Motivul principal pentru care te beți mai repede vara este deshidratarea.

întâmplă

Distribuiți articolul

Vremea caldă ne ispitește să bem o băutură foarte rece. Și ce este mai popular la noi decât o bere cu adevărat rouă? Dar consumul de alcool la soare este un adevărat joc de noroc. Ce se întâmplă cu corpul nostru în acel moment?

Probabil toată lumea știe că consumul de alcool la soare nu este recomandat. „Se urcă în capul nostru” mult mai repede. Principalul motiv pentru care te îmbate mai repede vara este deshidratarea, scrie tn.cz, care se referă la site-ul ceh pijsrozumem.cz.

"Mai ales pe vreme caldă, ar trebui să traducem consumul de alcool cu ​​o cantitate suficientă de apă sau alte băuturi răcoritoare pentru a preveni deshidratarea", a spus coordonatorul ceh al programelor de prevenire a Uniunii producătorilor și importatorilor de băuturi spirtoase Vladimír Darebník.

Alcoolul deshidratează corpul și în combinație cu căldura, atunci când corpul nostru transpira, acest lucru este dublu adevărat. Nimic nu-l împiedică atunci să se absoarbă în fluxul sanguin extrem de rapid și să ajungă la celulele creierului. În plus, afectează femeile, care în general au mai puțină apă în corp decât bărbații, chiar mai repede.

"Consumul de alcool, în combinație cu căldură sau chiar în combinație cu bule, este periculos, deoarece soarele și bulele se accelerează puțin, la ce viteză ne afectează alcoolul. Este cald, suntem mai sete, deci bem mai mult" a adăugat terapeutul nutrițional Jitka Tomešová.

De asemenea, este important să traducem alcoolul în alimente în lunile de vară, chiar dacă nu avem chef de multe ori pe vreme nefavorabilă. Alcoolul începe să fie absorbit în organism în sistemul digestiv. Dar când avem stomacul gol, nu are nimic de conectat și intră în organism cu atât mai repede.

De ce nu ne simțim bine dimineața după intoxicația cu alcool?

Acest lucru se datorează în mare măsură deshidratării. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul din sânge blochează secreția hormonului, care este responsabilă pentru reabsorbția apei în rinichi. Dacă rinichii nu primesc această instrucțiune, apa se deplasează direct în vezică.

Pe lângă apă, sunt excretate și substanțe care lipsesc dimineața. Mai ales atunci glucoza, a cărei deficiență se manifestă prin slăbiciunea generală a organismului.

Deci, dacă vrei să bei o băutură alcoolică vara, alege, de exemplu, un strop de vin sau un cidru. Cu siguranță nu exagerați cu cantitatea de alcool, stați la umbră și nu uitați să turnați băuturi răcoritoare.