împingerea, îndepărtarea. Rudele acestor copii se caracterizează prin faptul că nu tratează copilul în mod consecvent. Uneori sunt disponibile, alteori nu. Și înapoi, relațiile sunt adesea perturbate prin trimiterea de semnale conflictuale de la copilul tău.

Atașament dezorganizat

O relație dezorganizată se va dezvolta dacă copilul este expus mult timp la comportamentul anxios sau înspăimântător al persoanei. A fost o sursă de siguranță și teamă pentru copil în același timp. La fel ca la copiii incerti, niveluri ridicate de stres fiziologic s-au găsit la copiii cu relații dezorganizate. În timpul separării, acești copii se uită la ușă și strigă la persoana care are relații. La întoarcerea ei, fie se întorc în tăcere, fie se ridică în salut și apoi, parcă, se „prăbușesc” pe podea. Copiii reacționează adesea inconsecvent și chiar și un stimul ușor neplăcut poate provoca un răspuns emoțional excelent la copil. Rudele acestor copii poartă adesea cu ele traume netratate. Este foarte probabil ca un părinte să-și transmită neputința și grijile către copilul său, mai ales în situațiile în care comportamentul copilului le amintește de propria lor traumă. Astfel, în unele situații, copilul poate experimenta părintele ca înfricoșător, iar în alte situații non-traumatice, copilul poate experimenta un părinte îngrijitor și apropiat din punct de vedere emoțional.

La examinarea repetată a tipurilor de relație conform metodei Ainsworth, s-a constatat că la toți copiii, atât cu relații sigure, cât și incerte, pulsul crește atunci când mama părăsește camera. Deși un impuls deosebit de mare a fost observat la copiii cu relații dezorganizate. Mai interesant, totuși, nivelul de cortizol (un hormon secretat într-un răspuns la stres) a crescut la copiii cu o legătură incertă care au fost expuși unei situații de separare, în timp ce nivelul de cortizol nu a crescut la copiii cu un atașament sigur. În mod surprinzător, însă, chiar și la unii copii cu legare incertă, cortizolul nu a crescut, ceea ce indică în mod clar că alte variabile intră în întreaga situație, care deocamdată rămân un mister.

Această împărțire a relației poate da impresia că, dacă copilul se comportă diferit decât este definit pentru un atașament sigur față de relație, părintele a eșuat undeva. Acest lucru nu este în întregime cazul, deoarece este necesar să ne dăm seama că atașamentul se dezvoltă întotdeauna în interacțiunea dintre persoana de relație și copil. Și, așa cum un părinte sau o persoană care are o relație tinde să se comporte într-un fel, la fel fiecare copil este diferit și are propria măsură de câte stimuli au nevoie sau cât de mult tind să răspundă anxios. În general, comportamentul unui copil se referă la gradul în care sistemul său nervos este energizat.

Cu toate acestea, este cu siguranță important să ne dăm seama că, spre deosebire de un copil, un adult este capabil să regleze în mod conștient comportamentul și, deși îi poate costa mult efort, el este capabil să răspundă copilului cu atenție, accesibil din punct de vedere emoțional și subtil și să răspundă în mod fiabil nevoilor copilului. Acest lucru nu trebuie să fie cazul, doar al părinților, ci al oricăror persoane care sunt în contact regulat cu copilul, deoarece copilul este capabil să creeze atașamente cu mai multe persoane. Și aceste atașamente pot fi de diferite tipuri, în funcție de relația care se stabilește între îngrijitor și copil.

De ce merită să vă asigurați că copilul dvs. are un atașament sigur?

Tot ceea ce ține de apropierea fizică și emoțională este deosebit de bine stocat și consolidat în memorie. Acestea includ mirosuri, atingeri, voce, priviri, senzații corporale. Aceste experiențe sunt stocate într-o memorie implicită care este inaccesibilă procesării conștiente a memoriei și acestea sunt stocate aici la nivelul sentimentelor, sunt puternic legate de procesele fiziologice din corp și sunt ușor activate de anumite percepții cheie. Deși memoria întregului eveniment poate să fi avut loc în primii ani de viață și, prin urmare, nu este accesibilă conștiinței, aceasta declanșează anumite sentimente corporale la o persoană (acestea pot fi măsurate printr-o schimbare a nivelului sistemului nervos autonom) și emoții.

Cercetătorii Charles Nelson și Sebastian Koga au studiat, de asemenea, aspectele neurobiologice ale atașamentului în anii '90. Cercetarea lor a analizat impactul îngrijirii instituționale asupra dezvoltării creierului unui copil. Descoperirile lor au indicat că toate părțile creierului (frontal, parietal, occipital, temporal) au prezentat o activitate semnificativ mai mare decât la copiii cu instituții. De asemenea, s-a demonstrat că cea mai marcată lipsă de relație este partea frontală a creierului, în care celulele neutilizate mor treptat. Funcțiile care sunt legate în mod predominant de lobul frontal sunt capacitatea de a controla comportamentul intenționat, de a controla expresia emoțională, comportamentul moral și etic.

Creierul copilului crește aprox. în termen de 3 ani de la copil și experiența acumulată până acum va determina ce părți ale creierului se vor dezvolta în continuare. În conformitate cu aceste experiențe, continuăm să creăm o idee despre noi înșine, despre ceilalți oameni și despre funcționarea lumii. Această idee este denumită și un concept model de lucru intern. Modelul intern reprezintă sentimente, opinii, așteptări, strategii comportamentale și modalități de interpretare a informațiilor care sunt legate de o relație cu o persoană importantă din punct de vedere emoțional. Și nu este legat doar de perioada copilăriei, ci ne însoțește de-a lungul vieții.

Prin contactul iubitor, regulat și de încredere cu copilul, îi oferim nu numai siguranță interioară, ci și o linie de pornire excelentă pentru dezvoltarea în continuare a creierului, a abilităților și abilităților acestuia, dar și a încrederii în noi înșine, în alte persoane și în viața ca atare .

Ce să faci în continuare cu un atașament incert?

Dacă copilul prezintă semne ale unui anumit tip de atașament precar, este posibil să vă întoarceți la cel sigur prin pași treptați, construind o relație mai bună cu copilul. Această relație ar trebui să fie puternică, sănătoasă și amabilă, este necesar a fi disponibil, atât fizic, cât și emoțional și creează încredere și stabilitate. De asemenea, trebuie să învăț copilul să aibă atitudine pozitivă față de sine. Ce se poate realiza prin aprecierea copilului și întărirea punctelor sale forte, creșterea încrederii în sine a copilului și în același timp acceptarea copilului așa cum este. De asemenea, este important să-l ajutați pe copil să stabilească relația eliminați sentimentele de vinovăție și amintește-ți asta rănirea comportamentului copilului nu este nimic personal împotriva ta.

Și, deși s-ar putea să te simți descurajat dacă copilul este „prea bătrân” pentru a repara relația. Nu este niciodată prea târziu să începem să oferim dragoste, doar cu cât începem mai târziu, cu atât trebuie să fim mai persistenți în a-i oferi. După cum a spus Frank Clark: „Un copil se naște cu nevoia de a fi iubit și nu va crește niciodată din el”.

Un student al ultimului an de psihologie, hotărât să câștige cât mai multe cunoștințe în practică. În afara studiului, petrec fiecare moment liber în brațele naturii. Îi place fotografia, muzica, dansul și descoperă în oameni o speranță pe care au uitat-o.